تقنيات التدليك الصحيحة: طرق التنشيط والتسكين
Encyclopedic
PRE
NEXT
يمكن تصنيف تقنيات التنشيط والتصريف بشكل عام على النحو التالي:
1. التدليك الذي يتم في اتجاه تدفق خطوط الطاقة يشكل تنشيطًا؛ أما التدليك عكس اتجاه تدفق خطوط الطاقة فيشكل تصريفًا.
2. بناءً على شدة الضغط، يمكن تصنيف التقنيات إلى تقنيات ثقيلة أو خفيفة.تشكل التقنيات الثقيلة، التي تستخدم قوة أكبر نسبيًا، طرقًا للتشتيت؛ بينما تشكل التقنيات الخفيفة، التي تستخدم قوة أقل نسبيًا، طرقًا للتنشيط؛ وتمثل القوة المعتدلة توازنًا بين التنشيط والتشتيت.وبدلاً من ذلك، يمكن تفسيرها على أنها تتبع اتجاه خطوط الطول. الأوعية الدموية البشرية ليست خطوط طول؛ خطوط الطول تمثل شبكة مجهولة لا يمكن التحقق منها حاليًا بالطب الحديث، ولكن وجودها معترف به على نطاق واسع.
4. بناءً على اتجاه دوران التقنية، التدليك في اتجاه عقارب الساعة هو تقوية، بينما التدليك عكس اتجاه عقارب الساعة هو تشتيت. التدليك المتزامن في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة يشكل تقوية وتشتيت متوازنين.يذكر كتاب "اليدوية السرية لتدليك الأطفال" ما يلي: "الدوران إلى اليسار يقوي، والدوران إلى اليمين يفرغ". يشير هذا إلى تدليك البطن، حيث يكون اتجاه المريض نفسه هو المرجع. ينتج عن التدليك في اتجاه عقارب الساعة تأثيرات ملينة واضحة، مما يشكل تقنية تفريغ؛ بينما يعزز التدليك عكس اتجاه عقارب الساعة الهضم المعدي المعوي، ويقوي الطحال ويوازن المعدة، مما يشكل تقنية تقوية.عند تدليك الصدغين، فإن العجن باتجاه العينين يشكل تقنية تنشيطية، تقوي الأوتار وتجدد النقص؛ أما العجن باتجاه الأذنين فيشكل تقنية تشتيتية، تشتت الريح، وتحل الأنماط الخارجية، وتزيل الحرارة، وتحسن الرؤية، وتخفف الصداع.الدفع على طول العمود الفقري من أعلى إلى أسفل له تأثير في إزالة الحرارة، مما يشكل تقنية تشتيت. وبالمثل، بالنسبة للفقرات السبع (خط مستقيم من الفقرة القطنية الرابعة إلى العصعص): الدفع لأعلى من الأسفل إلى الأعلى (دفع الفقرات السبع لأعلى) يدفئ اليانغ ويوقف الإسهال، ويعالج الإسهال الناتج عن نقص البرودة؛ الدفع لأسفل من الأعلى إلى الأسفل (دفع الفقرات السبع لأسفل) يشتت الحرارة ويعزز حركة الأمعاء، ويعالج الإمساك الناتج عن حرارة الأمعاء.
لا ينبغي تطبيق الضغط بالإبر بقوة مفرطة. فالألم الذي لا يطاق ضار بالصحة، في حين أن الضغط الضعيف جدًا لا يؤتي أي نتيجة. الإحساس الأمثل هو إحساس بآلام خفيفة وامتلاء.
PRE
NEXT