兒科推拿注意事項?
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1、兒童皮膚嬌嫩,按摩時須避免損傷皮膚。居家推拿通常使用按摩油或嬰兒爽身粉等介質,以預防皮膚損傷。
2、兒童推拿手法應輕柔,避免施力過猛。施術前應先逗樂孩子,使其配合療程。
3、身心放鬆。進行兒童按摩時,除需專注外,更應特別平穩心神,避免全身緊繃,使身心皆處於放鬆狀態。
4、準確掌握穴位。熟練常用穴位的定位與操作手法,務求精準按壓穴位並採用正確手法。
5、適度調節力度。力道過輕則刺激效果不足,過重易致疲勞且可能損傷皮膚。
6、循序漸進。推拿手法次數應由少至多,力道由輕至重,穴位數亦需逐步增加。
7、持之以恆。運用推拿維護兒童健康或治療慢性疾病時,效果並非一蹴可幾。需耗費較長時間方能顯現成效。因此,對兒童施行推拿需具備充分信心、耐心、關愛及持續投入的決心。
除上述注意事項外,亦須掌握兒童推拿的施作時長。單次療程以10至20分鐘為宜。為提升療效並預防皮膚損傷,建議施作時使用滑石粉、芝麻油或按摩油等潤滑劑。但局部皮膚損傷、潰瘍、骨折、結核、腫瘤、出血等部位嚴禁按摩。施作時手法應盡量直接接觸皮膚。若兒童按摩後出現發汗現象,應避免受風以防感冒。此外,空腹、飽食及過度疲勞時亦不宜進行兒童按摩。
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