推拿能增強兒童抵抗力，降低細菌病毒感染風險，故具疾病預防功效。
2、治療腹瀉
若兒童出現腹瀉症狀，請重點推拿板門穴。以指腹輕柔揉按板門穴，可有效止瀉。
3、改善便秘
按壓天樞穴可緩解便秘。先將雙指置於天樞穴，輕揉5分鐘。
4、緩解喉嚨痛
喉嚨痛可透過天柱穴推拿改善。按壓天柱穴能舒緩喉痛並驅散寒氣。具體按摩方式如下：請先準備湯匙，沾取少量清水後，自天柱穴位置由上向下輕拭。
事實上，許多人對按摩療效存疑，但請思考：按摩具備多重益處，且無痛感。即使學習按摩手法，對孩童亦無害處。