Avez-vous remarqué que certaines femmes explorent sans cesse différentes méthodes d'augmentation mammaire, à la recherche d'une poitrine parfaite ? Pourtant, malgré de nombreuses tentatives, elles n'obtiennent pas toujours de résultats significatifs. Aujourd'hui, pourquoi ne pas essayer ces techniques inattendues que nous vous présentons ?
1. Respiration pour l'augmentation mammaire
Asseyez-vous en tailleur, les plantes des pieds jointes ;Étirez vos genoux vers le bas autant que possible, étirez le haut de votre corps vers le haut autant que possible et étirez vos bras vers le haut aussi droit que possible ; Inspirez par le nez, en veillant à ne pas lever les épaules, en dilatant complètement votre cage thoracique tout en penchant le haut de votre corps vers l'avant et en appuyant votre abdomen vers le bas autant que possible ; Penchez le haut de votre corps vers l'avant au maximum, puis retenez votre respiration ; Lorsque vous ne pouvez plus retenir votre respiration, expirez par la bouche tout en relevant le haut de votre corps, sans forcer avec vos bras.Après vous être redressée, prenez cinq respirations pour vous ajuster avant de répéter la séquence cinq à dix fois. Pendant la respiration, laissez le haut de l'abdomen se dilater tout en gardant le bas de l'abdomen fermement engagé. Maintenez un rythme de respiration modéré, en évitant d'aller trop vite ou trop lentement. Une respiration correcte permet non seulement d'apporter suffisamment d'oxygène et de soulager la fatigue, mais elle a également des effets inattendus sur l'augmentation de la poitrine. Des études confirment qu'après trois mois de pratique, les participantes ont constaté une augmentation moyenne de leur poitrine et un affinement de leur taille.
2. Augmentation mammaire par compression de livres
Une technique préconisée par la « déesse des seins » taïwanaise Tang Lin : serrez deux livres sous vos aisselles, puis levez lentement les bras vers l'avant jusqu'à ce qu'ils soient à l'horizontale. Maintenez cette position jusqu'à ce que vos bras soient fatigués ou que les livres glissent. Il est essentiel d'exécuter le mouvement lentement, car le faire trop rapidement pourrait vous donner le vertige lorsque vous vous pencherez pour récupérer les livres.
Répétez cet exercice plusieurs fois par jour. L'épaisseur des livres doit être adaptée au niveau de confort de chacune.
Principe de l'augmentation mammaire : cette posture fait travailler efficacement les muscles pectoraux, ce qui soulève la poitrine. Lorsque les bras se lèvent naturellement, la poitrine se contracte involontairement, ce qui s'avère très efficace pour augmenter le volume des seins.
3. Rire fréquemment et de bon cœur
Rire régulièrement remplit la poitrine d'une « sensation d'expansion ». Le rire qui fait mal au ventre est un excellent exercice respiratoire, qui dilate les poumons pour apporter plus d'air frais à la poitrine. Cela détend la trachée et les poumons, créant une certaine « sensation d'expansion » dans les seins, ce qui empêche l'affaissement dû à la déshydratation ou au manque d'air ! Nous vous recommandons de regarder régulièrement des comédies pour atteindre une relaxation complète !Bien sûr, discuter avec des amies amusantes et partager des rires de bon cœur ensemble donne également des résultats louables en matière d'augmentation mammaire !
4. L'hypnose pour l'augmentation mammaire
Répétez-vous sans cesse : « Mes seins deviennent de plus en plus pleins et fermes. »De nombreux psychologues notent que le développement des seins conserve des traces de la croissance psychologique d'une femme, leur potentiel de croissance étant largement déterminé par les suggestions du cerveau.
La stimulation du développement des seins par suggestion corticale dépasse de loin l'influence physiologique de la graisse interne et du tissu glandulaire.