التقنية الأولى: تقوية معدن الرئة وتربة الطحال
تقع نقطة معدن الرئة على السطح الحلزوني للفالانكس البعيدة من الإصبع البنصر. يقوم المعالج بتدوير إبهامه فوق هذه النقطة حوالي 100-300 مرة. تعمل هذه الطريقة على تقوية طاقة الرئة، وهي مناسبة للسعال والصفير من النوع الناجم عن نقص، والتعرق التلقائي، والتعرق الليلي. غالبًا ما يتم دمجها مع تقوية تربة الطحال (على السطح الحلزوني للإبهام).
التقنية الثانية: تدوير الثماني تريغرامات الداخلية
تقع نقطة الثماني تريغرامات الداخلية على سطح راحة اليد. باستخدام مركز راحة اليد كمحور، قم بحركات دائرية بنصف قطر يبلغ ثلثي المسافة من المحور إلى الطية العرضية عند قاعدة الإصبع الأوسط.أثناء العملية، يستخدم الممارس الإبهام للدفع في اتجاه عقارب الساعة حوالي 100-500 مرة. تعمل هذه الطريقة على توسيع الصدر وتنظيم الطاقة الحيوية (القي) ووقف السعال وتحويل البلغم وتعزيز الهضم. وهي مناسبة لحالات مثل الصفير والسعال الناجم عن البلغم والإصابة الداخلية من الحليب أو الطعام.
التقنية الثالثة: فرك Zhongwan
تقع نقطة Zhongwan على بعد 4 cun فوق السرة على خط الوسط الأمامي. يستلقي الطفل على ظهره بينما يقوم المعالج بفرك هذه النقطة بكعب راحة اليد حوالي 100-200 مرة. تعمل هذه الطريقة على تقوية الطحال وتوازن المعدة، وتساعد على الهضم، وتنظم الجياو الأوسط. وهي مناسبة لحالات مثل البلغم الزائد، والفواق، وانتفاخ البطن، وآلام البطن الناتجة عن عدم التوازن في وظائف الطحال والمعدة الصاعدة والهابطة.
التقنية الرابعة: فرك نقطة نيو بانغ
تقع نقطة نيو بانغ على بعد 0.2 سون من الحلمة. مع استلقاء الطفل على ظهره، يستخدم المعالج لفافة الإبهام أو راحة اليد لفرك جانبي هذه النقطة 30-50 مرة. تعمل هذه الطريقة على توسيع الصدر وتنظيم الطاقة وتخفيف السعال والبلغم. وهي مناسبة لعلاج ضيق الصدر والسعال والصفير والقيء.
إرشادات الرعاية اليومية
أولاً، فيما يتعلق بالنظام الغذائي: تفضل الأطعمة الخفيفة والمعتدلة وسهلة الهضم؛ وتجنب الأطعمة الحارة والنيئة والباردة والدهنية. ثانيًا، حافظ على درجة حرارة ورطوبة مناسبة؛ افتح النوافذ بانتظام للتهوية؛ واضبط الملابس حسب الحاجة — لا تفرط في تغطيتها ولا تسمح بتعرضها للبرد. بالإضافة إلى ذلك، مارس تمارين رياضية معتدلة لتقوية بنية الطفل وتعزيز مقاومته للأمراض.