Mme Zhang, de Pékin, demande : Mon bébé a plus d'un an, mais il se réveille souvent la nuit, parfois pour réclamer du lait. Je crois savoir que les enfants de cet âge devraient faire leurs nuits. Pourquoi le mien continue-t-il à se réveiller ?
Wu Qiong, assistante de recherche au laboratoire de recherche sur le développement de la petite enfance de l'Institut pédiatrique de la capitale, répond : Les réveils nocturnes ne diminuent pas nécessairement avec l'âge.
Des chercheurs néo-zélandais ont passé en revue 34 études mondiales sur les habitudes de sommeil des nourrissons et ont résumé le nombre moyen de réveils nocturnes : 0 à 2 mois : 1,7 fois par nuit ; 3 à 6 mois : 0,8 fois par nuit ; 7 à 11 mois : 1,1 fois par nuit ; 1 à 2 ans : 0,7 fois par nuit. Entre 1 et 6 mois, à mesure que le système nerveux mûrit, les réveils nocturnes diminuent.Entre 7 et 11 mois, les réveils nocturnes peuvent fluctuer, avec une augmentation globale de la fréquence moyenne. Cela s'explique par le développement socio-émotionnel du nourrisson, associé au retour au travail de nombreuses mères après leur congé maternité, ce qui peut modifier les habitudes alimentaires. Les nourrissons peuvent chercher du réconfort en réveillant leurs parents. De plus, l'augmentation de la consommation de lait ou d'aliments solides pendant la journée ne réduit pas les réveils nocturnes, même si elle peut diminuer la fréquence des tétées nocturnes.En d'autres termes, s'il est bien nourri pendant la journée, un bébé n'aura peut-être pas besoin d'être nourri pour se rendormir après s'être réveillé la nuit. Cependant, il est important de noter que le bébé se réveillera quand même. De nombreux parents craignent que des réveils nocturnes prolongés puissent nuire à la croissance et au développement de leur enfant. En réalité, les réveils nocturnes sont normaux chez les enfants de cet âge. Essayez de réconforter votre bébé avec des câlins et des mots doux ; il se rendormira rapidement.