Teknik Bir: Akciğer Metali ve Dalak Toprağını Güçlendirme
Akciğer Metali noktası, yüzük parmağının distal falanksının spiral yüzeyinde bulunur. Uygulayıcı, başparmağını bu nokta üzerinde yaklaşık 100-300 kez döndürür. Bu yöntem, akciğer qi'sini güçlendirir ve eksiklik tipi öksürük ve hırıltı, spontan terleme ve gece terlemesi için uygundur. Genellikle Dalak Toprağını (başparmağın spiral yüzeyinde) güçlendirme ile birleştirilir.
Teknik İki: İç Sekiz Trigramın Dolaşımı
İç Sekiz Trigram noktası avuç içi yüzeyinde bulunur. Avuç içi merkezini merkez olarak kullanarak, merkezden orta parmağın tabanındaki enine kıvrıma olan mesafenin üçte ikisi kadar bir yarıçapla dairesel hareketler yapın.İşlem sırasında, uygulayıcı başparmağını kullanarak saat yönünde yaklaşık 100-500 kez bastırır. Bu yöntem göğsü genişletir, qi'yi düzenler, öksürüğü durdurur, balgamı dönüştürür ve sindirimi teşvik eder. Balgam kaynaklı hırıltı ve öksürük, süt veya gıdadan kaynaklanan iç yaralanmalar gibi durumlar için uygundur.
Teknik Üç: Zhongwan'ı Ovma
Zhongwan noktası, ön orta hatta göbek deliğinin 4 cun yukarısında bulunur. Çocuk sırtüstü yatarken, uygulayıcı avuç içiyle bu noktayı yaklaşık 100-200 kez ovar. Bu yöntem, dalağı güçlendirir ve mideyi dengeler, sindirime yardımcı olur ve orta jiao'yu düzenler. Dalağın ve midenin yükselme ve alçalma işlevlerindeki uyumsuzluktan kaynaklanan aşırı balgam, hıçkırık, karın şişkinliği ve karın ağrısı gibi durumlar için uygundur.
Dördüncü Teknik: Niu Pang Noktasını Ovma
Niu Pang noktası meme ucunun 0,2 cun yanındadır. Çocuk sırtüstü yatarken, uygulayıcı başparmağının kıvrımını veya avucunun içini kullanarak bu noktanın her iki tarafını 30-50 kez ovar. Bu yöntem göğsü genişletir, qi'yi düzenler ve öksürüğü ve balgamı hafifletir. Göğüs sıkışması, öksürük, hırıltılı solunum ve kusma tedavisi için uygundur.
Günlük Bakım Kılavuzu
İlk olarak, beslenme seçimlerinde hafif, yumuşak ve kolay sindirilebilir yiyecekler tercih edilmeli, keskin, çiğ, soğuk veya yağlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. İkinci olarak, uygun sıcaklık ve nem seviyeleri korunmalı; havalandırma için pencereler düzenli olarak açılmalı; aşırı ısınma veya soğuğa maruz kalmayı önlemek için giysiler gerektiği gibi ayarlanmalıdır. Ek olarak, çocuğun vücut yapısını güçlendirmek ve hastalık direncini artırmak için orta düzeyde egzersiz yapılmalıdır.