刮痧作為非藥物療法，在中國民間流傳數千年。其操作簡便且適用範圍廣泛。然而，不當刮痧可能導致症狀惡化，甚至引發其他身體不適。
對於以發熱為主症狀的感冒或重症熱中症患者，切勿輕易施行刮痧。此外，刮痧並非疼痛越劇烈、痧痕越深即代表效果越佳。此療法需具備專業醫學知識與技術，絕非人人皆可自行施作。
錯誤刮痧手法恐加劇病症
刮痧屬刺激療法，操作失當可能導致病情惡化或引發其他身體不適。源援基強調：刮痧源自推拿、針灸、拔罐、放血等療法，須遵循相同四大原則：其一明確診斷，其二辨證施治，其三因人、因病、因時、因地而異，其四虛則補、實則瀉。
以感冒為例，藥物治療配合刮痧療法效果顯著。主要刮拭天柱穴、雙側風池穴、肩井穴、風門穴、雙側肩胛骨內側緣、印堂穴及胸前風府穴，結束後飲用溫熱涼茶並發汗，確實能令身心舒暢。
惟若發熱為主要症狀時，單獨刮痧並不適宜，應配合藥物治療。中醫特別強調「頭痛勿刮頭部」、「足痛勿刮足部」。頭痛時若需刮痧，須先排除頭部器質性病變，務必至醫療機構接受診斷。
此外，夏季暑熱引發的中暑（俗稱發痧）可分為輕重兩型：輕症適用刮痧療法，但須立即將患者移至通風陰涼處，解開衣鈕並實施降溫措施；重症（尤以危急狀態）則需依病情採取急救處置，刮痧不適用。對年邁體弱者及體質虛弱的幼童施行刮痧時須格外謹慎。
刮痧注意事項：
1. 治療期間注意室內保暖，避免刮拭部位受風直接吹拂。
2. 痧痕顯現後30分鐘內避免冷水沐浴。
3.刮痧後應避免飲用酒精飲料及辛辣食物，並禁食生冷水果與油膩食品。
4.痧痕未消退前，切勿於同部位重複刮痧以催生新痧。
5.痧痕顯現後應飲用溫水（淡鹽水為佳），並靜養30分鐘。
6.刮痧後需抑制怒氣，保持心神平靜。
7.若刮痧後出現身體不適，應立即就醫。
主要刮痧工具種類
1、木魚石刮痧板：當今頂尖刮痧工具之一，效果極為顯著，廣受美容刮痧機構愛用。
2、黃牛角刮痧板：採用天然牛角為原料，對人體無毒性刺激及化學不良反應。牛角具辛味、鹹味、寒性，辛味可發散氣行、活血潤養；鹹味能軟化硬結並具潤滑作用；寒性則具清熱解毒功效。兼具發散疏氣、清熱涼血解毒、活血化瘀功效。
3、刮痧專用油：涼性油：薄荷油、清涼油等具清涼解毒作用；
熱性油：活絡油、紅花油、麝香風濕油等具活血通絡・祛風除濕功效；
中性油：茶油等適用範圍廣泛，能消熱毒、疏通氣血，兼具發散・活血・潤養作用。