W dzisiejszych czasach istnieje coraz więcej sposobów na odchudzanie, jak dokładnie wybrać? Dzisiaj, aby wprowadzić Cię do chińskiej medycyny masażu metod odchudzania, może pomóc stracić talii, twarzy i tłuszczu z rąk. Zainteresowane kobiety szybko spotykają się, aby spojrzeć w dół.

　　Masaż, aby schudnąć w niewielki sposób

　　Masaż twarzy: W przypadku przyjaciółek o okrągłej twarzy możesz użyć palców do masażu twarzy, co może pomóc wyszczuplić twarz. Jego specyficzne praktyki są następujące: pierwszy krok, na twarzy najpierw pokryty dobrym kremem do masażu, a następnie uszczypnij palce, aby uszczypnąć bardziej tłuste części. Drugi krok, połóż dłoń na twarzy, a następnie równomiernie masuj policzki palcami. Krok 3, przytrzymaj podbródek obiema rękami, a następnie masuj podbródek palcami, aby skutecznie usunąć podwójny podbródek. Krok 4, na koniec delikatnie głaszcz całą twarz palcami.

　　Masaż nóg: Jeśli czujesz, że Twoje nogi nie są wystarczająco szczupłe, możesz użyć palców do masażu nóg, co może pomóc wyszczuplić nogi. Konkretna metoda jest następująca: pierwszy krok, połóż palce na brzuchu łydki, a następnie zacznij od środka, w górę lub w dół masażu brzucha łydki. Drugi krok, palcami delikatnie wykręcając mięśnie na brzuchu łydki, jak wykręcanie szmatki. Trzeci krok, dłoń po obu stronach kolana, kciuk na kolanie, a następnie równomiernie naciskać mięśnie wokół uda, podczas naciskania, podczas masowania może być.

　　Tymczasem, jaka jest metoda masażu talii dla utraty wagi?

　　Metoda masażu talii dla utraty wagi

　　Stymuluj punkty talii i pleców: punkty talii mają punkty tętna pasa, znajdujące się w górnej części jedenastego żebra, a pępek na tej samej wysokości punkty jie brzucha, znajdujące się w linii sutków w dół, niżej niż pępek 3 cm w miejscu. Punkty akupunkturowe na plecach obejmują akupunkt Jingmen, znajdujący się na końcu dwunastego żebra w akupunkcie Zhimen, który znajduje się 5 cm w dół od występu drugiego kręgu lędźwiowego. Użyj kciuka, palca wskazującego lub drugiego lub trzeciego palca, aby naciskać, ugniatać, szczypać i ściskać te punkty i powiązane z nimi mięśnie.

　　Ugniatanie i masowanie meridianu pasa w talii: Meridian pasa znajduje się wzdłuż punktu meridianu pasa, który jest najcieńszą częścią talii. Regularny masaż tego meridianu bardzo dobrze redukuje tkankę tłuszczową w talii. Od przodu i od tyłu w dwóch kierunkach, obiema rękami po obu stronach szczypania, ugniatania punktów, weź żyłę pasa.

　　Masaż stymulujący mięśnie brzucha: Jeśli mięśnie brzucha mięśnia prostego brzucha i mięśnie brzucha w mięśniach skośnych brzucha z silną stymulacją, mogą również sprawić, że talia straci na wadze i szczupła. Specyficzne techniki, takie same jak masaż czakry pasa biodrowego.

　　Masaż odchudzający musi być mierzony Oh.