Gua Sha, o terapie tradițională non-farmaceutică, este practicată în China de milenii. Simplitatea și aplicabilitatea sa largă o fac accesibilă. Cu toate acestea, aplicarea necorespunzătoare poate agrava afecțiunile sau provoca alte disconforturi.
Gua Sha nu trebuie aplicată niciodată în cazurile dominate exclusiv de febră, cum ar fi răcelile severe sau insolația. Mai mult, intensitatea durerii sau culoarea închisă a petelor nu indică neapărat o eficacitate mai mare. Practicarea Gua Sha necesită un anumit nivel de cunoștințe medicale și tehnice; nu este ceva ce ar trebui să întreprindă oricine fără îndrumarea corespunzătoare.
Gua Sha aplicată incorect agravează starea de sănătate
Deoarece Gua Sha este o formă de terapie de stimulare, aplicarea incorectă poate agrava starea de sănătate existentă sau poate declanșa alte disconforturi fizice.Yuan Yuanki a subliniat că gua sha a evoluat din terapii precum masajul, acupunctura, ventuzele și sângerarea. La fel ca aceste tehnici, trebuie să respecte patru principii fundamentale: în primul rând, stabilirea unui diagnostic clar; în al doilea rând, aplicarea tratamentului pe baza diferențierii sindromului; în al treilea rând, adaptarea abordării la individ, afecțiune, moment și locație; și în al patrulea rând, tonifierea deficiențelor și drenarea exceselor.
Să luăm ca exemplu răceala obișnuită: combinarea medicamentelor cu gua sha dă rezultate remarcabil de eficiente. Zonele principale pentru răzuire includ osul Tian Zhu, punctele bilaterale Feng Chi, punctele Jian Jing, punctele Feng Men, marginile interioare ale ambelor omoplați, punctul Yin Tang și punctul Feng Fu de pe piept. După tratament, consumul unei cești de ceai cald din plante pentru a induce transpirația lasă o senzație de revigorare completă atât a corpului, cât și a minții.
Cu toate acestea, dacă febra predomină în cazul unei răceli, nu este recomandabil să se utilizeze doar gua sha; aceasta trebuie combinată cu medicamente. Medicina tradițională chineză avertizează în mod special împotriva răzuirii capului pentru dureri de cap sau a picioarelor pentru dureri de picioare. Răzuirea pentru dureri de cap necesită excluderea tulburărilor organice ale creierului, ceea ce necesită un diagnostic clar în spital.
În plus, căldura verii duce inevitabil la insolație, cunoscută în mod obișnuit sub numele de „erupție cutanată de căldură”, care se manifestă în forme ușoare și severe. Răzuirea se dovedește eficientă în cazurile ușoare, dar pacientul trebuie mutat imediat într-o zonă bine ventilată, umbrită, îmbrăcămintea trebuie slăbită și trebuie luate măsuri de răcire. Cazurile severe sau critice necesită intervenție medicală imediată în funcție de stare; răzuirea este contraindicată în aceste cazuri.Se recomandă prudență atunci când se efectuează gua sha la persoanele vârstnice fragile sau la copiii mici cu constituție slabă.
Ce precauții trebuie respectate în timpul gua sha?
1. Mențineți căldura în interior în timpul tratamentului; evitați curenții de aer direcți asupra zonelor zgâriate.
2. Evitați dușurile reci în primele 30 de minute după apariția erupției cutanate.
3. Evitați alcoolul sau alimentele picante după tratament; evitați consumul de fructe crude, băuturi reci sau alimente grase.
4. Nu efectuați gua sha pe zonele în care erupția cutanată nu a dispărut încă.
5. După gua sha, evitați alcoolul sau alimentele picante; evitați consumul de fructe crude, băuturi reci sau alimente grase.
6. În cazul persoanelor vârstnice sau fragile, sau al copiilor mici cu constituție slabă, gua sha trebuie administrat cu prudență.
Ce precauții trebuie respectate în timpul gua sha?
1
3. După tratament, evitați consumul de alcool sau alimente picante. Evitați fructele crude, reci și alimentele grase.
4. Nu răzuiți din nou aceeași zonă până când erupția cutanată nu a dispărut complet.
5. După apariția erupției cutanate, beți o cană cu apă caldă (de preferință ușor îndulcită și sărată) și odihniți-vă timp de o jumătate de oră.
6. Evitați să vă enervați după gua sha; mențineți calmul emoțional.
7. Solicitați imediat asistență medicală dacă apare disconfort după tratament. Instrumente comune pentru Gua Sha
1.Placă de răzuit din piatră Woodpecker: Una dintre cele mai bune plăci de răzuit disponibile în prezent, oferă rezultate remarcabil de eficiente și este foarte populară în principalele centre de terapie prin răzuire și saloane de înfrumusețare. 2. Placă de răzuit din corn de bou galben: Fabricată din corn natural de bou, nu provoacă iritații toxice sau reacții chimice adverse la nivelul pielii. Cornul de bou are proprietăți picante, sărate și reci.Proprietățile picante dispersează stagnarea și favorizează circulația qi-ului, revigorează sângele și hrănesc; proprietățile sărate înmoaie duritatea și favorizează fluxul descendent; proprietățile reci elimină căldura și detoxifică. Are funcții de dispersare a stagnării, favorizare a circulației qi-ului, eliminare a căldurii, răcire a sângelui, detoxifiere, revigorare a sângelui și rezolvare a stazei.Uleiuri răcoritoare: uleiul de mentă, balsamul mentolat etc. oferă răcorire și detoxifiere;
Uleiuri încălzitoare: uleiul de activare a circulației, uleiul de șofrănel, uleiul de mosc pentru reumatism etc. favorizează circulația sângelui, deblochează meridianele, alungă vântul și elimină umezeala;
Uleiuri neutre: uleiul din semințe de ceai etc. sunt universal aplicabile pentru eliminarea toxinelor căldurii, favorizarea circulației qi-ului și activarea fluxului sanguin, dispersând în același timp stagnarea, revigorând sângele și hrănind corpul.