Teisingos masažo technikos: tonizuojantys ir raminantys metodai
Encyclopedic
PRE
NEXT
Tonizuojančios ir drenuojančios technikos paprastai gali būti suskirstytos taip:
1. Masažas, atliekamas meridianų srauto kryptimi, yra tonizuojantis; masažas prieš meridianų srautą yra drenuojantis.
2. Pagal spaudimo intensyvumą technikos gali būti klasifikuojamos kaip stiprios arba lengvos.Stiprios technikos, kurioms taikoma santykinai didesnė jėga, yra dispersijos metodai; lengvos technikos, kurioms taikoma santykinai mažesnė jėga, yra tonizavimo metodai; vidutinė jėga reiškia subalansuotą tonizavimą ir dispersiją.Arba tai galima interpretuoti kaip sekimą meridianų kryptimi. Žmogaus kraujagyslės nėra meridianai; meridianai yra nežinomas tinklas, kurio šiuolaikinė medicina negali patikrinti, tačiau kurio egzistavimas yra plačiai pripažįstamas. 4. Remiantis technikos sukimosi kryptimi, masažas pagal laikrodžio rodyklę yra tonizuojantis, o masažas prieš laikrodžio rodyklę yra išsklaidantis. Vienalaikis masažas pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę yra subalansuotas tonizavimas ir išsklaidymas.„Pediatrijos masažo slaptasis vadovas“ teigia: „Sukimas į kairę tonizuoja, sukimo į dešinę išskiria.“ Tai susiję su pilvo masažu, kur pacientas pats nurodo kryptį. Masažas pagal laikrodžio rodyklę turi ryškų vidurius laisvinantį poveikį, todėl yra išskiriantis metodas; masažas prieš laikrodžio rodyklę gerina virškinimą, stiprina blužnį ir harmonizuoja skrandį, todėl yra tonizuojantis metodas.Masažuojant smilkinius, minkymas link akių yra tonizuojanti technika, stiprinanti sausgysles ir papildanti trūkumus; minkymas link ausų yra išsklaidanti technika, išsklaidanti vėją, pašalinanti išorinius modelius, šalinti karštį, gerinanti regėjimą ir malšinanti galvos skausmus.Stumimas išilgai stuburo iš viršaus į apačią turi karščio šalinimo poveikį, tai yra išsklaidymo technika. Panašiai ir septynių slankstelių atveju (tiesi linija nuo ketvirto juosmens slankstelio iki uodegos kaulo): stumimas iš apačios į viršų (septynių slankstelių stumimas į viršų) šildo yang ir stabdo viduriavimą, gydo trūkumo šaltį sukeliamą viduriavimą; stumimas iš viršaus į apačią (septynių slankstelių stumimas į apačią) išsklaido karštį ir skatina žarnyno judėjimą, gydo žarnyno karščio sukeltą vidurių užkietėjimą.
Akupresūra neturėtų būti atliekama pernelyg stipriai. Nepakeliamas skausmas kenkia sveikatai, o per silpnas spaudimas neduoda jokio efekto. Optimalus pojūtis yra švelnus skausmas ir pilnumas.
PRE
NEXT