Il Gua Sha, una terapia tradizionale non farmaceutica, è praticato in Cina da millenni. La sua semplicità e ampia applicabilità lo rendono accessibile. Tuttavia, un'applicazione impropria può aggravare le condizioni o causare altri disturbi.
Il Gua Sha non dovrebbe mai essere applicato in casi in cui prevale esclusivamente la febbre, come nel caso di raffreddori gravi o colpi di calore. Inoltre, l'intensità del dolore o l'oscurità dei segni non indicano necessariamente una maggiore efficacia. La pratica del Gua Sha richiede un certo livello di conoscenze mediche e tecniche; non è qualcosa che chiunque dovrebbe intraprendere senza una guida adeguata.
Un Gua Sha improprio aggrava le condizioni
Poiché il Gua Sha è una forma di terapia di stimolazione, un'applicazione errata può peggiorare le condizioni esistenti o provocare altri disturbi fisici.Yuan Yuanki ha sottolineato che il gua sha si è evoluto da terapie come il massaggio, l'agopuntura, la coppettazione e il salasso. Come queste tecniche, deve rispettare quattro principi fondamentali: primo, stabilire una diagnosi chiara; secondo, applicare il trattamento in base alla differenziazione della sindrome; terzo, adattare l'approccio all'individuo, alla condizione, al momento e al luogo; e quarto, tonificare le carenze e drenare gli eccessi.
Prendiamo ad esempio il raffreddore comune: combinare i farmaci con il gua sha produce risultati notevolmente efficaci. Le aree principali da raschiare includono l'osso Tian Zhu, i punti bilaterali Feng Chi, i punti Jian Jing, i punti Feng Men, i margini interni di entrambe le scapole, il punto Yin Tang e il punto Feng Fu sul petto. Dopo il trattamento, bere una tazza di tisana calda per indurre la sudorazione lascia una sensazione di completo benessere sia nel corpo che nella mente.
Tuttavia, se il raffreddore è accompagnato da febbre, il gua sha da solo è sconsigliabile e deve essere combinato con i farmaci. La medicina tradizionale cinese sconsiglia in particolare di raschiare la testa in caso di mal di testa o i piedi in caso di dolore ai piedi. Il raschiamento della testa richiede l'esclusione di disturbi cerebrali organici, che necessitano di una chiara diagnosi ospedaliera.
Inoltre, il caldo estivo porta inevitabilmente al colpo di calore, comunemente noto come "eruzione cutanea da calore", che si presenta in forme lievi e gravi. La raschiatura si rivela efficace nei casi lievi, ma il paziente deve essere immediatamente trasferito in un'area ben ventilata e ombreggiata, i suoi indumenti devono essere allentati e devono essere attuate misure di raffreddamento. I casi gravi o critici richiedono un intervento medico immediato in base alle condizioni; in questi casi la raschiatura è controindicata.Si raccomanda cautela quando si esegue il gua sha su persone anziane fragili o bambini piccoli con costituzione debole.
Quali precauzioni devono essere osservate durante il gua sha?
1. Mantenere il calore interno durante il trattamento; evitare correnti d'aria dirette sulla zona raschiata.
2. Evitare docce fredde entro 30 minuti dalla comparsa dell'eruzione cutanea.
3. Evitare alcolici o cibi piccanti dopo il trattamento; evitare di consumare frutta cruda, bevande fredde o cibi grassi.
4. Non eseguire il gua sha su zone in cui l'eruzione cutanea non è ancora scomparsa.
5. Dopo il gua sha, evitare alcolici o cibi piccanti; evitare di consumare frutta cruda, bevande fredde o cibi grassi.
6. Per le persone anziane o fragili, o i bambini piccoli con costituzione debole, il gua sha deve essere somministrato con cautela.
Quali precauzioni devono essere osservate durante il gua sha?
1.
3. Dopo il trattamento, evitare di consumare alcolici o cibi piccanti. Evitare frutta cruda, fredda e cibi grassi.
4. Non raschiare nuovamente la stessa zona fino a quando l'eruzione cutanea non è completamente scomparsa.
5. Dopo la comparsa dell'eruzione cutanea, bere una tazza di acqua tiepida (preferibilmente leggermente zuccherata con zucchero e sale) e riposare per mezz'ora.
6. Evitare di arrabbiarsi dopo il gua sha; mantenere la calma emotiva.
7. Rivolgersi immediatamente a un medico in caso di fastidio dopo il trattamento. Strumenti comuni per il gua sha
1.Lama in pietra Woodpecker: tra le migliori lame disponibili oggi sul mercato, offre risultati straordinariamente efficaci ed è ampiamente apprezzata dai centri di bellezza professionali che praticano il gua sha. 2. Lama in corno di bue giallo: realizzata in corno di bue naturale, non provoca irritazioni tossiche o reazioni chimiche avverse alla pelle. Il corno di bue possiede proprietà pungenti, salate e fredde.Le proprietà pungenti disperdono il ristagno e favoriscono la circolazione del qi, rinvigoriscono il sangue e nutrono; le proprietà salate ammorbidiscono la durezza e favoriscono il movimento verso il basso; le proprietà fredde eliminano il calore e disintossicano. Possiede funzioni di dispersione del ristagno, promozione della circolazione del qi, eliminazione del calore, raffreddamento del sangue, disintossicazione, rinvigorimento del sangue e risoluzione della stasi.Oli rinfrescanti: olio di menta piperita, balsamo mentolato, ecc., forniscono raffreddamento e disintossicazione;
Oli riscaldanti: olio attivante la circolazione, olio di cartamo, olio di muschio per i reumatismi, ecc., favoriscono la circolazione sanguigna, sbloccano i meridiani, dissipano il vento e l'umidità;
Oli neutri: olio di semi di tè, ecc., sono universalmente applicabili per eliminare le tossine del calore, favorire la circolazione del qi e il flusso sanguigno, mentre disperdono anche il ristagno, rinvigoriscono il sangue e nutrono il corpo.