Paní Zhang z Pekingu se ptá: Mé dítě je starší než jeden rok, ale v noci se často budí a někdy chce mléko. Vím, že děti v tomto věku by měly spát celou noc. Proč se moje dítě stále budí?
Wu Qiong, asistentka výzkumného pracovníka, Laboratoř pro výzkum raného vývoje dětí, Capital Institute of Pediatrics, odpovídá: Noční buzení se s věkem nemusí nutně snižovat.
Novozélandští vědci zhodnotili 34 globálních studií o spánkových vzorcích kojenců a shrnuli průměrný počet nočních probuzení: 0–2 měsíce: 1,7krát za noc; 3–6 měsíců: 0,8krát za noc; 7–11 měsíců: 1,1krát za noc; 1–2 roky: 0,7krát za noc. Mezi 1. a 6. měsícem, jak nervový systém dozrává, se noční probuzení snižují.Mezi 7 a 11 měsíci se noční buzení může měnit, přičemž celkově dochází k nárůstu průměrné frekvence. To je přičítáno socio-emocionálnímu vývoji kojence, spolu s tím, že mnoho matek se vrací do práce po mateřské dovolené, což může změnit stravovací návyky. Kojenci mohou hledat útěchu tím, že budí své rodiče. Navíc zvýšený příjem mléka nebo pevné stravy během dne nesnižuje noční buzení, i když může snížit frekvenci nočního krmení.Jinými slovy, pokud je dítě během dne dobře nakrmeno, nemusí po nočním probuzení potřebovat krmení, aby se vrátilo ke spánku. Důležité však je, že se dítě bude i nadále budit. Mnozí rodiče se obávají, že prodloužené noční buzení může bránit růstu a vývoji jejich dítěte. Ve skutečnosti je noční buzení u dětí tohoto věku normální. Zkuste své dítě uklidnit objetím a utěšujícími slovy; brzy se opět ponoří do klidného spánku.