Рекомендации по питанию: Арахис может оказаться вредным для этих семи категорий людей.Желудок управляет приемом и перевариванием пищи. Когда холодные патогены проникают в желудок, вызывая застой и препятствуя движению ци, это может привести к дисгармонии ци желудка и вызвать боль. Кроме того, нерегулярные привычки питания, такие как чрезмерный голод или переедание, или чрезмерное употребление жирной, сладкой пищи могут вызвать застой пищи, препятствовать движению ци и нарушить гармоничное опускание желудка, вызывая тем самым боль в желудке.Печень управляет свободным движением ци в селезенке и желудке. Гнев или депрессия могут вызвать застой ци, нарушая гармоничную функцию печени. Когда ци печени восстает против желудка, может возникнуть боль в желудке. Кроме того, хроническая усталость, длительная болезнь, ослабляющая селезенку и желудок, или конституциональная недостаточность, приводящая к дефициту центрального ян, могут привести к недостаточному согреванию и питанию желудка. Это способствует внутреннему охлаждению, вызывая боль из-за дефицита холода в среднем цзяо.Кроме того, длительная стагнация ци может привести к внутреннему застою крови. Эта комбинация стагнации ци и крови препятствует движению ци среднего цзяо, вызывая боль в желудке. Таким образом, патогенез боли в желудке включает в себя как дефицитные, так и избыточные паттерны. Избыточные паттерны включают стагнацию ци, когда препятствие вызывает боль; дефицитные паттерны включают неспособность желудка получать тепло или питание, когда дефицит вызывает боль.
Причины боли в желудке делятся на две категории: во-первых, она может возникать из-за беспокойства, гнева или эмоционального стресса, что приводит к дисгармонии ци печени, которая нарушает работу желудка. Таким образом, лечение сосредоточено на успокоении печени и регулировании ци. Во-вторых, она может быть вызвана нарушением функции селезенки, в результате чего желудок теряет свою гармоничную работу. В таких случаях для восстановления функции селезенки и желудка подходят методы согревания, разблокирования и тонизирования.
Рекомендации по питанию: 7 привычек после еды для сытного, здорового питания без набора веса
Принципы ухода за желудком
Сохранение тепла — с понижением температуры и увеличением колебаний температуры днем и ночью людям с хроническим гастритом следует уделять особое внимание сохранению тепла в области живота. Следует надевать несколько слоев одежды и следить за тем, чтобы постельное белье покрывало живот во время сна, чтобы предотвратить боль в желудке или обострение существующих заболеваний из-за переохлаждения.
Ограничения в питании — людям, страдающим заболеваниями желудка, следует избегать чрезмерно холодных, горячих, твердых, острых или липких продуктов. Необходимо строго избегать переедания и перепивки, а также отказаться от курения и употребления алкоголя. Кроме того, лекарства следует принимать после еды, чтобы предотвратить раздражение слизистой оболочки желудка и ухудшение симптомов.
Диетическое лечение — Подходящие продукты для пациентов с заболеваниями желудка должны быть теплыми, мягкими, нежными, простыми и свежими. Приемы пищи должны быть регулярными и умеренными по количеству, с более частым употреблением небольших порций. Это обеспечивает постоянное присутствие пищи в желудке для нейтрализации желудочной кислоты, тем самым предотвращая эрозию слизистой оболочки желудка или поверхности язвы, которые могут усугубить состояние;
Спокойствие ума и полноценный отдых — Возникновение и прогрессирование желудочных расстройств тесно связаны с эмоциями и состоянием ума человека.Поэтому психологическое благополучие имеет первостепенное значение: сохраняйте бодрость и эмоциональную стабильность, избегайте стресса, беспокойства, гнева и других вредных раздражителей. Одновременно с этим соблюдайте баланс между работой и отдыхом, чтобы чрезмерная усталость не мешала выздоровлению.
Эта статья взята с форума Family Doctor Online и была опубликована одним из пользователей сети. Данный сайт лишь ссылается на нее в информационных целях и не поддерживает высказанные в ней мнения. Если вы считаете, что данный контент нарушает ваши права или права интеллектуальной собственности, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону: 020-37617988.