Σωστές τεχνικές μασάζ: Μέθοδοι τόνωσης και ηρεμίας
Encyclopedic
PRE
NEXT
Οι τεχνικές τόνωσης και αποστράγγισης μπορούν γενικά να κατηγοριοποιηθούν ως εξής:
1. Το μασάζ που πραγματοποιείται προς την κατεύθυνση της ροής των μεσημβρινών αποτελεί τόνωση, ενώ το μασάζ που πραγματοποιείται αντίθετα προς την κατεύθυνση της ροής των μεσημβρινών αποτελεί αποστράγγιση.
2. Με βάση την ένταση της πίεσης, οι τεχνικές μπορούν να ταξινομηθούν ως βαριές ή ελαφριές.Οι βαριές τεχνικές, που χρησιμοποιούν σχετικά μεγαλύτερη δύναμη, αποτελούν μεθόδους διασποράς. Οι ελαφριές τεχνικές, που χρησιμοποιούν σχετικά μικρότερη δύναμη, αποτελούν μεθόδους τόνωσης. Η μέτρια δύναμη αντιπροσωπεύει ισορροπημένη τόνωση και διασπορά.Εναλλακτικά, μπορεί να ερμηνευθεί ως ακολουθώντας την κατεύθυνση των μεσημβρινών. Τα ανθρώπινα αιμοφόρα αγγεία δεν είναι μεσημβρινοί. Οι μεσημβρινοί αντιπροσωπεύουν ένα άγνωστο δίκτυο που δεν μπορεί να επαληθευτεί από τη σύγχρονη ιατρική, αλλά η ύπαρξή του είναι ευρέως αναγνωρισμένη. 4. Με βάση την κατεύθυνση περιστροφής της τεχνικής, το μασάζ δεξιόστροφα τονώνει, ενώ το μασάζ αριστερόστροφα διασκορπίζει. Το ταυτόχρονο μασάζ δεξιόστροφα και αριστερόστροφα αποτελεί ισορροπημένη τόνωση και διασπορά.Το Μυστικό Εγχειρίδιο Παιδιατρικού Μασάζ αναφέρει: «Η αριστερή περιστροφή τονώνει, η δεξιά περιστροφή αποστραγγίζει». Αυτό αναφέρεται στο μασάζ της κοιλιάς, όπου η κατεύθυνση του ίδιου του ασθενούς χρησιμεύει ως σημείο αναφοράς. Το μασάζ με φορά δεξιόστροφη έχει έντονα καθαρτικά αποτελέσματα, αποτελώντας μια τεχνική αποστράγγισης. Το μασάζ με φορά αριστερόστροφη ενισχύει την πεπτική λειτουργία, ενισχύοντας τον σπλήνα και εναρμονίζοντας το στομάχι, αποτελώντας έτσι μια τεχνική τόνωσης.Κατά το μασάζ των κροτάφων, το ζύμωμα προς τα μάτια αποτελεί τεχνική τόνωσης, ενισχύοντας τους τένοντες και αναπληρώνοντας τις ελλείψεις. Το ζύμωμα προς τα αυτιά αποτελεί τεχνική διάχυσης, διασκορπίζοντας τον άνεμο, επιλύοντας εξωτερικά μοτίβα, καθαρίζοντας τη θερμότητα, βελτιώνοντας την όραση και ανακουφίζοντας τους πονοκεφάλους.Το σπρώξιμο κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης από πάνω προς τα κάτω έχει θερμαντική δράση, αποτελώντας μια τεχνική διασποράς. Ομοίως, για τους Επτά Σπονδύλους (μια ευθεία γραμμή από τον τέταρτο οσφυϊκό σπόνδυλο έως τον κόκκυγα): το σπρώξιμο προς τα πάνω από κάτω προς τα πάνω (Σπρώξιμο των Επτά Σπονδύλων) θερμαίνει το yang και σταματά τη διάρροια, θεραπεύοντας τη διάρροια λόγω ανεπάρκειας-κρύου. Το σπρώξιμο προς τα κάτω από πάνω προς τα κάτω (Σπρώξιμο των Επτά Σπονδύλων) διασκορπίζει τη θερμότητα και προάγει τις κινήσεις του εντέρου, θεραπεύοντας την εντερική δυσκοιλιότητα λόγω θερμότητας.
Η βελονιστική πίεση δεν πρέπει να εφαρμόζεται με υπερβολική δύναμη. Ο αφόρητος πόνος είναι επιβλαβής για την υγεία, ενώ η πολύ αδύναμη πίεση δεν έχει κανένα αποτέλεσμα. Η βέλτιστη αίσθηση είναι αυτή του ήπιου πόνου και της πληρότητας.
PRE
NEXT