Gua Sha, nefarmakologická tradičná terapia, sa v Číne praktizuje už tisícročia. Jej jednoduchosť a široká použiteľnosť ju robia dostupnou. Nesprávne použitie však môže zhoršiť stav alebo spôsobiť iné ťažkosti.
Gua Sha by sa nikdy nemala používať v prípadoch, kde prevláda výlučne horúčka, ako je silné prechladnutie alebo úpal. Navyše, intenzita bolesti alebo tmavosť škvŕn nemusí nutne znamenať väčšiu účinnosť. Praktizovanie Gua Sha vyžaduje určitú úroveň lekárskych znalostí a techniky; nie je to niečo, čo by mal niekto robiť bez riadneho vedenia.
Nesprávne používanie Gua Sha zhoršuje stav
Keďže Gua Sha je forma stimulačnej terapie, nesprávne použitie môže zhoršiť existujúci stav alebo vyvolať iné fyzické ťažkosti.Yuan Yuanki zdôraznil, že gua sha sa vyvinula z terapií, ako sú masáže, akupunktúra, baňkovanie a púšťanie krvi. Podobne ako tieto techniky, musí dodržiavať štyri základné princípy: po prvé, stanoviť jasnú diagnózu; po druhé, aplikovať liečbu na základe diferenciácie syndrómov; po tretie, prispôsobiť prístup jednotlivcovi, stavu, načasovaniu a lokalite; a po štvrté, tonizovať nedostatky a odstraňovať prebytky.
Ako príklad môžeme uviesť bežné prechladnutie: kombinácia liekov s gua sha prináša pozoruhodne účinné výsledky. Primárne oblasti škrabania zahŕňajú kosť Tian Zhu, bilaterálne body Feng Chi, body Jian Jing, body Feng Men, vnútorné okraje oboch lopatiek, bod Yin Tang a bod Feng Fu na hrudníku. Po liečbe sa vypije šálka teplého bylinného čaju, ktorý vyvolá potenie, a človek sa cíti úplne osviežený na tele i na duši.
Ak však pri prechladnutí prevláda horúčka, gua sha sama o sebe nie je odporúčaná; musí sa kombinovať s liekmi. Tradičná čínska medicína osobitne varuje pred škrabaním hlavy pri bolestiach hlavy alebo nôh pri bolestiach nôh. Škrabanie hlavy pri bolestiach hlavy si vyžaduje vylúčenie organických porúch mozgu, čo si vyžaduje jasnú diagnózu v nemocnici.
Navyše, letné horúčavy nevyhnutne vedú k úpalu, bežne známemu ako „tepelná vyrážka“, ktorý sa vyskytuje v miernej a ťažkej forme. Škrabanie sa ukazuje ako účinné v miernych prípadoch, ale pacienti musia byť okamžite premiestnení do dobre vetraného, tienistého priestoru, ich oblečenie musí byť uvoľnené a musia byť vykonané ochladzovacie opatrenia. Ťažké alebo kritické prípady vyžadujú okamžitý lekársky zásah na základe stavu; škrabanie je v tomto prípade kontraindikované.Pri vykonávaní gua sha u krehkých starších osôb alebo malých detí so slabou konštitúciou je potrebná opatrnosť.
Aké opatrenia je potrebné dodržiavať počas gua sha?
1. Počas liečby udržiavajte v interiéri teplo; vyhnite sa priamemu prievanu na škrabanom mieste.
2. Po dobu 30 minút po objavení sa vyrážky sa vyhnite studenej sprche.
3. Po liečbe sa vyhnite alkoholu a pikantným jedlám; nekonzumujte surové ovocie, studené nápoje ani mastné jedlá.
4. Nevykonávajte gua sha na miestach, kde vyrážka ešte nezmizla.
5. Po gua sha sa vyhnite alkoholu a pikantným jedlám; nekonzumujte surové ovocie, studené nápoje ani mastné jedlá.
6. U starších alebo krehkých osôb alebo malých detí so slabou konštitúciou je potrebné gua sha vykonávať s opatrnosťou.
Aké opatren
3. Po liečbe sa zdržte konzumácie alkoholu alebo pikantných jedál. Vyhnite sa surovému, studenému ovocie a mastným jedlám.
4. Neškrabte znovu tú istú oblasť, kým vyrážka úplne nezmizne.
5. Po objavení vyrážky vypite šálku teplej vody (najlepšie mierne osladenej cukrom a soľou) a odpočívajte pol hodiny.
6. Po gua sha sa vyhýbajte hnevu; zachovajte emocionálny pokoj.
7. Ak sa po liečbe vyskytnú nepríjemné pocity, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Bežné nástroje gua sha
1.Kameňová škrabka Woodpecker: Patrí medzi najlepšie škrabky, ktoré sú v súčasnosti k dispozícii, prináša mimoriadne účinné výsledky a je veľmi obľúbená v profesionálnych kozmetických salónoch. 2. Škrabka zo žltého volského rohu: Je vyrobená z prírodného volského rohu, nespôsobuje žiadne toxické podráždenie ani nepriaznivé chemické reakcie na pokožke. Volský roh má ostrú, slanú a studenú povahu.Pikantné vlastnosti rozptyľujú stagnáciu a podporujú cirkuláciu čchi, povzbudzujú krvný obeh a vyživujú; slané vlastnosti zmierňujú tvrdosť a podporujú tok smerom nadol; chladivé vlastnosti odstraňujú teplo a detoxikujú. Má funkcie rozptyľovania stagnácie, podporovania cirkulácie čchi, odstraňovania tepla, ochladzovania krvi, detoxikácie, povzbudzovania krvného obehu a odstraňovania stagnácie.Chladivé oleje: mätový olej, mentolový balzam atď. poskytujú chladenie a detoxikáciu;
Zahrievacie oleje: olej aktivujúci cirkuláciu, šafránový olej, olej proti reumatizmu atď. podporujú krvný obeh, odblokujú meridiány, rozptyľujú vietor a vlhkosť;
Neutrálne oleje: olej z čajových semien atď. sú univerzálne použiteľné na odstraňovanie toxínov z tepla, podporu cirkulácie čchi a krvného obehu, zároveň rozptyľujú stagnáciu, povzbudzujú krv a vyživujú telo.