Kuume on väistämätön seuraus vilustumisesta, erityisesti lapsilla, eikä sitä pidä ottaa kevyesti. Kuume on yksi kehon puolustusmekanismeista sairauksia vastaan. Mitkä ovat siis tärkeimmät seikat, jotka on otettava huomioon kuumeisen lapsen hoidossa? Kuusi tärkeää seikkaa kuumeisen lapsen kotihoidossa:
1. Ympäristö: Pidä ympäristö puhtaana ja rauhallisena, ja huolehdi, että lämpötila on 18–20 °C. Tuuleta huone vähintään kerran päivässä (siirtämällä lapsi toiseen huoneeseen) vähentääksesi ilmassa leviäviä taudinaiheuttajia. Rajoita sukulaisten ja ystävien vierailuja tartuntojen leviämisen estämiseksi ja varmista, että lapsi saa riittävästi lepoa.
2. Lämpötilan seuranta: Mittaa lämpötila 4 tunnin välein; korkean kuumeen tapauksessa seuraa lämpötilaa 1–2 tunnin välein.Jos kuumetta alentavien lääkkeiden antamisen jälkeen ilmenee romahduksen oireita, kuten runsasta hikoilua, kalpeutta tai heikkoutta, anna lapselle välittömästi sokerivettä ja ota yhteyttä lääkäriin. 3. Kliiniset oireet: Tarkkaile lapsen vireystilaa, vointia, ihonväriä ja hengitystä. Jos lapsella on ripuli, ota ulostenäyte laboratoriotutkimusta varten.
IV. Ruokavalio: Anna kevyitä, helposti sulavia nesteitä tai puol nestemäisiä ruokia ja varmista riittävä nesteytys.
V. Vaatetus: Vältä pukeutumasta kuumeisia lapsia, erityisesti vauvoja ja taaperoita, liian lämpimästi. Liian tiukka pukeutuminen estää lämmön haihtumisen ja voi estää lämpötilan laskun.
VI. Ihonhoito: Pidä iho puhtaana, jotta lapsi voi olla mukavasti.
Vaikka kaikki vanhemmat ovat huolissaan, kun lapsella on kuumetta, on tärkeää välttää seuraavia yleisiä virheitä:
Liiallinen proteiinin saanti
Kun lapsella on kuumetta, vanhemmat pitävät sitä usein heikkouden syynä ja ryntäävät täydentämään ravitsemusta. Tämän seurauksena lapsen lautaselle kasataan proteiinipitoisia ruokia, kuten munia, vähärasvaista lihaa ja kalaa. Tämä lähestymistapa on väärä.
Suuri proteiinin saanti lisää ruoan spesifistä dynaamista vaikutusta, mikä stimuloi kehoa tuottamaan liikaa lämpöä. Tämä nostaa lapsen jo kohonnutta lämpötilaa entisestään ja pahentaa kuumetta.
Tutkimukset osoittavat, että kolmesta tärkeimmästä energiaa tuottavasta ravintoaineesta – proteiinista, rasvasta ja hiilihydraateista – proteiinilla on suurin spesifinen dynaaminen vaikutus. Se voi lisätä lämmöntuotantoa 15–30 %, mikä ylittää huomattavasti rasvan (3–4 %) ja hiilihydraattien (5–6 %) vaikutuksen, ja siten sillä on haitallisin vaikutus vauvoihin.
Suolaliuoksen ja antibioottien väärinkäyttö
Suolaliuoksen väärinkäyttö
Merkittävä osa vanhemmista uskoo taikauskoisesti suolaliuoksen tehokkuuteen kuumeen alentamisessa suun kautta otettavia lääkkeitä paremmin. Todellisuudessa kuumeiset lapset kuluttavat enemmän happea ja ravintoaineita. Painopisteen tulisi olla lepotilassa, nesteytyshoidossa, helposti sulavien kevyiden aterioiden nauttimisessa ja tarvittavien suun kautta otettavien lääkkeiden antamisessa. Yleensä suonensisäinen nesteen antaminen(yleisesti kutsutaan suolaliuoksiksi).
Laskimonsisäiset nesteet eivät laske kuumetta nopeasti eivätkä lyhennä sairauden kestoa. Lisäksi tippojen antaminen sairaalan tarkkailupolilla, jossa on monenlaisia potilaita, aiheuttaa risti-infektioriskin, joka voi tuoda mukanaan uusia sairauksia. Lisäksi voi ilmetä infuusioreaktioita, jotka voivat pahentaa tilaa.
Antibioottien väärinkäyttö
Vanhemmat vaativat usein antibiootteja lapsensa kuumeeseen ja pyytävät voimakkaita vaihtoehtoja, kuten kefalosporiineja, jotka sopivat vain, jos kuume on bakteeriperäinen.Kuumeen syyt ovat kuitenkin erittäin monimutkaisia, ja virustartunnat ovat yleisimpiä. Antibioottien määrääminen tällaisissa tapauksissa on täysin väärin. Sidekudossairauksista, hematologisista sairauksista tai kasvaimista johtuvassa kuumeessa antibiootit ovat tarpeettomia, ellei sekundaarista infektiota ole. Harvinaisissa fysiologisen kuumeen tapauksissa, kuten kasvukuumeessa, antibioottien antaminen on täysin väärin.
Antibioottien väärinkäyttö ei vain lisää bakteerien resistenssiä ja heikennä niiden tehoa silloin, kun niitä todella tarvitaan, vaan altistaa lapset myös niiden sivuvaikutusten riskeille – allergisille reaktioille, sekundaarisille infektioille, maksa- tai munuaisvaurioille. Tällaisesta käytännöstä ei ole mitään hyötyä, vaan se aiheuttaa vain haittaa, ja siksi siihen on suhtauduttava äärimmäisen varovasti.
Kuumetta sairastavien imeväisten ominaispiirteet huomioon ottaen äideille suositellaan seuraavia ruokavalio-ohjeita:
Vesi
Nesteytys on kuumeen aikana ensiarvoisen tärkeää, sillä nesteen saannin lisääminen auttaa alentamaan lämpötilaa.
Juomat
Vesimelonimehu sopii kesän kuumeisiin, sillä se sammuttaa janon ja tarjoaa yksinkertaisia sokereita ja vitamiineja.
Tuore päärynämehu Päärynät sisältävät runsaasti sokereita sekä kalsiumia, fosforia, rautaa ja vitamiineja. Ne kosteuttavat keuhkoja, puhdistavat sydäntä, poistavat limaa, hillitsevät yskää, alentavat kuumetta ja edistävät nesteen tuotantoa. Päärynämehu sopii kuumeisille ja yskäisille vauvoille.
Tuore appelsiinimehu Sitrushedelmät auttavat ruoansulatusta, poistavat limaa ja hillitsevät yskää sekä tarjoavat C-vitamiinia, sokereita ja mineraaleja.