Techniques de massage correctes : méthodes tonifiantes et sédatives
Encyclopedic
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Les techniques de tonification et de drainage peuvent généralement être classées comme suit :
1. Le massage effectué dans le sens du flux méridien constitue une tonification ; le massage à contre-courant du flux méridien constitue un drainage.
2. En fonction de l'intensité de la pression, les techniques peuvent être classées comme lourdes ou légères.Les techniques lourdes, qui utilisent une force relativement plus importante, constituent des méthodes de dispersion ; les techniques légères, qui utilisent une force relativement plus faible, constituent des méthodes de tonification ; une force modérée représente une tonification et une dispersion équilibrées.On peut également l'interpréter comme suivant la direction des méridiens. Les vaisseaux sanguins humains ne sont pas des méridiens ; les méridiens représentent un réseau inconnu, actuellement invérifiable par la médecine moderne, mais dont l'existence est largement reconnue. 4. En fonction du sens de rotation de la technique, le massage dans le sens des aiguilles d'une montre est tonifiant, tandis que le massage dans le sens inverse des aiguilles d'une montre est dispersant. Le massage simultané dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre constitue une tonification et une dispersion équilibrées.Le Manuel secret du massage pédiatrique indique : « La rotation vers la gauche tonifie, la rotation vers la droite draine. » Cela fait référence au massage abdominal, où la direction du patient sert de référence. Le massage dans le sens des aiguilles d'une montre produit des effets laxatifs prononcés, constituant une technique de drainage ; le massage dans le sens inverse des aiguilles d'une montre améliore la digestion gastro-intestinale, renforce la rate et harmonise l'estomac, constituant ainsi une technique tonifiante.Lors du massage des tempes, le pétrissage vers les yeux constitue une technique tonifiante, renforçant les tendons et comblant les carences ; le pétrissage vers les oreilles constitue une technique dispersante, dispersant le vent, résolvant les schémas extérieurs, dissipant la chaleur, améliorant la vision et soulageant les maux de tête.Pousser le long de la colonne vertébrale de haut en bas a un effet dissipateur de chaleur, ce qui constitue une technique dispersante. De même, pour les sept vertèbres (une ligne droite allant de la quatrième vertèbre lombaire au coccyx) : pousser vers le haut de bas en haut (Pushing Up the Seven Vertebrae) réchauffe le yang et arrête la diarrhée, traitant la diarrhée due à une déficience de froid ; pousser vers le bas de haut en bas (Pushing Down the Seven Vertebrae) disperse la chaleur et favorise les mouvements intestinaux, traitant la constipation due à la chaleur intestinale.
L'acupression ne doit pas être appliquée avec une force excessive. Une douleur insupportable est néfaste pour la santé, tandis qu'une pression trop faible n'a aucun effet. La sensation optimale est celle d'une légère douleur et d'une sensation de plénitude.
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