Manapság egyre több módja van a fogyásnak, hogyan kell pontosan választani? Ma, hogy bemutassuk a kínai orvoslás masszázs fogyás módszerek, segíthet elveszíteni a derék, arc és kéz zsír. Érdeklődő nők barátok gyorsan összejönnek, hogy nézzenek le.

　　Masszázs fogyni egy kis módon

　　Arcmasszázs: A kerek arcú női barátok számára érdemes az ujjaival masszírozni az arcát, ami segíthet karcsúsítani az arcát. A konkrét gyakorlatai a következők: az első lépés, az arc először bevonva egy jó masszázskrémmel, majd az ujjakkal megcsípni a zsírosabb részeket. A második lépés, tegye a tenyerét az arcára, majd az ujjaival egyenletesen masszírozza az arcát. 3. lépés, fogja meg az állát mindkét kezével, majd masszírozza az állát az ujjaival, hogy hatékonyan eltávolítsa a kettős állat. 4. lépés, végül csak finoman simogassa végig az egész arcát az ujjaival.

　　Lábmasszázs: Ha úgy érzi, hogy a lábai nem elég karcsúak, akkor az ujjaival masszírozhatja a lábát, ami segíthet a lábak karcsúsításában. A konkrét módszer a következő: az első lépés, tegye az ujjait a vádli hasánál, majd a közepétől kezdve, felfelé vagy lefelé masszírozza a vádli hasát. A második lépés, az ujjakkal finoman csavarja az izmokat a vádli hasán, mintha egy rongyot csavarna, mint egy akció. A harmadik lépés, a tenyérrel a térd mindkét oldalán, a hüvelykujj a térd, majd egyenletesen nyomja az izmokat a comb körül, miközben nyomja, miközben masszírozás lehet.

　　Eközben mi a módszer a derékmasszázs a fogyásért?

　　A módszer a derék masszázs a fogyás

　　Stimulálja a derék és a hát pontok: derék pontok öv impulzus pontok, található a tetején a tizenegyedik borda, és a köldök azonos magasságban hasi jie pontok, található a mellbimbó vonal lefelé, alacsonyabb, mint a köldök 3 cm a helyszínen. A háton lévő akupunktúrás pontok közé tartozik a Jingmen akupont, amely a tizenkettedik borda csúcsán található a Zhimen akupont, amely a második ágyékcsigolya kitüremkedésétől 5 cm-re lefelé található. A hüvelykujjával, mutatóujjával vagy a második vagy harmadik ujjával nyomja, gyúrja, csípje és szorítsa meg ezeket a pontokat és a hozzájuk tartozó izmokat.

　　A derék övmeridiánjának gyúrása és masszírozása: Az övmeridián az övmeridián-pont mentén, a derék legvékonyabb részén helyezkedik el. Ennek a meridiánnak a rendszeres masszírozása, a derékzsír csökkentésének hatása nagyon jó. Elölről és hátulról a két irányba, mindkét kézzel mindkét oldalon a csípés, gyúrás pontok, hogy az öv véna.

　　Masszázs a hasi izmok stimulálása: Ha a hasi izmok a hasi rectus abdominis és a hasi izmok a hasi ferde izmok erős stimulációval, is, hogy a derék fogyni és karcsú. Speciális technikák, ugyanaz, mint a masszázs a derék sáv csakra.

　　Masszázs fogyás kell mérni Oh.