Povišana telesna temperatura je neizogibna posledica prehlada, zlasti pri otrocih, in je ne smemo jemati zlahka. Povišana telesna temperatura je eden od obrambnih mehanizmov telesa proti bolezni. Katere ključne točke je treba upoštevati pri negi otroka z povišano telesno temperaturo?
Šest ključnih točk za nego otrok z povišano telesno temperaturo doma:
1. Okolje: Poskrbite za čisto, tiho okolje s temperaturo med 18 in 20 °C. Vsaj enkrat dnevno prezračite sobo (otroka prestavite v drugo sobo), da zmanjšate število patogenov v zraku. Zmanjšajte obiske sorodnikov in prijateljev, da preprečite navzkrižno okužbo in otroku zagotovite počitek.
2. Nadzorovanje temperature: Temperaturo merite vsake 4 ure, pri visoki vročini pa vsake 1–2 uri.Če se po dajanju antipiretikov pojavijo znaki kolapsa, kot so močno znojenje, bledica ali šibkost, takoj dajte sladko vodo in pokličite zdravnika. 3. Klinični znaki: Spremljajte budnost, stanje, barvo kože in dihanje. Pri otrocih z drisko odvzemite vzorce blata za laboratorijske preiskave.
IV. Prehrana: Dajte otroku lahka, lahko prebavljiva tekočina ali poltekočina in poskrbite za zadostno hidracijo.
V. Oblačila: Preprečite prekomerno oblačenje otrok z zvišano telesno temperaturo, zlasti dojenčkov in malčkov, saj prekomerno ovijanje ovira odvajanje toplote in zmanjševanje temperature.
VI. Nega kože: Ohranjajte čistočo kože, da zagotovite otrokovo udobje.
Čeprav so vsi starši zaskrbljeni, ko ima njihov otrok vročino, je pomembno, da se izogibajo naslednjim pogostim napakam:
Prekomeren vnos beljakovin
Ko otrok dobi vročino, starši to pogosto pripisujejo slabosti in se hitro lotijo dopolnjevanja prehrane. Posledično se na otrokov krožnik naložijo visokobeljakovinska živila, kot so jajca, pusto meso in ribe. Ta pristop je napačen.
Velik vnos beljakovin poveča specifično dinamično delovanje hrane in spodbudi telo k prekomerni proizvodnji toplote. To dodatno poviša že tako povišano telesno temperaturo otroka in poslabša vročino.
Raziskave kažejo, da med tremi glavnimi energijskimi hranili – beljakovinami, maščobami in ogljikovodiki – beljakovine imajo najvišje specifično dinamično delovanje. Lahko povečajo proizvodnjo toplote za 15–30 %, kar daleč presega maščobe (3–4 %) in ogljikovodike (5–6 %), zato imajo najbolj škodljiv učinek na dojenčke.
Napačna uporaba intravenskih infuzij fiziološke raztopine in antibiotikov
Napačna uporaba intravenskih infuzij fiziološke raztopine
Znaten delež staršev verjame v fiziološko raztopino in misli, da znižuje vročino učinkoviteje kot peroralna zdravila. V resnici otrok z vročino porabi več kisika in hranil. Osredotočiti se je treba na počitek v postelji, hidracijo in lahko prebavljive, lahke obroke, dopolnjene z nujnimi peroralnimi zdravili. Na splošno intravenske infuzije(pogosto imenovane infuzije fiziološke raztopine).
Intravenske tekočine ne znižujejo hitro temperature niti ne skrajšajo trajanja bolezni. Poleg tega obstaja tveganje za navzkrižno okužbo pri prejemanju infuzij v bolnišničnih opazovalnicah, kjer je mešana skupina pacientov, kar lahko povzroči nove bolezni. Poleg tega lahko pride do reakcij na infuzijo, ki lahko poslabšajo stanje.
Zloraba antibiotikov
Starši pogosto vztrajajo pri antibiotikih za vročino svojih otrok in zahtevajo močna zdravila, kot so cefalosporini, ki bi bili primerni le v primeru bakterijske vročine.Vzroki za vročino so izredno zapleteni, najpogostejši pa so virusne okužbe. Predpisovanje antibiotikov v takih primerih je povsem napačno. Pri vročini, ki izhaja iz motenj vezivnega tkiva, hematoloških stanj ali tumorjev, antibiotiki niso potrebni, razen če ni prisotna sekundarna okužba. Kar zadeva redke primere fiziološke vročine, kot je vročina zaradi rasti, je dajanje antibiotikov povsem napačno.
Zloraba antibiotikov ne le spodbuja odpornost bakterij, kar zmanjšuje njihovo učinkovitost, ko so resnično potrebni, ampak otroke izpostavlja tudi tveganjem zaradi njihovih stranskih učinkov – alergijskih reakcij, sekundarnih okužb, poškodb jeter ali ledvic. Takšne prakse ne prinašajo nobenih koristi, ampak le škodo, zato je potrebna največja previdnost.
Glede na značilnosti dojenčkov z zvišano telesno temperaturo se materam priporoča, da upoštevajo naslednja prehranska navodila:
Voda
Hidracija je med zvišano telesno temperaturo izredno pomembna, saj povečan vnos tekočine pomaga zniževati temperaturo.
Pijače
Sok iz lubenice je primeren za poletno zvišano telesno temperaturo, saj poteši žejo in hkrati zagotavlja enostavne sladkorje in vitamine.
Svež hruškov sok Hruške vsebujejo veliko sladkorjev, kalcija, fosforja, železa in vitaminov. Vlažijo pljuča, očistijo srce, odstranjujejo sluz, blažijo kašelj, znižujejo vročino in spodbujajo proizvodnjo tekočine. Hruškov sok je primeren za dojenčke z vročino in kašljem.
Svež pomarančni sok Agrumi pomagajo pri prebavi, odstranjujejo sluz in blažijo kašelj, hkrati pa zagotavljajo vitamin C, sladkorje in minerale.