Õiged massaažitehnikad: toniseerivad ja rahustavad meetodid
Encyclopedic
PRE
NEXT
Tugevdavad ja drenaažitehnikad võib üldiselt liigitada järgmiselt:
1. Meridiaani voolu suunas tehtav massaaž on tugevdav; meridiaani voolu suunas vastupidine massaaž on drenaaž.
2. Surve intensiivsuse alusel võib tehnikad liigitada raskeks või kergeks.Rasked tehnikad, mis kasutavad suhteliselt suuremat jõudu, on dispersioonimeetodid; kerged tehnikad, mis kasutavad suhteliselt väiksemat jõudu, on toniseerimismeetodid; mõõdukas jõud esindab tasakaalustatud toniseerimist ja dispersiooni.Alternatiivselt võib seda tõlgendada meridiaani suuna järgimisena. Inimese veresooned ei ole meridiaani; meridiaani esindab tundmatu võrgustik, mida tänapäeva meditsiin ei suuda veel tõestada, kuid mille olemasolu on laialdaselt tunnustatud. 4. Tehnikate pöörlemissuuna põhjal on kellapoolne massaaž toonust suurendav, samas kui vastupäevane massaaž on hajutav. Samal ajal kellapoolne ja vastupäevane massaaž moodustavad tasakaalustatud toonust suurendava ja hajutava meetodi.Pediaatrilise massaaži salajane käsiraamat ütleb: „Vasakpoolne pöörlemine toniseerib, parempoolne pöörlemine dreneerib.” See viitab kõhu massaažile, kus patsiendi enda suund on võrdluspunktiks. Kellapoolne massaaž avaldab tugevat lahtistavat mõju, moodustades dreneeriva tehnika; vastupäeva massaaž parandab seedimist, tugevdab põrna ja harmoniseerib mao tööd, moodustades toniseeriva tehnika.Põskede masseerimisel on silmade suunas sõtkumine toniseeriv tehnika, mis tugevdab kõõluseid ja täidab puudujääke; kõrvu suunas sõtkumine on hajutav tehnika, mis hajutab tuule, lahendab välised mustrid, puhastab kuumust, parandab nägemist ja leevendab peavalu.Selgroo piki ülevalt alla surumine on kuumust eemaldav, moodustades hajutava tehnika. Samamoodi seitsme selgroolüli puhul (sirge joon neljandast lülisambast kuni sabaluuni): ülevalt alla surumine (seitsme selgroolüli üles surumine) soojendab yangi ja peatab kõhulahtisuse, ravides puudujäägist tingitud külma kõhulahtisust; ülevalt alla surumine (seitsme selgroolüli alla surumine) hajutab kuumust ja soodustab soolte liikumist, ravides soolte kuumuse põhjustatud kõhukinnisust.
Akupressuuri ei tohi rakendada liiga suure jõuga. Talumatu valu on tervisele kahjulik, samas kui liiga nõrk surve ei anna mingit tulemust. Optimaalne tunne on kerge valulikkus ja täitunne.
PRE
NEXT