마사지 기법은 보법과 사법이 정확해야 한다
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수법의 보법과 설법은 일반적으로 다음과 같은 측면으로 구분됩니다:
1. 경락 순행 방향에 따라 진행하는 마사지는 보법(補法)에 속하며, 경락 순행 방향과 반대 방향으로 진행하는 마사지는 설법(泄法)에 속합니다.
2. 마사지 강도에 따라 중법(重法)과 경법(輕法)으로 구분됩니다.강한 수법은 힘이 상대적으로 커서 소법(泄法)에 속하며, 가벼운 수법은 힘이 상대적으로 작아 보법(補法)에 속합니다. 힘이 적당하면 평보평소법(平補平泄法)에 해당합니다.
3. 혈액 흐름 방향에 따라, 혈액이 심장에서 유입되는 방향으로 마사지하면 보법(補法)이며, 심장에서 혈액이 유출되는 방향과 같은 방향으로 마사지하면 소법(泄法)입니다.또 다른 설은 경락 방향을 따른다는 것이다. 인체 혈관은 경락이 아니며, 경락은 현재 의학으로 확정할 수 없지만 존재를 널리 인정받는 미지의 네트워크이다.
4. 수법의 회전 방향에 따라 시계 방향 마사지는 보법, 반시계 방향 마사지는 설법이다. 시계 방향과 반시계 방향 마사지를 동시에 진행하면 평보평설법에 해당한다.《유과추나비서》에 따르면: 왼쪽으로 돌리면 보하고, 오른쪽으로 돌리면 사한다. 이는 복부 마사지를 말하며, 환자 자신의 방향을 기준으로 시계 방향 마사지는 뚜렷한 변비 해소 효과를 내는 사법이다; 반시계 방향 마사지는 위장 소화 기능을 강화하여 비장을 튼튼하게 하고 위를 조화시키는 보법이다.
5. 수법의 보사법은 마사지 부위의 특수성과도 관련이 있다.태양혈(太陽穴)을 마사지할 때, 눈 방향으로 주무르면 보법으로 근육을 튼튼하게 하고 허약함을 보충하는 효과가 있다; 귀 방향으로 주무르면 사법으로 풍을 풀어 표증을 해소하고 열을 내리며 시력을 밝히고 두통을 멈추는 효능이 있다.
6. 등쪽의 척추 경혈은 꼬집어 밀어 올리는 법(捏脊法)으로 아래에서 위로 하면 원기를 보충하고 경락을 통하게 하며 장부를 조화시켜 건강을 증진하는 기능이 있어 보법에 해당한다;척추 경혈을 위에서 아래로 밀어내리면 열을 내리는 효능이 있어 사법이다. 또 일곱 마디 뼈(제4요추부터 꼬리뼈 끝까지 일직선)를 아래에서 위로 곧게 밀어 올리면 상칠절을 밀어 양기를 따뜻하게 하고 설사를 멈추게 하여 허한성 설사 치료에 사용한다; 위에서 아래로 곧게 밀어내리면 하칠절을 밀어 열을 내리고 변비를 해소하여 장열성 변비 치료에 사용한다.
경혈 마사지 강도는 지나치게 세면 안 되며, 통증이 견디기 어려울 정도면 몸에 해롭고, 너무 약하면 효과가 없습니다. 뻐근하고 쑤시는 느낌이 가장 좋습니다.
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