Monet vanhemmat uskovat virheellisesti, että munankeltuaiset ovat ravitsemuksellisesti parempia, koska ne sisältävät runsaasti proteiinia, sinkkiä ja rautaa. Tämä väärinkäsitys juontaa juurensa menneistä taloudellisista rajoitteista, jolloin munat olivat tärkein ravinnonlähde, minkä vuoksi keskityttiin munankeltuaisiin.
Nykyään suosittelemme tavallisen riisijauhon käyttöönottoa ensimmäisenä lisäruokana. Tämä johtuu siitä, että tavallinen riisijauho aiheuttaa vähiten allergioita vauvoille ja on helpommin sulavaa ja imeytyvää kuin munankeltuainen. Allergioille alttiille lapsille munankeltuaisen käyttöä voidaan jopa lykätä kuuteen tai seitsemään kuukauteen.