A hajlított lábközépcsont-ízületi nyúlványt erőpontként használva, egy adott terápiás pontra nyomva, ezt nevezzük pontmódszernek. A nyomó módszerből fejlődött ki, és a nyomó módszer kategóriájába tartozhat. Jellemzői a koncentrált erőpont és az erős stimuláció. Háromféle pontozási módszer létezik: hüvelykujjvég-pontozási módszer, hüvelykujj-flexiós pontozási módszer és mutatóujj-flexiós pontozási módszer.

　　1, a technika főbb pontjai

　　①Thumb pointing method: tartson üres ökölbe szorított kezét, egyenesítse ki a hüvelykujját, és nyomja a mutatóujj középső szakaszának sugárirányú oldalához, és a hüvelykujját erőpontként használja a kezelési területre való nyomásra.

　　② a hüvelykujjpont hajlítási módszere: a kéz ökölbe szorítása, a hüvelykujj hajlítása a mutatóujj középső szakaszának radiális oldalához, a hüvelykujj interphalangeális ízület radiális oldalán az erőpont nyomása a kezelési területre.

　　(iii) A mutatóujj pontpontos módszer hajlítása: a kéz ökölbe szorítja a kezét és kinyújtja a mutatóujját, a mutatóujj proximális interphalangeális ízülete az erőpont nyomáspontja a kezelés helyén.

　　Nyomó módszer

　　Az ujjakkal vagy a tenyérrel egy rész vagy akupunktúrás pontok felületén, fokozatosan lefelé irányuló nyomást gyakorolva, az úgynevezett nyomó módszer. A klinikai gyakorlatban különbség van az ujjnyomás és a tenyérnyomás között. A nyomást más technikákkal is lehet kombinálni. Ha nyomással kombinálják, akkor azt nyomásnak nevezik. Ha gyúrással kombinálják, akkor préselésnek és gyúrásnak nevezik.

　　Ujjnyomás

　　A testfelületnek a hüvelykujj felületével vagy a hüvelykujj hegyével történő nyomását akupresszúrának nevezzük. Ha egyetlen ujj ereje nem elegendő, a másik hüvelykujjal átlapolva kiegészíthetjük a nyomást. A klinikai gyakorlatban gyakran kombinálják a gyúrással.

　　1, a technika lényege:

　　① A nyomás iránya függőlegesen lefelé kell, hogy legyen.

　　② az erőnek könnyűnek kell lennie a nehéz, egyenletes és folyamatos, hogy az érzés stimulálása teljes mértékben elérje a test mély szöveteit. Ne alkalmazzon gyors erőszakot.

　　③ Nyomja meg a törvény végét, nem szabad hirtelen lazítani, fokozatosan csökkenteni kell a nyomás erejét.

　　2、Alkalmazható részek: az egész test összes meridiánpontja.

　　3, hatékonyság: görcsoldó és fájdalomcsillapító, a meridiánok felmelegítése és a hideg eloszlatása.

　　4, Javallatok: Fájdalom, vizeletvisszatartás és egyéb állapotok.

　　5, Példák:

　　Gyomorfájdalom: nyomja a lépet, a Yu gyomrot vagy a gerinc melletti érzékeny pontokat egyenként 1-2 percig. Hasi fájdalom: nyomja és gyúrja a Foot Sanli és a Neiguan pontokat. Erős nyaki fájdalom: nyomja és gyúrja a Liejiao, Houxi pontokat. Fogfájás: nyomja és gyúrja a Hegu-t. Menstruációs zavarok: nyomjuk és gyúrjuk a Sanyinjiao-t. Vizelettartás: ujjnyomás a Zhongji-n.

　　Tenyérnyomás

　　A testfelületnek a tenyér gyökerével vagy az egész tenyérrel történő nyomásának módszerét tenyérnyomásnak nevezzük. A tenyérnyomás alkalmazható egyetlen tenyérrel vagy mindkét tenyérrel keresztezve és átfedésben. Gyúrással is kombinálható.

　　1, a technika főbb pontjai:

　　①A nyomást követően álljon meg egy pillanatra, majd ismételje meg a nyomást másodszor is.

　　② a nyomás erejének növelése érdekében a könyökízületek alkalmazása során kiegyenesedhet, a test kissé előre, a súly egy részének segítségével lefelé irányuló nyomás.

　　2、Az alkalmazkodó részek: a derék és a hát, a has és a testfelület más részei nagyok és viszonylag laposak.

　　3、Hatások: az inak és vénák fellazítása, a középső melegítése és a hideg eloszlatása, a vérkeringés elősegítése és a vér pangásának megszüntetése.

　　4, Javallatok: Fájdalom a hát alsó részén, a gerinc oldalirányú kitüremkedése, fájdalom az epigasztriumban és a hasban.

　　5, Példák:

　　Deréktáji fájdalom: a tenyér nyomja a keresztcsonti izmot. Hideg gyomorfájdalom: tenyérnyomás a has felső részén (az erő nem lehet túl nagy), a tenyér a beteg légzésével és hullámzásával.

　　Guruló módszer

　　Ezt a technikát a nagy felületi érintkezési felület, az erős és gyengéd stimuláció jellemzi. Elsősorban a mozgatórendszer és a perifériás idegrendszer betegségeinek kezelésére használják. Az egész manővert két rész koordinálja: az egyik az alkar forgatása; a másik a csuklóízület hajlításából és kinyújtásából álló összetett kézmozgás. Az erő az ötödik és negyedik kézközépcsont dorzális oldalára a kis piriformis-izomtól az ötödik és negyedik kézközépcsont dorzális oldalára hat.

　　1, a manőver lényegi elemei:

　　①Az alkar forgatását és a csukló hajlítását és kinyújtását össze kell hangolni. Azaz, amikor az alkart előrefelé forgatjuk, a csuklóízületet ki kell nyújtani, a piriformis izomra összpontosítva. Ezzel szemben, amikor az alkar hátrafelé forog, a csuklóízületnek hajlítottnak kell lennie, az ötödik és negyedik kézközépcsont hátsó oldalával, mint fókuszáló résszel. Ez egy folyamatos előre-hátra gördülést eredményez a test felszínén. A frekvencia körülbelül percenként 120-160-szoros.

　　②A testnek egyenesnek kell lennie. Ne hajlítsa be a hátát, ne rázza a testet.

　　③A vállízületek természetesen lógjanak, a felkar 5-10 centiméter távolságra legyen a mellkasfaltól, és a felkar ne lengjen.

　　④A csuklóízület legyen laza, a hajlítási és nyújtási tartomány nagy legyen, körülbelül 120° (a csukló hajlítása körülbelül 80°, a csukló nyújtása körülbelül 40°).

　　⑤ Kerülje a kézfej húzását és a súrlódó mozgást, az ugrást, a felső nyomást és a kézfejnek a testfelületen a kezelt területre történő ütögetését.

　　2、Alkalmazható részek: nyak és nyak, váll és hát, derék és csípő és végtagok és egyéb izmok.

　　3, hatékonyság: az inak és a vér megnyugtatása, görcsoldó fájdalomcsillapítás, a tapadások fellazítása, csúszós ízületek és így tovább.

　　4, javallatok: reumás fájdalom, zsibbadás a bőrön, végtagbénulás, motoros diszfunkció és egyéb állapotok.

　　5., Példák:

　　Alsó hátfájás: keresztcsonti izom, mint fő kezelés. Fagyott váll: a deltoid izomra összpontosítva adják, kiegészítve a különböző ízületek passzív mozgásával. Isziász: a hólyagmeridián mentén a csípőtől, a hátsó combcsont, a poplitea, a vádli hátsó részén a módszerrel és le a sarokig és a lábfej hátáig, és kiegészítve a meridiánpontok nyomásával és passzív mozgással.

　　Patting

　　Az öt ujj természetesen együtt van, a kézközépcsont-ízületeket kissé behajlítjuk, hogy a tenyér üres legyen, majd az üres tenyérrel ritmikusan megtapogatjuk a kezelési területet, amit tapintásos módszernek nevezünk.

　　1, a technika lényege:

　　① valódi ujj tenyér virtuális, gázoszcillációval, virtuális és valós kombinációval, a patting hangjának elérése érdekében, a hang ropogós és nem túl fájdalmas.

　　② lő módszer kell elsősorban csuklóerő, rugalmas.

　　③ általános patting 3-5 alkalommal lehet, a bőr érzékszervi tompa zsibbadás, lehet patting a felhám enyhén vörös torlódás mértékéig.

　　2、Alkalmazható részek: váll és hát, lumboszakrális, oldalsó combcsont, oldalsó vádli részek.

　　3、Hatások: Elősegíti a qi és a vér keringését, enyhíti az inakat és a kollaterálisokat.

　　4, Javallatok: reumás fájdalom, zsibbadás, izomgörcs és egyéb állapotok.

　　5, Példák:

　　Reumás fájdalom az ágyéki háton: a jutalék nyomása és gyúrása után, helyi masszázs, az ágyéki háton kis mennyiségű télizöld olajjal bevonható, majd felülről lefelé történő pattintás, amíg az epidermisz enyhén vörös és zsúfolt a mértékig.

　　Gyúrási módszer

　　Használja a nagy hasadékot, a tenyér gyökerét vagy az ujjak bordázott felületét, hogy a kezelési terület egy bizonyos részén adszorbeáljon, gyengéd és gyengéd körkörös mozgást végezzen, és vezesse a bőr alatti szöveteket a területen, amit gyúrási módszernek neveznek. Ha a nagy halcsontot vesszük erőpontnak, azt halcsont gyúrásnak nevezzük; ha a tenyér gyökerét vesszük erőpontnak, azt tenyérgyökér gyúrásnak nevezzük; ha az ujj bordázott felületét vesszük erőpontnak, azt ujjgyúrásnak nevezzük. Ezek közül a halcsont gyúrási módszer ügyesebb.

　　Halcsont gyúrás

　　1, a technika lényege:

　　A hüvelykujj kissé befelé irányuló nyomást gyakorol; a hüvelykujj kissé befelé van fordítva, az interphalangeális ízületek enyhén hajlítottak; a csukló laza, a csukló és az alkar összehangolt lengő mozgásával a nagy hasadékot a kezelési területen történő körkörös gyúrás érdekében. Ha a tenyér gyökerét használják, akkor ezt tenyérgyökér gyúrásnak nevezzük.

　　A mozgásnak rugalmasnak kell lennie, és az erőnek gyengédnek kell lennie. Az alkalmazás nem okozhat súrlódást a test felszínén, és nem nyomhatja szándékosan a test felszínét.

　　③ a műveletnek ritmikusnak kell lennie, a frekvencia körülbelül 120-160 alkalommal percenként.

　　2, alkalmazandó részek: a test minden része. A fej, az arc, a mellkas, a has és a végtagok ízületei a leggyakrabban használtak.

　　3, hatékonyság: az inak és a kollaterálisok kotrása, a fájdalom enyhítése, a vérkeringés aktiválása és a vér pangásának feloldása, a lép és a gyomor erősítése, a mellkas kiszélesítése és a qi szabályozása.

　　4, Javallatok: fejfájás, arcbénulás, mellkasi és hipochondriális fájdalom, puffadás és fájdalom a gyomorban és a hasban, a végtagok lágyrészsérülése.

　　5, Példák:

　　Fejfájás, arcbénulás: a homlok és az arc dörzsölése a Halakkal Intervallum. Mellkasi és hipochondriás fájdalom: tenyérrel dörzsölés Zhangmen, Futanmen és az érintett terület. A végtagok lágyszöveteinek akut sérülése: dörzsölés alkalmazható az érintett terület körül; a sérülésnél pedig jégmasszázst és fékezést kell alkalmazni.

　　Ujjgyúrás

　　A hüvelykujjal vagy a középső ujj bordázott felületével, vagy az étel, középső ujj, vagy az étel, középső, gyűrűsujj bordázott felületével, egy bizonyos ponton vagy néhány ponton vagy a gyűrű egy bizonyos részén egy gyengéd kis tartományban lágy mozgás, az úgynevezett ujjgyúrási módszer. És van egyujjas gyúrási módszer, kétujjas gyúrási módszer, háromujjas gyúrási módszer.

　　Klinikailag az ujjgyúrást gyakran kombinálják a nyomással, hogy a gyúrás és a nyomó technika összetett technikáját alkossák. Az egyujjas gyúrás a test minden részén alkalmazható; a kétujjas gyúrás a háti akupunktúrás pontoknál alkalmazható, és a paramamilk, az emlőgyökér akupresszúrás pontok vagy a kétoldali tianshu akupunktúrás pontok gyermekgyógyászati akupresszúrájánál is alkalmazható; a háromujjas gyúrás a háti akupunktúrás pontoknál alkalmazható, és a gyermekgyógyászati veleszületett izomrostoknál is alkalmazható.