Numera finns det fler och fler sätt att gå ner i vikt, hur exakt ska man välja? Idag, för att presentera dig för den kinesiska medicinmassagen viktminskningsmetoder, kan hjälpa dig att förlora midja, ansikte och handfett. Intresserade kvinnliga vänner kommer snabbt ihop för att titta ner.

　　Massage för att gå ner i vikt på ett litet sätt

　　Ansiktsmassage: För kvinnliga vänner med ett runt ansikte kanske du vill använda fingrarna för att massera ditt ansikte, vilket kan hjälpa till att smala ditt ansikte. Dess specifika metoder är följande: det första steget, i ansiktet först belagt med en bra massagekräm, och sedan nypa fingrarna för att nypa de mer feta delarna. Det andra steget, lägg handflatan på ditt ansikte och massera sedan kinderna jämnt med fingrarna. Steg 3, håll hakan med båda händerna och massera sedan hakan med fingrarna för att effektivt ta bort dubbelhakan. Steg 4, slutligen, stryk bara försiktigt hela ansiktet med fingrarna.

　　Benmassage: Om du känner att dina ben inte är tillräckligt smala kan du använda fingrarna för att massera dina ben, vilket kan hjälpa till att smala dina ben. Den specifika metoden är som följer: det första steget, lägg fingrarna vid kalvmagen och börja sedan från mitten, uppåt eller nedåt massera kalvmagen. Det andra steget, med fingrarna försiktigt vrida musklerna på kalv magen, som att vrida en trasa som handling. Det tredje steget, handflatan på båda sidor av knäet, tummen på knäet, och tryck sedan jämnt på musklerna runt låren, medan du trycker, medan massagen kan vara.

　　Under tiden, vad är metoden för midjemassage för viktminskning?

　　Metoden för midjemassage för viktminskning

　　Stimulera midjan och ryggpunkterna: midjepunkterna har bältespulspunkter, belägna i toppen av det elfte revbenet och naveln i samma höjd abdominella jie-punkter, belägna i bröstvårtlinjen ner, lägre än naveln 3 cm på platsen. Akupunkturpunkter på baksidan inkluderar Jingmen-akupunkturpunkten, som ligger vid spetsen av det tolfte revbenet vid Zhimen-akupunkturpunkten, som ligger 5 cm ner från utsprånget av den andra ländryggen. Använd tummen, pekfingret eller andra eller tredje fingret för att trycka, knåda, nypa och klämma på dessa punkter och deras tillhörande muskler.

　　Knåda och massera bältesmeridianen i midjan: Bältesmeridianen är belägen längs bältesmeridianpunkten, den tunnaste delen av midjan. Regelbunden massage av denna meridian, minska midjan fett effekt är mycket bra. Från framsidan och baksidan av de två riktningarna, med båda händerna på båda sidor av nypan, knådningspunkter, ta bältesvenen.

　　Massage för att stimulera magmusklerna: Om magmusklerna i buken rektus abdominis och magmusklerna i buken obliques med stark stimulering, kan också göra midjan gå ner i vikt och smal. Specifika tekniker, samma som massagen av midjebandets chakra.

　　Massage viktminskning måste mätas Oh.