Дитина страждає від тривалого запору. Зазвичай люди повинні випорожнюватися 1-2 рази на день. Однак у маленьких дітей часто трапляються запори. Дитячий запор часто проявляється у вигляді сухого стільця або утрудненого випорожнення.Зазвичай вони випорожнюються твердим калом лише раз на три дні або рідше. Це в першу чергу спричинено незбалансованим харчуванням. То що ж слід їсти дітям із запорами?
Що їсти при дитячих запорах
I. Запори типу накопичення тепла (деякі суміші можуть зменшувати дозування для дітей віком до трьох років)
1. Корінь гарбуза (продається в аптеках). Помити, дрібно нарізати, додати воду в каструлю, зварити до концентрованого відвару. Випити всю порцію за один раз.Приймати тричі на день. 2. Свіжий сік цукрової тростини з декількома листям сени. Заварити в гарячій воді або прокип'ятити для вживання. 3. Соєве молоко, густа рисова каша, мед (для смаку). Довести свіже соєве молоко до кипіння, додати рисову кашу і мед, добре перемішати і випити за один раз. 4. Білий гриб, невелика кількість свіжого апельсинового соку. Замочити білий гриб до м'якості, прокип'ятити в мисці над киплячою водою, потім додати апельсиновий сік або мед за смаком. Можна вживати і без підсолоджувачів.
4. Срібний гриб з краплею свіжого апельсинового соку. Помийте і замочіть срібний гриб до м'якості. Пропаріть в мисці над киплячою водою, потім додайте апельсиновий сік або мед за смаком. Можна вживати без добавок. Приймайте тричі на день протягом декількох днів поспіль.
5. Інжир (повністю стиглий). Зніміть шкірку, промийте теплою водою і вживайте за бажанням. Приймайте 1-2 рази на день без обмежень за часом.
6. 100 г шпинату, 50-100 г рису японського. Бланшуйте шпинат в окропі до напівготовності, злийте воду і наріжте дрібними шматочками. Зваріть рис у воді до стану рідкої каші, потім додайте шпинат і трохи прокип'ятіть. Заправте олією і сіллю. Вживайте 1-2 порції.Приймати по одній дозі щодня протягом 5-7 днів поспіль. 7. 1-2 банани, очищені від шкірки. Покласти в миску з невеликою кількістю окропу і розім'яти в пасту. Додати 10 г білого цукру і розмішати до повного розчинення. Приймати перорально за бажанням. Приймати 1-2 рази на день, тривалість лікування необмежена.
8. Одна біла редька, 100 г меду. Помийте редьку, видовбайте середину, наповніть медом, покладіть у велику миску, додайте воду і приготуйте на пару. З'їжте редьку і випийте медову воду, повторіть кілька разів.
II. Закреп, пов'язаний із слабкістю (деякі рецепти можуть передбачати зменшення дозування для дітей віком до трьох років)
1. 24 г ядер сливи муме, подрібнених до стану пасти. Змішайте з 50 г клейового рисового борошна, додайте окріп, щоб утворилася рідка паста. З'їжте за один раз. Приймайте 2-3 рази на день, тривалість лікування необмежена.
2. 30-50 г насіння чорного кунжуту, обсмажити на сковороді до хрусткої консистенції і подрібнити в порошок. Видалити кісточки з 10 журавлин і розтерти в пасту з кунжутним порошком. Вживати вільно або запивати гарячою водою. Приймати 1-2 рази на день протягом 7-10 днів поспіль.
3. 50–100 г рису японського, 5 жужуб, 18 г кореня Polygonum multiflorum, 24 г цукру-піску. Спочатку відваріть корінь Polygonum multiflorum у воді, щоб отримати концентрований екстракт, процідіть залишки. Додайте рис японський і м'якоть жужуб, варіть на повільному вогні до отримання рідкої каші. Додайте цукор-пісок і розмішайте до повного розчинення. Вживайте 1–2 порції.Приймайте по одній дозі щодня протягом 7-10 днів поспіль. 4. Свіже молоко 150 мл, вівсянка 30 г. Приймайте протягом 5-7 днів поспіль. 5. Солодка картопля 50-100 г, морський огірок 20 г, чорний гриб 30 г, білий цукор 24 г.Замочіть морський огірок і чорний гриб окремо в теплій кип'яченій воді, поки вони не стануть м'якими. Очистіть, помийте і наріжте солодкий картопля невеликими кубиками. Варіть всі інгредієнти разом, поки вони не будуть готові. Додайте білий цукор і розмішайте, поки він не розчиниться. З'їжте всю суміш, включаючи тверді частинки і рідину, за один раз. Приймайте одну-дві дози щодня протягом декількох днів поспіль. Для дітей віком до двох років зменшіть порцію наполовину.