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胃痛主要成因包括：寒邪侵胃、飲食損傷胃部、肝氣犯胃、脾胃虛弱等。胃為掌管食物消化吸收之臟腑。寒邪侵入胃部，寒氣凝滯不散，阻礙氣機運行，致使胃氣失調而引發疼痛。或因飲食失調、飢飽過度、過食油膩食物導致食物未消化，氣機受阻，胃之和解與降納功能失常而生胃痛。肝對脾胃具疏瀉之能。若因憤怒鬱結導致氣機鬱滯損傷肝臟，使肝之條達功能失常，則可能橫逆侵襲胃部而引發胃痛。若因勞倦內傷、久病脾胃虛弱，或體質虛弱導致中陽不足，胃部失溫養而生內寒，則中焦虛寒將引發疼痛。此外，若氣鬱長期化導致瘀血內聚，則形成氣滯血瘀阻礙中焦氣機，進而引發胃痛。總而言之，胃痛發生的病機可分為虛實兩端：實證屬氣機阻滯的「不通則痛」，虛證則因胃腑失溫煦滋養而致「失養則痛」。
胃痛成因可歸納為二類：其一源於憂鬱憤怒導致肝氣失調侵襲胃腑，治療應以疏肝理氣為主；其二則因脾運化功能減弱致胃失和降，宜採用溫通補中之法恢復脾胃機能。
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養胃原則
保暖護胃——氣溫下降、晝夜溫差增大的季節，慢性胃炎患者尤需注意胃部保暖，適時添衣，夜間睡眠時務必蓋好被褥，避免腹部受寒引發胃痛或舊疾復發。飲食禁忌養生法——胃病患者需謹慎飲食，避免過冷、過熱、過硬、辛辣及黏稠食物，嚴禁暴飲暴食。同時須戒菸禁酒。服藥時須注意用藥方式，為避免刺激胃黏膜導致症狀惡化，建議飯後服用；
飲食療法——胃病患者應以溫熱、柔軟、清淡的飲食為主，多攝取新鮮蔬菜，定時定量進食，並採少量多餐制。藉此使胃內持續存在食物以中和胃酸，防止胃黏膜及潰瘍面受侵蝕，抑制病情惡化；
保持心境平和——胃病發作與惡化與情緒狀態密切相關。故須注重心理衛生，維持精神愉悅與情緒穩定，避免緊張、焦慮、憤怒等負面情緒影響。同時注意勞逸平衡，防止過勞影響胃病康復；
運動促進健康——腸胃病患者應依自身體況加強適度運動，提升身體抵抗力，減少疾病復發，促進身心健康。
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