Gua Sha, en ikke-farmaceutisk traditionel terapi, har været praktiseret i Kina i årtusinder. Dens enkelhed og brede anvendelighed gør den tilgængelig. Imidlertid kan forkert anvendelse forværre tilstanden eller forårsage andre ubehageligheder.
Gua Sha bør aldrig anvendes i tilfælde, hvor der udelukkende er feber, såsom svær forkølelse eller hedeslag. Desuden er intensiteten af smerten eller mørkheden af mærkerne ikke nødvendigvis et tegn på større effektivitet. At udøve Gua Sha kræver et vist niveau af medicinsk viden og teknik; det er ikke noget, man bør påbegynde uden ordentlig vejledning.
Forkert anvendelse af Gua Sha kan forværre tilstanden
Da Gua Sha er en form for stimulerende terapi, kan forkert anvendelse forværre eksisterende tilstande eller udløse andre fysiske gener.Yuan Yuanki understregede, at gua sha er udviklet fra terapier som massage, akupunktur, koppeterapi og åreladning. Ligesom disse teknikker skal den overholde fire grundlæggende principper: for det første at stille en klar diagnose, for det andet at anvende behandling baseret på syndromdifferentiering, for det tredje at tilpasse tilgangen til den enkelte person, tilstanden, tidspunktet og placeringen, og for det fjerde at styrke mangler og dræne overskud.
Tag for eksempel en almindelig forkølelse: Kombinationen af medicin og gua sha giver bemærkelsesværdigt effektive resultater. De primære områder, der skal skrabes, omfatter Tian Zhu-knoglen, bilaterale Feng Chi-punkter, Jian Jing-punkter, Feng Men-punkter, de indre kanter af begge skulderblade, Yin Tang-punktet og Feng Fu-punktet på brystet. Efter behandlingen drikker man en kop varm urtete for at fremkalde sved, hvilket efterlader en følelse af forfrisket krop og sind.
Hvis feberen dominerer ved en forkølelse, er det dog ikke tilrådeligt at anvende gua sha alene; det skal kombineres med medicin. Traditionel kinesisk medicin advarer især mod at skrabe hovedet ved hovedpine eller fødderne ved fodsmerter. Skrabning af hovedet kræver, at man udelukker organiske hjernesygdomme, hvilket nødvendiggør en klar hospitalsdiagnose.
Desuden fører sommervarmen uundgåeligt til hedeslag, almindeligvis kendt som 'varmeudslæt', som kan være mildt eller alvorligt. Milde tilfælde reagerer godt på gua sha, men patienten skal straks flyttes til et ventileret, skyggefuldt område, hvor tøjet løsnes, og der iværksættes afkølende foranstaltninger. Alvorlige eller kritiske tilfælde kræver øjeblikkelig medicinsk intervention afhængigt af tilstanden, og gua sha er kontraindiceret.Der bør udvises forsigtighed, når gua sha udføres på svagelige ældre eller små børn med svag konstitution.
Hvilke forholdsregler bør overholdes under gua sha?
1. Oprethold indendørs varme under behandlingen; undgå direkte træk på det skrabede område.
2. Undgå kolde brusebade inden for 30 minutter efter udslætets fremkomst.
3. Undgå alkohol eller krydret mad efter behandlingen; undgå at indtage rå frugt, kolde drikkevarer eller fedtholdig mad.
4. Udfør ikke gua sha på områder, hvor udslættet endnu ikke er forsvundet.
5. Undgå alkohol eller krydret mad efter gua sha; undgå at indtage rå frugt, kolde drikkevarer eller fedtholdig mad.
6. For ældre eller svagelige personer eller små børn med svag konstitution bør gua sha udføres med forsigtighed.
Hvilke forholdsregler bør overholdes under gua sha?
1.
3. Undgå at indtage alkohol eller krydret mad efter behandlingen. Undgå rå, kolde frugter og fedtholdige fødevarer.
4. Skrab ikke det samme område igen, før udslættet er helt forsvundet.
5. Når udslættet er opstået, skal du drikke et glas varmt vand (helst let sødet med sukker og salt) og hvile i en halv time.
6. Undgå at blive vred efter gua sha; bevar din følelsesmæssige ro.
7. Søg straks lægehjælp, hvis der opstår ubehag efter behandlingen. Almindelige gua sha-redskaber
1.Woodpecker sten skrabebræt: Blandt de fineste skrabebrætter, der findes i dag, leverer det bemærkelsesværdigt effektive resultater og er meget populært blandt professionelle skrabeskønhedssaloner. 2. Gult oksehorn skrabebræt: Fremstillet af naturligt oksehorn, udgør det ingen giftig irritation eller uønskede kemiske reaktioner på huden. Oksehorn har skarpe, salte og kolde egenskaber.De skarpe egenskaber spreder stagnation og fremmer qi-cirkulationen, styrker blodet og nærer; de salte egenskaber blødgør hårdhed og fremmer nedadgående bevægelse; de kølige egenskaber fjerner varme og afgifter. Det har funktioner, der spreder stagnation, fremmer qi-cirkulationen, fjerner varme, køler blodet, afgifter, styrker blodet og opløser stasis.Kølende olier: Pebermynteolie, mentholbalsam osv. giver afkøling og afgiftning;
Opvarmende olier: Cirkulationsaktiverende olie, saflorolie, moskusreumatismeolie osv. fremmer blodcirkulationen, frigør meridianer, fjerner vind og fugt;
Neutrale olier: Tefrøolie osv. kan bruges universelt til at fjerne varmetoksiner, fremme qi-cirkulationen og blodgennemstrømningen, samtidig med at de opløser stagnation, styrker blodet og nærer kroppen.