Gua Sha, en ikke-farmasøytisk tradisjonell terapi, har vært praktisert i Kina i årtusener. Dens enkelhet og brede anvendelighet gjør den tilgjengelig. Imidlertid kan feil bruk forverre tilstander eller forårsake andre ubehag.
Gua Sha bør aldri brukes i tilfeller hvor feber er det dominerende symptomet, for eksempel ved alvorlig forkjølelse eller heteslag. Videre betyr ikke intensiteten av smerte eller mørkheten av merkene nødvendigvis større effekt. Å praktisere Gua Sha krever et visst nivå av medisinsk kunnskap og teknikk; det er ikke noe man bør gjøre uten riktig veiledning.
Feil bruk av Gua Sha forverrer tilstanden
Siden Gua Sha er en form for stimuleringsterapi, kan feil bruk forverre eksisterende tilstander eller utløse andre fysiske plager.Yuan Yuanki understreket at gua sha har utviklet seg fra terapier som massasje, akupunktur, kopping og årelating. I likhet med disse teknikkene må den følge fire grunnleggende prinsipper: for det første å etablere en klar diagnose, for det andre å anvende behandling basert på syndromdifferensiering, for det tredje å tilpasse tilnærmingen til den enkelte, tilstanden, tidspunktet og stedet, og for det fjerde å styrke mangler og drenere overskudd.
Ta for eksempel forkjølelse: å kombinere medisinering med gua sha gir bemerkelsesverdig effektive resultater. De primære områdene for skraping inkluderer Tian Zhu-beinet, bilaterale Feng Chi-punkter, Jian Jing-punkter, Feng Men-punkter, de indre kantene av begge skulderbladene, Yin Tang-punktet og Feng Fu-punktet på brystet. Etter behandlingen vil man føle seg grundig forfrisket i både kropp og sinn etter å ha drukket en kopp varm urtete for å fremkalle svette.
Hvis feber dominerer ved forkjølelse, er det imidlertid ikke tilrådelig å bruke gua sha alene; det må kombineres med medisinering. Tradisjonell kinesisk medisin advarer spesielt mot å skrape hodet ved hodepine eller føttene ved smerter i føttene. Skraping ved hodepine krever at man utelukker organiske hjernesykdommer, noe som krever en klar diagnose fra sykehus.
Videre fører sommervarmen uunngåelig til heteslag, kjent som «varmeutslett», som kan være mildt eller alvorlig. Skraping er effektivt for milde tilfeller, men pasienten må umiddelbart flyttes til et godt ventilert, skyggefullt område, klærne må løsnes og avkjølende tiltak må iverksettes. Alvorlige eller kritiske tilfeller krever umiddelbar medisinsk intervensjon basert på tilstanden; skraping er kontraindisert her.Det anbefales å være forsiktig når man utfører gua sha på skrøpelige eldre personer eller små barn med svak konstitusjon.
Hvilke forholdsregler bør man ta under gua sha?
1. Oppretthold varmen innendørs under behandlingen; unngå direkte trekk på de skrapede områdene.
2. Unngå kalde dusjer i 30 minutter etter at utslettet har dukket opp.
3. Unngå å drikke alkohol eller spise krydret mat etter behandlingen. Unngå rå, kald frukt og fet mat.
4. Ikke skrap det samme området igjen før utslettet har forsvunnet helt.
5. Etter at utslettet har oppstått, drikk en kopp varmt vann (helst lett søtet med sukker og salt) og hvil i en halv time.
6. Unngå å bli sint etter gua sha; hold deg følelsesmessig rolig.
7. Oppsøk umiddelbart lege dersom du opplever ubehag etter behandlingen. Vanlige gua sha-verktøy
1.Skrapebrett av trepikkestein: Dette er et av de beste skrapebrettene som finnes i dag. Det gir bemerkelsesverdig effektive resultater og er svært populært blant profesjonelle skjønnhetssalonger som bruker skraping. 2. Skrapebrett av gult oksehorn: Laget av naturlig oksehorn, gir det ingen giftig irritasjon eller uønskede kjemiske reaksjoner på huden. Oksehorn har skarpe, salte og kalde egenskaper.De skarpe egenskapene bryter opp stagnasjon og fremmer qi-sirkulasjonen, styrker blodet og gir næring; de salte egenskapene myker opp hardhet og fremmer nedadgående strømning; de kalde egenskapene fjerner varme og avgifter. Det har funksjoner som bryter opp stagnasjon, fremmer qi-sirkulasjonen, fjerner varme, kjøler blodet, avgifter, styrker blodet og løser opp stasis.Kjølende oljer: Peppermynteolje, mentolbalsam osv. gir kjøling og avgiftning.
Oppvarmende oljer: Sirkulasjonsaktiverende olje, saflorolje, musk-revmatismeolje osv. fremmer blodsirkulasjonen, åpner meridianene, fordriver vind og fjerner fuktighet.
Nøytrale oljer: Tefrøolje osv. kan brukes universelt for å bekjempe varmetoksiner, fremme qi-sirkulasjon og blodstrøm, samtidig som de sprer stagnasjon, styrker blodet og gir næring til kroppen.