Každá psychologická věková fáze vykazuje odlišné rysy: dětství přináší nevinnost a nadšení; dospívání je spojeno se zvýšeným sebeuvědoměním, rychlými fyzickými a duševními změnami a intenzivními psychickými turbulencemi; stáří přináší psychickou zralost a stabilitu, rozvážné chování, sníženou fyzickou odolnost a sklon k melancholii a podezíravosti.
Lidský věk lze rozdělit na chronologický věk a psychologický věk, což vysvětluje, proč se často setkáváme s pojmy jako „malí dospělí“ a „staré děti“. Tyto pojmy popisují jedince, jejichž psychologický věk se liší od jejich chronologického věku. Stejně jako chronologický věk lze i psychologický věk rozdělit do kategorií dětský, adolescentní a dospělý. Zajímá vás, do které kategorie patříte?
První kategorií je „dětský typ“.
Jedinci tohoto typu jsou obecně spontánní a často vynikají v kreativní práci, ale nejsou vhodní pro dlouhodobé, metodické úkoly. V mezilidských vztazích je jejich častý nedostatek trpělivosti činí náchylnými k nestálosti, podobně jako děti, což je činí typicky nespolehlivými.
Psychologové radí lidem s „dětskou“ mentalitou:rozhodněte se každý den konat dobré skutky pro ostatní v rámci svých možností, bez očekávání odměny, abyste kompenzovali určité charakterové nedostatky.
Druhou kategorií je „adolescentní typ“.
Jedinci s touto psychologickou dispozicí jsou typicky idealisté, často se vášnivě nebo dokonce horlivě zasazují o své názory nebo ušlechtilé cíle. Mají dobrodružného ducha, jsou optimističtí, soustředění a mají neukojitelnou žízeň po znalostech, vedle mnoha dalších obdivuhodných vlastností.Jejich důslednost a bojovnost se však může rychle proměnit v tvrdohlavost a neflexibilitu, což často vede k neshodám, hádkám nebo dokonce k sporům mezi kolegy. Navíc často nedůvěřují své intuici a jsou silně ovlivňováni svým okolím, což vede k chybným rozhodnutím nebo volbám. Pro tento psychologický typ psychologové radí: stanovte si dlouhodobé cíle a překonejte krátkodobé chování. Třetí kategorií je „dospělý typ“.
Mladá žena, ačkoli je jí teprve dvacet let, je již majitelkou skromné, ale velmi úspěšné poradenské firmy. Říká: „Vím, co chci a jak toho dosáhnout.“ Je klasickým příkladem mentality „dospělého typu“. Psychologové obecně uznávají, že jedinci tohoto typu jsou typicky sebevědomí, orientovaní na cíl a mají silnou touhu po postupu, přičemž největší uspokojení nacházejí v profesních úspěších. Zároveň často slouží jako zodpovědní partneři a rodiče.Lidé s tímto „dospělým“ myšlením se však často tak pohrouží do práce nebo studia, že zanedbávají své vlastní potřeby. Jejich mysl i tělo zůstávají v dlouhodobém stavu napětí a když tlak překročí určitou míru, mohou reagovat nepřiměřeně citlivě nebo nevhodně.
Psychologové tomuto typu lidí radí, aby delegovali odpovědnosti a plně se uvolnili.