Technique n° 1 : tonifier le métal du poumon et la terre de la rate
Le point du métal du poumon est situé sur la surface spiralée de la phalange distale de l'annulaire. Le praticien fait tourner son pouce sur ce point environ 100 à 300 fois. Cette méthode tonifie le qi du poumon et convient aux cas de toux et de respiration sifflante de type déficitaire, de transpiration spontanée et de sueurs nocturnes. Elle est souvent associée à la tonification de la terre de la rate (sur la surface spiralée du pouce).
Technique n° 2 : faire circuler les huit trigrammes internes
Le point des huit trigrammes internes est situé sur la paume de la main. En utilisant le centre de la paume comme point d'appui, effectuez des mouvements circulaires d'un rayon correspondant aux deux tiers de la distance entre le point d'appui et le pli transversal à la base du majeur.Pendant l'opération, le praticien utilise son pouce pour pousser dans le sens des aiguilles d'une montre environ 100 à 500 fois. Cette méthode élargit la poitrine, régule le qi, arrête la toux, transforme les mucosités et favorise la digestion. Elle convient à des conditions telles que la respiration sifflante et la toux induites par les mucosités, ainsi que les lésions internes causées par le lait ou la nourriture.
Technique n° 3 : friction du point Zhongwan
Le point Zhongwan est situé à 4 cun au-dessus du nombril, sur la ligne médiane antérieure. L'enfant est allongé sur le dos tandis que le praticien frotte ce point avec la paume de la main environ 100 à 200 fois. Cette méthode fortifie la rate et harmonise l'estomac, facilite la digestion et régule le jiao moyen. Elle convient à des affections telles que l'excès de mucosités, le hoquet, la distension abdominale et les douleurs abdominales causées par un déséquilibre entre les fonctions ascendante et descendante de la rate et de l'estomac.
Technique n° 4 : friction du point Niu Pang
Le point Niu Pang est situé à 0,2 cun latéralement au mamelon. L'enfant étant allongé sur le dos, le praticien utilise la paume de la main ou le pouce pour frotter les deux côtés de ce point 30 à 50 fois. Cette méthode élargit la poitrine, régule le qi et soulage la toux et les mucosités. Elle convient pour traiter l'oppression thoracique, la toux, la respiration sifflante et les vomissements.
Conseils pour les soins quotidiens
Tout d'abord, privilégiez une alimentation légère, douce et facile à digérer, en évitant les aliments épicés, crus, froids ou gras. Ensuite, maintenez une température et un taux d'humidité appropriés ; ouvrez régulièrement les fenêtres pour aérer ; adaptez les vêtements en fonction des besoins pour éviter la surchauffe ou l'exposition au froid. Enfin, pratiquez une activité physique modérée pour renforcer la constitution de l'enfant et améliorer sa résistance aux maladies.