Gua Sha, eine nicht-pharmazeutische traditionelle Therapie, wird in China seit Jahrtausenden praktiziert. Ihre Einfachheit und breite Anwendbarkeit machen sie leicht zugänglich. Eine unsachgemäße Anwendung kann jedoch Beschwerden verschlimmern oder andere Beschwerden verursachen.
Gua Sha sollte niemals bei Fällen angewendet werden, die ausschließlich von Fieber begleitet sind, wie z. B. bei schweren Erkältungen oder Hitzschlag. Darüber hinaus sind die Intensität der Schmerzen oder die Dunkelheit der Flecken nicht unbedingt ein Zeichen für eine größere Wirksamkeit. Die Anwendung von Gua Sha erfordert ein gewisses Maß an medizinischem Wissen und Technik; es ist nichts, was man ohne entsprechende Anleitung durchführen sollte.
Unsachgemäße Anwendung von Gua Sha verschlimmert den Zustand
Da Gua Sha eine Form der Stimulationstherapie ist, kann eine falsche Anwendung den bestehenden Zustand verschlimmern oder andere körperliche Beschwerden auslösen.Yuan Yuanki betonte, dass sich Gua Sha aus Therapien wie Massage, Akupunktur, Schröpfen und Aderlass entwickelt hat. Wie diese Techniken muss auch Gua Sha vier Grundprinzipien befolgen: erstens eine klare Diagnose stellen, zweitens die Behandlung auf der Grundlage einer Syndromdifferenzierung anwenden, drittens die Vorgehensweise auf die Person, den Zustand, den Zeitpunkt und den Ort abstimmen und viertens Mängel ausgleichen und Überschüsse ableiten.
Nehmen wir als Beispiel eine Erkältung: Die Kombination von Medikamenten mit Gua Sha führt zu bemerkenswert effektiven Ergebnissen. Die wichtigsten Bereiche für das Schaben sind der Tian-Zhu-Knochen, die beidseitigen Feng-Chi-Punkte, die Jian-Jing-Punkte, die Feng-Men-Punkte, die Innenränder beider Schulterblätter, der Yin-Tang-Punkt und der Feng-Fu-Punkt auf der Brust. Nach der Behandlung trinkt man eine Tasse warmen Kräutertee, um das Schwitzen anzuregen, wodurch man sich körperlich und geistig rundum erfrischt fühlt.
Wenn jedoch bei einer Erkältung Fieber vorherrscht, ist Gua Sha allein nicht ratsam; es muss mit Medikamenten kombiniert werden. Die traditionelle chinesische Medizin warnt insbesondere davor, bei Kopfschmerzen den Kopf oder bei Fußschmerzen die Füße zu schaben. Bei Kopfschmerzen muss vor dem Schaben eine organische Hirnstörung ausgeschlossen werden, was eine eindeutige Diagnose im Krankenhaus erfordert.
Darüber hinaus führt die Sommerhitze unweigerlich zu Hitzschlag, allgemein bekannt als „Hitzeausschlag”, der in leichter und schwerer Form auftritt. Bei leichten Fällen hat das Schaben eine gute Wirkung, aber die Patienten müssen sofort an einen gut belüfteten, schattigen Ort gebracht, ihre Kleidung gelockert und Kühlmaßnahmen durchgeführt werden. Schwere oder kritische Fälle erfordern eine sofortige, auf den Zustand abgestimmte medizinische Intervention; das Schaben ist hier kontraindiziert.Bei der Durchführung von Gua Sha bei gebrechlichen älteren Menschen oder kleinen Kindern mit schwacher Konstitution ist Vorsicht geboten.
Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten bei Gua Sha beachtet werden?
1. Halten Sie während der Behandlung die Raumtemperatur warm und vermeiden Sie direkte Zugluft auf den gekratzten Stellen.
2. Verzichten Sie innerhalb von 30 Minuten nach Auftreten des Ausschlags auf kalte Duschen.
3. Vermeiden Sie nach der Behandlung Alkohol oder scharfe Speisen und verzichten Sie auf den Verzehr von rohem Obst, kalten Getränken oder fettigen Speisen.
4. Führen Sie Gua Sha nicht an Stellen durch, an denen der Ausschlag noch nicht abgeklungen ist.
5. Vermeiden Sie nach Gua Sha Alkohol oder scharfe Speisen und verzichten Sie auf den Verzehr von rohem Obst, kalten Getränken oder fettigen Speisen.
6. Bei älteren oder gebrechlichen Menschen sowie kleinen Kindern mit schwacher Konstitution sollte Gua Sha mit Vorsicht angewendet werden.
Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten bei Gua Sha beachtet werden?
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3. Nach der Behandlung sollten Sie auf Alkohol und scharfe Speisen verzichten. Vermeiden Sie rohe, kalte Früchte und fettige Speisen.
4. Kratzen Sie denselben Bereich nicht erneut, bis der Ausschlag vollständig abgeklungen ist.
5. Trinken Sie nach Auftreten des Ausschlags eine Tasse warmes Wasser (vorzugsweise leicht mit Zucker und Salz gesüßt) und ruhen Sie sich eine halbe Stunde lang aus.
6. Vermeiden Sie es, nach dem Gua Sha wütend zu werden; bewahren Sie emotionale Ruhe.
7. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn nach der Behandlung Beschwerden auftreten. Gängige Gua-Sha-Werkzeuge
1.Holzspecht-Steinschabbrett: Es gehört zu den besten Schabbrettchen, die derzeit erhältlich sind, liefert bemerkenswert effektive Ergebnisse und wird von professionellen Schönheitssalons, die Schabbehandlungen anbieten, sehr geschätzt. 2. Gelbes Ochsenhorn-Schabbrett: Es wird aus natürlichem Ochsenhorn hergestellt und verursacht keine toxischen Reizungen oder unerwünschten chemischen Reaktionen auf der Haut. Ochsenhorn hat scharfe, salzige und kalte Eigenschaften.Die scharfen Eigenschaften lösen Stauungen und fördern die Qi-Zirkulation, beleben das Blut und nähren; die salzigen Eigenschaften mildern Verhärtungen und fördern den Abfluss nach unten; die kühlenden Eigenschaften klären Hitze und entgiften. Es hat die Funktionen, Stauungen zu lösen, die Qi-Zirkulation zu fördern, Hitze zu klären, das Blut zu kühlen, zu entgiften, das Blut zu beleben und Stauungen aufzulösen.Kühlende Öle: Pfefferminzöl, Mentholbalsam usw. sorgen für Kühlung und Entgiftung;
Wärmende Öle: Durchblutungsfördernde Öle, Distelöl, Moschus-Rheumaöl usw. fördern die Durchblutung, lösen Meridianblockaden, vertreiben Wind und entfernen Feuchtigkeit;
Neutrale Öle: Teesamenöl usw. sind universell einsetzbar, um Hitze-Toxine zu beseitigen, die Qi-Zirkulation zu fördern und den Blutfluss zu aktivieren, während sie gleichzeitig Stagnationen auflösen, das Blut beleben und den Körper nähren.