Gua Sha, en icke-farmaceutisk traditionell terapi, har praktiserats i Kina i tusentals år. Dess enkelhet och breda tillämpbarhet gör den tillgänglig. Felaktig användning kan dock förvärra tillstånd eller orsaka andra besvär.
Gua Sha bör aldrig användas vid tillstånd som enbart domineras av feber, såsom svår förkylning eller värmeslag. Dessutom innebär inte nödvändigtvis starkare smärta eller mörkare märken att behandlingen är mer effektiv. Korrekt utförande kräver medicinsk kunskap och teknik, vilket gör att det inte är lämpligt för självbehandling av personer utan utbildning.
Felaktig Gua Sha förvärrar tillståndet
Som en form av stimuleringsterapi kan felaktig användning förvärra befintliga åkommor eller utlösa nya fysiska besvär.Yuan Yuanki betonade att gua sha har utvecklats från terapier som massage, akupunktur, koppning och åderlåtning. Liksom dessa tekniker måste den följa fyra grundläggande principer: för det första, att fastställa en tydlig diagnos; för det andra, att tillämpa behandling baserad på syndromdifferentiering; för det tredje, att anpassa metoden till individen, tillståndet, tidpunkten och platsen; och för det fjärde, att tonifiera brister och dränera överskott.
Ta förkylning som exempel: att kombinera medicinering med gua sha ger anmärkningsvärt effektiva resultat. De primära områdena för skrapning inkluderar Tian Zhu-benet, bilaterala Feng Chi-punkter, Jian Jing-punkter, Feng Men-punkter, de inre kanterna på båda skulderbladen, Yin Tang-punkten och Feng Fu-punkten på bröstet. Efter behandlingen dricker man en kopp varm örtte för att framkalla svettning, vilket gör att man känner sig helt uppfriskad i både kropp och sinne.
Om feber dominerar vid en förkylning är det dock inte tillrådligt att endast använda gua sha; det måste kombineras med medicinering. Traditionell kinesisk medicin varnar särskilt för att skrapa huvudet vid huvudvärk eller fötterna vid fotvärk. Skrapning vid huvudvärk kräver att man utesluter organiska hjärnsjukdomar, vilket kräver en tydlig sjukhusdiagnos.
Dessutom leder sommarvärmen oundvikligen till värmeslag, allmänt känt som "värmeutslag", som förekommer i milda och allvarliga former. Skrapning är effektivt för milda fall, men patienterna måste omedelbart flyttas till en väl ventilerad, skuggig plats, deras kläder måste lossas och kylningsåtgärder måste vidtas. Allvarliga eller kritiska fall kräver omedelbar medicinsk intervention baserat på tillståndet; skrapning är kontraindicerat i dessa fall.Försiktighet bör iakttas när gua sha utförs på svaga äldre personer eller små barn med svag konstitution.
Vilka försiktighetsåtgärder bör iakttas under gua sha?
1. Håll inomhusvärmen under behandlingen; undvik direkt drag på det skrapade området.
2. Undvik kalla duschar inom 30 minuter efter att utslaget uppträtt.
3. Undvik alkohol eller stark mat efter behandlingen; undvik att äta rå frukt, kalla drycker eller fet mat.
4. Utför inte gua sha på områden där utslaget ännu inte har lagt sig.
5. Undvik alkohol eller stark mat efter gua sha; undvik att äta rå frukt, kalla drycker eller fet mat.
6. För äldre eller svaga personer, eller små barn med svag konstitution, bör gua sha administreras med försiktighet.
Vilka försiktighetsåtgärder bör iakttas under gua sha?
1.
3. Undvik att konsumera alkohol eller stark mat efter behandlingen. Undvik råa, kalla frukter och fet mat.
4. Skrapa inte samma område igen förrän utslagen har försvunnit helt.
5. När utslagen uppträder, drick en kopp varmt vatten (helst lätt sötat med socker och salt) och vila i en halvtimme.
6. Undvik att bli arg efter gua sha; håll dig emotionellt lugn.
7. Sök omedelbart läkarvård om obehag uppstår efter behandlingen. Vanliga gua sha-verktyg
1.Skraplatta av träskrapa: En av de bästa skraplattorna som finns idag, ger mycket effektiva resultat och är mycket populär bland professionella skrapsalonger. 2. Skraplatta av gult oxhorn: Tillverkad av naturligt oxhorn, ger ingen giftig irritation eller negativa kemiska reaktioner på huden. Oxhorn har starka, salta och kalla egenskaper.De skarpa egenskaperna bryter upp stagnation och främjar qi-cirkulationen, stimulerar blodcirkulationen och ger näring; de salta egenskaperna mjukar upp hårdhet och främjar nedåtgående flöde; de kalla egenskaperna kyler ner och avgiftar. Det har funktioner som bryter upp stagnation, främjar qi-cirkulationen, kyler ner, avgiftar, stimulerar blodcirkulationen och löser upp stasis.Kylande oljor: Pepparmyntaolja, mentolbalsam etc. ger kylning och avgiftning.
Värmande oljor: Cirkulationsaktiverande olja, safflorolja, mysk-reumatismolja etc. främjar blodcirkulationen, öppnar meridianerna, driver bort vind och tar bort fukt.
Neutrala oljor: Tefröolja etc. är allmänt användbara för att rensa bort värmetoxiner, främja qi-cirkulationen och aktivera blodflödet, samtidigt som de sprider stagnation, stimulerar blodet och ger näring åt kroppen.