Каждый психологический возрастной этап имеет свои отличительные черты: детство приносит невинность и жизнерадостность; подростковый возраст характеризуется повышенной самосознательностью, быстрыми физическими и умственными изменениями и интенсивными психологическими потрясениями; старость приносит психологическую зрелость и стабильность, сдержанное поведение, снижение физической выносливости и склонность к меланхолии и подозрительности.
Возраст человека можно разделить на хронологический возраст и психологический возраст, что объясняет, почему мы часто сталкиваемся с такими понятиями, как «маленькие взрослые» или «старые дети». Эти описания возникают именно потому, что их психологический возраст отличается от их фактического возраста. Как и хронологический возраст, психологический возраст можно разделить на детский, подростковый и взрослый типы. Хотите узнать, к какому типу вы относитесь?
Первый тип — «детский тип».
Люди этого типа, как правило, спонтанны и часто преуспевают в творческой работе, хотя они не подходят для долгосрочных, методичных задач. В межличностных отношениях их частое отсутствие терпения делает их склонными к непостоянству, как у детей, что делает их, как правило, ненадежными.
Психологи дают следующий совет людям с «детским» менталитетом:им следует взять на себя обязательство ежедневно совершать добрые поступки для других в меру своих возможностей, не ожидая вознаграждения, чтобы компенсировать определенные недостатки характера.
Вторая категория — «подростковый тип».
Лица с таким психологическим складом обычно являются идеалистами, часто страстно или даже горячо отстаивают свои мнения или благородные цели. Они обладают духом приключений, оптимизмом, целеустремленностью и жаждой знаний, а также многими другими замечательными качествами.Однако их последовательность и боевой настрой могут быстро превратиться в упрямство и негибкость, что часто приводит к разногласиям, спорам или даже ссорам между коллегами. Кроме того, они часто не доверяют своей интуиции и находятся под сильным влиянием окружающей среды, что приводит к ошибочным решениям или выборам. Психологи советуют людям этого психологического типа: ставить перед собой долгосрочные цели и преодолевать краткосрочное поведение. Третья категория — «взрослый тип».
Молодая женщина, хотя ей всего двадцать лет, уже является владелицей скромной, но очень успешной консалтинговой компании. Она заявляет: «Я знаю, чего хочу и как этого добиться». Она является примером менталитета «взрослого типа». Психологи обычно признают этот тип как типично уверенный, целеустремленный и движимый сильной амбицией, находящий наибольшее удовлетворение в профессиональных достижениях. В то же время они часто оказываются ответственными партнерами и родителями.Однако люди с таким «взрослым» типом мышления часто настолько поглощены работой или учебой, что пренебрегают своими собственными потребностями. Их ум и тело могут находиться в состоянии длительного напряжения, и при чрезмерном давлении они могут реагировать чрезмерно чувствительно или неадекватно.
Психологи советуют людям этого типа делегировать обязанности и полностью расслабляться.