I dag er det flere og flere måter å gå ned i vekt, hvordan nøyaktig å velge? I dag, for å introdusere deg til kinesisk medisin massasje vekttap metoder, kan hjelpe deg å miste midje, ansikt og hånd fett. Interesserte kvinner venner raskt komme sammen for å se ned.

　　Massasje for å gå ned i vekt på en liten måte

　　Ansiktsmassasje: For kvinnelige venner med et rundt ansikt, kan det være lurt å bruke fingrene til å massere ansiktet ditt, noe som kan bidra til å slanke ansiktet ditt. Dens spesifikke praksis er som følger: det første trinnet, i ansiktet først belagt med en god massasjekrem, og deretter klype fingrene for å klype de mer fete delene. Det andre trinnet, legg håndflaten på ansiktet ditt, og masser deretter kinnene jevnt med fingrene. Trinn 3, hold haken med begge hender, og masser deretter haken med fingrene for effektivt å fjerne dobbel hake. Trinn 4, til slutt, bare stryk forsiktig over hele ansiktet med fingrene.

　　Benmassasje: Hvis du føler at bena ikke er slanke nok, kan du bruke fingrene til å massere bena, noe som kan bidra til å slanke bena. Den spesifikke metoden er som følger: det første trinnet, legg fingrene på kalvemagen, og start deretter fra midten, oppover eller nedover massasje kalvemagen. Det andre trinnet, med fingrene forsiktig vri muskler på kalvemagen, som å vri en fille som handling. Det tredje trinnet, håndflaten på begge sider av kneet, tommelen på kneet, og trykk deretter jevnt på musklene rundt låret, mens du trykker, mens du masserer kan være.

　　I mellomtiden, hva er metoden for midjemassasje for vekttap?

　　Metoden for midjemassasje for vekttap

　　Stimuler midje- og ryggpunktene: midjepunktene har beltepulspunkter, som ligger i toppen av den ellevte ribben, og navlen i samme høyde abdominale jie-punkter, som ligger i brystvorten ned, lavere enn navlen 3 cm på stedet. Akupunkturpunkter på ryggen inkluderer Jingmen akupunkturpunkt, som ligger på tuppen av det tolvte ribbeinet ved Zhimen akupunkturpunkt, som ligger 5 cm ned fra fremspringet av den andre lumbale ryggvirvlene. Bruk tommelen, pekefingeren eller andre- eller tredjefingeren til å trykke, kna, klype og klemme på disse punktene og de tilhørende musklene.

　　Elt og masser beltemeridianen i midjen: Beltemeridianen ligger langs beltemeridianpunktet, den tynneste delen av midjen. Regelmessig massasje av denne meridianen, redusere midje fett effekt er veldig bra. Fra forsiden og baksiden av de to retningene, med begge hender på begge sider av klypen, eltepunkter, ta beltevenen.

　　Massasje for å stimulere magemusklene: Hvis magemusklene i abdominal rectus abdominis og magemusklene i de skrå magemusklene med sterk stimulering, kan også gjøre midjen gå ned i vekt og slank. Spesifikke teknikker, det samme som massasje av midjebåndet chakra.

　　Massasje vekttap må måles Oh.