Çocukluk çağında kabızlığı gidermeye yardımcı olan besinler nelerdir?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Çocuk oldukça uzun bir süredir kabızlık çekiyor. Normalde, bir kişi günde 1-2 kez bağırsak hareketinde bulunmalıdır. Ancak, kabızlık genellikle küçük çocuklarda görülür. Pediatrik kabızlık sıklıkla kuru dışkı veya dışkılamada zorluk şeklinde kendini gösterir.Tipik olarak, taş kadar sert dışkı sadece üç günde bir veya daha uzun aralıklarla çıkarılır. Bunun başlıca nedeni beslenme dengesizliğidir. Peki kabızlığı olan çocuklar ne yemelidir?
Pediatrik kabızlık için ne yenmelidir?
I. Isı birikimi tipi kabızlığı olan çocuklar için (bazı formüller üç yaşın altındaki çocuklar için dozu azaltabilir):
1. Kabak kökü (eczanelerde bulunur). Yıkayın, ince ince doğrayın, bir tencereye su ekleyin, kaynatarak konsantre bir kaynatma elde edin. Tüm porsiyonu bir kerede için.Günde üç kez alın. 2. Birkaç senna yaprağı ile taze şeker kamışı suyu. Sıcak suda demleyin veya kaynatarak tüketin. 3. Soya sütü, kalın pirinç lapası, bal (tat vermek için). Taze soya sütünü kaynatın, pirinç lapası ve bal ekleyin, iyice karıştırın ve bir oturuşta için. 4. Beyaz mantar, az miktarda taze portakal suyu. Beyaz mantarı yumuşayana kadar ıslatın, kaynar su üzerinde bir kasede buharda pişirin, ardından portakal suyu veya bal ekleyerek tatlandırın. Tatlandırmadan da tüketilebilir.
4. Bir tutam taze portakal suyu ile gümüş kulak mantarı. Gümüş kulak mantarını yumuşayana kadar yıkayın ve ıslatın. Kaynar su üzerinde bir kasede buharda pişirin, ardından portakal suyu veya bal ekleyerek tadına bakın. Sade olarak tüketilebilir. Birkaç gün üst üste günde üç kez alın.
5. İncir (tamamen olgunlaşmış). Kabuğunu soyun, ılık suyla durulayın ve istediğiniz kadar tüketin. Zaman kısıtlaması olmadan günde 1-2 kez alın.
6. 100 g ıspanak, 50-100 g japonica pirinci. Ispanağı kaynar suda yarı pişene kadar haşlayın, süzün ve küçük parçalar halinde doğrayın. Pirinci suda ince bir lapa haline gelene kadar pişirin, ardından ıspanağı ekleyin ve kısa süre kaynatın. Yağ ve tuz ile tatlandırın. 1-2 porsiyon olarak tüketin.5-7 gün boyunca günde bir doz uygulayın. 7. 1-2 muzun kabuğunu soyun, az miktarda kaynar su ile bir kaseye koyun, ezerek macun haline getirin, 10 g beyaz şeker ekleyip eriyene kadar karıştırın. İstenilen şekilde ağızdan uygulayın. Günde 1-2 kez alın, süre sınırlaması yoktur.
8. Bir adet beyaz kabuklu turp, 100 gram bal. Turpu yıkayın, ortasını oyup bal ile doldurun, büyük bir kaseye koyun, su ekleyin ve buharda pişirin. Turpu yiyin ve bal suyunu için, birkaç kez tekrarlayın.
II. Zayıflığa bağlı kabızlık (bazı formüllerde üç yaşın altındaki çocuklar için dozaj azaltılabilir)
1. 24 gram Prunus mume çekirdeği, ezilerek macun haline getirilir. 50 gram yapışkan pirinç unu ile karıştırılır, kaynar su ilave edilerek ince bir macun haline getirilir. Tek seferde tüketilir. Günde 2-3 kez verilir, süre sınırlaması yoktur.
2. 30-50 g siyah susam tohumunu tavada çıtır çıtır olana kadar kavurun ve toz haline getirin. 10 adet hünnapın çekirdeklerini çıkarın ve susam tozu ile ezerek macun haline getirin. Serbestçe tüketin veya sıcak su ile yutun. 7-10 gün boyunca günde 1-2 doz alın.
3. 50-100 g japonik pirinç, 5 hünnap, 18 g Polygonum multiflorum kökü, 24 g kaya şekeri. Önce Polygonum multiflorum kökünü suda kaynatarak konsantre bir özüt elde edin, kalıntıları süzün. Japonik pirinç ve hünnap etini ekleyin, ince bir lapa haline gelene kadar pişirin. Kaya şekerini eriyene kadar karıştırın. 1-2 porsiyon olarak tüketin.7-10 gün boyunca günde bir doz alın. 4. 150 ml taze süt, 30 g yulaf ezmesi. 5-7 gün boyunca alın. 5. 50-100 g tatlı patates, 20 g deniz hıyarı, 30 g siyah mantar, 24 g beyaz şeker.Deniz hıyarı ve siyah mantarı ayrı ayrı ılık suda yumuşayana kadar bekletin. Tatlı patatesi soyun, yıkayın ve küp küp doğrayın. Tüm malzemeleri yumuşayana kadar pişirin, beyaz şeker eriyene kadar karıştırın. Karışımın tamamını (katı ve sıvı kısımları dahil) tek seferde tüketin. Birkaç gün boyunca günde bir veya iki doz alın. İki yaşın altındaki çocuklar için dozu yarıya indirin.
PRE
NEXT