La signora Zhang di Pechino chiede: Il mio bambino ha più di un anno, ma si sveglia spesso durante la notte, a volte chiedendo il latte. So che i bambini di questa età dovrebbero dormire tutta la notte. Perché il mio continua a svegliarsi?
Wu Qiong, assistente ricercatore, Laboratorio di ricerca sullo sviluppo della prima infanzia, Istituto di pediatria della capitale, risponde: Il risveglio notturno non diminuisce necessariamente con l'età.
Gli studiosi neozelandesi hanno esaminato 34 studi globali sui modelli di sonno dei neonati, riassumendo il numero medio di risvegli notturni: 0-2 mesi: 1,7 volte/notte; 3-6 mesi: 0,8 volte/notte; 7-11 mesi: 1,1 volte/notte; 1-2 anni: 0,7 volte/notte. Tra 1 e 6 mesi, con la maturazione del sistema nervoso, i risvegli notturni diminuiscono.Tra i 7 e gli 11 mesi, i risvegli notturni possono variare, con un aumento complessivo della frequenza media. Ciò è attribuito allo sviluppo socio-emotivo del neonato, insieme al ritorno al lavoro di molte madri dopo il congedo di maternità, che può alterare le abitudini alimentari. I neonati possono cercare conforto svegliando i genitori.
Inoltre, l'aumento dell'assunzione di latte o di alimenti solidi durante il giorno non riduce i risvegli notturni, anche se la frequenza delle poppate notturne diminuisce.In altre parole, se ben nutrito durante il giorno, un bambino potrebbe non aver bisogno di essere allattato per tornare a dormire dopo essersi svegliato di notte. Tuttavia, è fondamentale sottolineare che il bambino continuerà comunque a svegliarsi. Molti genitori temono che il risveglio notturno prolungato possa ostacolare la crescita e lo sviluppo del loro bambino. In realtà, il risveglio notturno è normale per i bambini di questa età. Provate a tranquillizzare il vostro bambino con abbracci e parole rassicuranti: presto tornerà a dormire serenamente.