Всяка психологическа възрастова фаза проявява отличителни черти: детството носи невинност и жизненост; юношеството е белязано от повишено самосъзнание, бързи физически и психически промени и интензивни психологически сътресения; старостта носи психологическа зрялост и стабилност, уравновесено поведение, намалена физическа издръжливост и склонност към меланхолия и подозрителност.
Човешката възраст може да се раздели на хронологична възраст и психологическа възраст, което обяснява защо често срещаме фигури като „малки възрастни“ или „големи деца“. Тези описания възникват именно защото психологическата им възраст се различава от действителната им възраст. Подобно на хронологичната възраст, психологическата възраст може да се категоризира в детски, юношески и възрастен тип. Любопитни ли сте да разберете към кой тип принадлежите?
Първият тип е „детският тип“.
Лицата от този тип обикновено са спонтанни и често се отличават в творческата работа, макар че не са подходящи за дългосрочни, методични задачи. В междуличностните отношения често липсата им на търпение ги прави склонни към непостоянство, подобно на децата, което ги прави типично ненадеждни.
Психолозите съветват хората с „детска“ менталност:решете да извършвате ежедневни добри дела за другите в рамките на вашите възможности, без да търсите награда, за да компенсирате определени недостатъци в характера си.
Втората категория е „юношеският тип“.
Лицата с тази психологическа нагласа обикновено са идеалисти, често стават страстни или дори пламенни по отношение на своите мнения или благородни каузи. Те притежават приключенски дух, оптимизъм, фокус и ненаситна жажда за знания, наред с много други възхитителни качества.Въпреки това, тяхната последователност и борбеност могат бързо да се превърнат в упоритост и негъвкавост, което често води до несъгласия, спорове или дори кавги между колеги. Освен това, те често не се доверяват на интуицията си и са силно повлияни от заобикалящата ги среда, което води до погрешни решения или избори. За този психологически тип психолозите съветват: поставете си дългосрочни цели и преодолейте краткосрочното поведение. Третата категория е „възрастният тип”.
Млада жена, макар и само на двайсет години, вече е собственик на скромна, но много успешна консултантска фирма. Тя заявява: „Знам какво искам и как да го постигна.” Тя е пример за „възрастния тип” менталитет. Психолозите обикновено признават този тип като типично уверен, ориентиран към целите и движен от силна амбиция, който намира най-голямо удовлетворение в професионалните постижения. Същевременно те често се оказват отговорни партньори и родители.Въпреки това, хората с този „възрастен тип“ мислене често се потапят толкова в работата или ученето, че пренебрегват собствените си нужди. Умът и тялото им остават в продължително състояние на напрежение и когато натискът стане прекалено голям, те могат да реагират с прекомерна чувствителност или по неподходящ начин.
Психологическите експерти съветват този тип хора да делегират отговорности и да се отпуснат напълно.