A mindennapi életben az emberek gyakran használnak forró borogatást a testrészek különböző fájdalmainak enyhítésére, mint például a szemfájás, a nyaki fájdalom, a lábfájás és így tovább. Azonban kevesen gondolnak a forró borogatások jó egészségügyi hatásai, és a forró borogatások kínai gyógyászati összetevőinek hozzáadása a gyógyszert a helyi felszívódáson keresztül is teheti, hogy a kezelés közvetlenebb és hatékonyabb legyen. Az alábbiakban röviden beszélünk ezekről a forró borogatásokról:

　　Kétféle közös forró borogatás létezik

　　Száraz hőkompresszió: gyakran forró vizes zsákkal. Általában a családban a száraz hőkompresszió nagyon kényelmes és könnyen elvégezhető. A módszer egy forró vizes zsák megtöltve 1/2 -2/3 a forró víz, átlósan tegye a zsákot a víz lesz kiürítve, majd húzza meg a dugót, száraz a felület a zsák víz egy ruhával, fordított fel, hogy rázza, ellenőrizze a víz szivárgás, csomagolva ruhával vagy törölközővel, a baba kell helyezni, hogy forró részei a tömörítés. Használja kell figyelni, hogy a víz hőmérséklete nem lehet túl magas, forró vízzel kell hozzáadni a megfelelő mennyiségű hideg vizet, úgy, hogy a víz hőmérséklete a zsákban 50-60 ℃ megfelelőbb, és gondosan ellenőrizze a szivárgás. Ha úgy találja, hogy a bőröblítést le kell állítani. Do forró borogatások lehet változtatni, ha szükséges időben, hogy fenntartsák egy bizonyos hőmérsékletű forró víz.

　　Nedves forró borogatás: tegyen egy kis törülközőt forró vízbe áztatni és kicsavarni, tegye a test azon részére, amely forró borogatást igényel, majd fedje le egy száraz törülközővel vagy pamutpárnával, hogy melegen tartsa. A borogatás hőmérséklete azon az elven alapul, hogy a baba ne érezze a meleget, és el tudja viselni. A nedves forró borogatás a forró vizes törölközőt a forró vizes zsákos módszerrel is használhatja a hő megtartására. A nedves meleg borogatás általában 20-30 percig tart.

　　A forró borogatásokkal ezeket a betegségeket lehet kezelni

　　Csípőfájdalom enyhítése: a csípőizom merevsége enyhe tompa fájdalommal, fájdalommal és fájdalommal kísért, a fájdalmas részekre fektetett törölközős forró borogatás enyhítheti a tüneteket.

　　Dizmenorrhoea vagy hideg hasi fájdalom kezelése: a hideg okozta dysmenorrhoeában vagy hasi fájdalomban szenvedő nőknél a törölközővel történő meleg borogatás szerepet játszhat a blokkok feloldásában, a qi szabályozásában és a fájdalom megszüntetésében.

　　Zúzódások: a sportsérülések nem lehetnek forró borogatások a stressz időszakában, lehet 2~3 nappal a sérülés bekövetkezése után, például nincs vérzés és nincs duzzanat, akkor használhat forró törölközőt forró borogatással a tünetek enyhítésére.

　　Menj a kemény csomó okozta az injekció: finoman tömörítse az injekció után a kemény csomó a rész, minden 30 perc, míg a forró tömörítés dörzsölés közben, annak érdekében, hogy elősegítse a kemény csomó részei a vérkeringést, felgyorsítja a folyadék felszívódását.

　　A párna kezelése: enyhe párna lehet használni forró törölközőt az érintett területen, és a nyaki tevékenységek. Hajtsa előre a fejét lassan, és óvatosan forgassa előre és hátra a bal és a jobb oldalon.

　　Szédülés javítása: Tegye a forró törölközőt a fej hátsó részére néhány percig egyszerre, ez stimulálhatja a tarkó akupontokat a fej hátsó részén, ami javíthatja egyes betegek szédüléses tünetét, és javíthatja a reakciót és a gondolkodási képességet is.

　　A szem fáradtságának enyhítése: a törölközővel történő forró borogatás elősegítheti a szem körüli vérkeringést, csökkentheti a szem fáradtságát, részben enyhítheti a szemszárazság tüneteit, fényes szemek és agyi hatás van.

　　A forró borogatásoknak figyelmet kell fordítaniuk ezekre

　　1, a forró borogatás hőmérsékletének mérsékeltnek és melegnek kell lennie, ne használjon túl forró hőmérsékletet, vagy ne feküdjön a meleg vizes zsákra. A szívbetegségben és magas vérnyomásban szenvedőknek konzultálniuk kell orvosukkal vagy fizioterapeutával, ha forró borogatást akarnak használni a bal vállukon és a nyakukon. Ha állapota rosszabbodik, vagy kellemetlenül érzi magát a meleg borogatás alkalmazása közben, azonnal hagyja abba, és forduljon egészségügyi szakemberhez.

　　2. Nem alkalmas akut gyulladásban, bőrgyulladásban, tromboflebitiszben, perifériás érbetegségben, az érintett területen lévő sebekben, frissen gyógyult bőrben, túlzott fájdalomban vagy duzzanatban szenvedők, a hideg és meleg közötti különbségtétel képességének elvesztése (pl. egyes cukorbetegek), valamint olyan személyek számára, akik nem értik az utasításokat (pl. súlyos Alzheimer-kórban szenvedők).

　　3. Az érintett területnek meleget kell éreznie, és a bőrnek az alkalmazás után rövid ideig vörösnek kell lennie. Ha a hő alkalmazása után tartós kiütés, fájdalom vagy kellemetlen érzés jelentkezik, mielőbb forduljon orvoshoz.

　　4. A megfelelő meleg borogatás, valamint a megfelelő pihenés és az érintett terület megfelelő ápolása, például a megfelelő testtartás és a támogató gyakorlatok felgyorsíthatják a fájdalomcsillapítás gyógyulási folyamatát. Ha kétségei vannak, kérjük, forduljon fizioterapeutájához vagy egészségügyi szakemberhez.