Техника первая: тонизирование металла легких и земли селезенки
Точка металла легких расположена на спиральной поверхности дистальной фаланги безымянного пальца. Практикующий вращается большим пальцем над этой точкой примерно 100–300 раз. Этот метод тонизирует ци легких, подходит при кашле и хрипах дефицитного типа, самопроизвольном потоотделении и ночных потах. Часто сочетается с тонизированием земли селезенки (на спиральной поверхности большого пальца).
Техника вторая: циркуляция внутренних восьми триграмм
Точка внутренних восьми триграмм расположена на поверхности ладони. Используя центр ладони в качестве оси, выполняйте круговые движения с радиусом, равным двум третям расстояния от оси до поперечной складки у основания среднего пальца.Во время процедуры практикующий использует большой палец, чтобы толкать по часовой стрелке примерно 100–500 раз. Этот метод расширяет грудную клетку, регулирует ци, останавливает кашель, преобразует мокроту и способствует пищеварению. Он подходит для таких состояний, как хрипы и кашель, вызванные мокротой, а также внутренние повреждения от молока или пищи.
Техника 3: Растирание точки Чжунвань
Точка Чжунвань расположена на 4 цуня выше пупка на передней средней линии. Ребенок лежит на спине, а практикующий растирает эту точку ладонью примерно 100–200 раз. Этот метод укрепляет селезенку и гармонизирует желудок, способствует пищеварению и регулирует средний цзяо. Он подходит для таких состояний, как избыток мокроты, икота, вздутие живота и боли в животе, вызванные дисгармонией восходящих и нисходящих функций селезенки и желудка.
Техника 4: Растирание точки Ню Пан
Точка Ню Пан расположена на 0,2 цуня латерально от соска. Ребенок лежит на спине, а практикующий растирает обе стороны этой точки большим пальцем или ладонью 30–50 раз. Этот метод расширяет грудную клетку, регулирует ци и облегчает кашель и мокроту. Он подходит для лечения стеснения в груди, кашля, хрипов и рвоты.
Рекомендации по ежедневному уходу
Во-первых, что касается питания: отдавайте предпочтение легкой, мягкой, легко усваиваемой пище; избегайте острых, сырых, холодных и жирных продуктов. Во-вторых, поддерживайте подходящую температуру и влажность; регулярно открывайте окна для проветривания; подбирайте одежду по мере необходимости — не переодевайте ребенка и не допускайте переохлаждения. Кроме того, включите умеренные физические нагрузки, чтобы укрепить конституцию ребенка и повысить его сопротивляемость болезням.