Kaj povzroča razpokane, luščene ustnice?
Strogo gledano so razpokane ustnice znak slabega zdravja. K temu stanju prispeva več dejavnikov: lahko izhaja iz fizičnih težav, suhega podnebja, dehidracije ali nepravilne uporabe kozmetike. Bistveno je, da se lotite osnovnega vzroka.Zdravstvene težave je treba reševati z zdravljenjem. V sušnih letnih časih hidracijo dopolnite s pitjem zadostne količine vode in uživanjem sadja in zelenjave, hkrati pa redno nanašajte balzam za ustnice. Če sumite, da ste alergični na kozmetiko, začasno prenehajte z njeno uporabo in se osredotočite na nego ustnic.Najprej nežno položite toplo brisačo na ustnice, nato jih osušite. Nanesite balzam za ustnice, ki vsebuje sestavine, kot so ognjič, izvleček kamilice, čebelji vosek, aloe vera ali čajevčevo olje. Ustnice pokrijte s prozorno folijo, nato pa še eno minuto nadaljujte z uporabo tople brisače. V nekaj minutah bodo vaše ustnice ponovno vlažne.
Povečajte vnos vitaminov. Če so suhe, luščene ustnice posledica pomanjkanja vitaminov, vključite v svojo prehrano več sadja in zelenjave, izogibajte se izbirčnemu prehranjevanju ali po potrebi jemljite vitaminske dodatke.
Ostanite hidrirani. Za suhost, ki jo povzroča dehidracija, je osnovna rešitev vsakodnevno pitje zadostne količine vode, da se ohrani hidracija telesa. Poleg tega zdravljenja osnovnega vzroka nosite s seboj balzam za ustnice, da ga redno nanašate.
Redno luščite ustnice.Redno luščite ustnice, da ostanejo vlažne in zdrave. To storite, ko so ustnice dobro navlažene, na primer po kopanju, in vedno uporabljajte nežne gibe. Normalna koža potrebuje tedensko nego.
Pred nanosom šminke ustnice navlažite.Pred nanosom šminke nanesite plast vazelina ali balzama za ustnice. To ustnice ščiti pred izsušitvijo, olajša odstranjevanje šminke in poudari njeno barvo. Kako preprečiti razpokane, luščene ustnice Tako moški kot ženske naj redno uporabljajo balzame za ustnice, ki vsebujejo mineralno olje, rastlinska olja in sintetične estre, da ohranijo vlažnost.Vaselin je prav tako odličen izdelek za nego ustnic. Izberite balzame za ustnice brez barvil in dišav, da ti dodatki ne povzročajo draženja ustnic.
Nekateri si suho kožo z ustnic odstranjujejo s prsti, vendar v tem primeru poskrbite, da so ustnice pred tem dobro navlažene z balzamom za ustnice, saj lahko ta praksa sicer poškoduje ustnice.Ko so ustnice razpokane ali vneta, se vzdržite njihovega lizanja, saj encimi v slini absorbirajo vlago in poslabšajo suhost.
Zmanjšajte uživanje dražečih ali kislih živil, kot so začinjene jedi in kisle kumarice, ki povečajo nelagodje na ustnicah. Dajte prednost živilom, bogatim z vitamini A, C in E, da zmanjšate suhost.