Innan vi börjar öva på tekniken för att rena benmärgen måste vi först förstå vad den innebär. Vad är då denna teknik för att rena benmärgen?
Den uppnås genom kampsportställningar, esoteriska andningsmetoder, rotupphängning, senpercussion,meditativ kontemplation, senöppning och aktivering av akupunkturpunkter. Den behandlar blockeringar i meridianerna och stillastående qi-blod, stimulerar cirkulationen för att sprida stasis. Detta väcker fysiologisk vitalitet, återställer försvagade funktioner till ett tillstånd av "återuppståndelse", motverkar effektivt biologisk åldrande och förlänger livslängden.Genom att aktivera kroppens energi genom yttre njurövningar säkerställer den riklig njur-qi och robust essens och blod! Detta uppnår målen att stärka kroppen och odla jaget!
Den specifika övningen av Washing Marrow Gong är indelad i tre steg:
Det första steget fokuserar främst på rörelse och fysisk form, kompletterat med muskelavslappning, mental fokus och andning.
Det andra steget koncentrerar sig på att odla qi och blod, vilket främst uppnås genom en samordnad integration av mental fokusering och fysiska rörelser, vilket därigenom vitaliserar kroppens qi och blodcirkulation.
Det tredje steget flyttar tyngdpunkten till mental fokusering. När utövarna blir bekanta med rörelserna och uppnår en sömlös samordning mellan fysisk form och qi-blodflöde genom långvarig träning, prioriterar detta steg mental koncentration.
Den exakta metodiken eller korrekta utövningen av daoistiska Washing Marrow-övningar kan inte förklaras fullständigt genom enbart skriftliga beskrivningar. För att systematiskt behärska denna disciplin måste man ha tillgång till: - En omfattande serie videohandledningar som täcker alla Washing Marrow-tekniker; - En-till-en-undervisning av en kvalificerad lärare; - Kontinuerlig uppföljning av framstegen av en dedikerad undervisningsassistent. Minst dessa tre väsentliga komponenter krävs.
På grund av plattformsbegränsningar kan detaljerat videomaterial inte laddas här. De som behöver instruktionsvideor kan lägga till WeChat: 13341704680 för att bli inbjudna till en grupp för kostnadsfri inlärning, där professionella instruktörer ger vägledning.
Många undrar om Marrow Washing Exercise är äkta eller inte. De som har provat denna metod rapporterar att den, med konsekvent träning, verkligen leder till ökad längd och omkrets. Övningen innebär främst att man hänger upp och slår på penis för att öka dess storlek, samtidigt som man reglerar kroppens qi. Efter en period av träning förbättras den fysiska konstitutionen.Samtidigt återfylls kroppens yang-energi. I kombination med upphängningen av penis kan detta hjälpa män att uppnå en längre och tjockare penis, samtidigt som den sexuella uthålligheten förlängs.Det är dock viktigt att gå gradvis fram och undvika överdriven kraft, så att penis inte skadas.
För det första innebär upphängning att man fäster vikter på de manliga könsorganen för att träna. Konceptet är lätt att förstå: precis som när man lyfter hantlar för att bygga biceps, kommer konsekvent träning oundvikligen att leda till att musklerna förstoras och armarna blir tjockare.Under upphängningen utsätts muskelfibrerna för mindre skador. Efter träningen repareras dessa fibrer automatiskt med hjälp av mänskliga proteiner för att anpassa sig till den ökade belastningen, vilket resulterar i tjockare muskelfibrer. Upprepade tränings- och reparationscykler gör att musklerna växer sig successivt större. Detta leder till en kontinuerlig expansion av den vaskulära sfinktern, vilket i slutändan ger en förtjockande effekt.
För det andra sträcker suspensionen de ytliga och djupa suspensionsligamenten i könsorganen, vilket drar det inre penis corpus cavernosum utåt. Detta förlänger den yttre delen med 3-5 centimeter.
De manliga könsorganen består främst av cavernous bodies, som inte kan föröka sig som muskelvävnad. I likhet med vattenledningar är dessa strukturer beroende av blod och qi för att uppnå erektion.Under övningen av att tvätta märgen hjälper andningstekniker i kombination med upphängning venöst blod och qi-cirkulationen i cavernous-kropparna. Detta vidgar gradvis kärlen av olika storlek inuti dem. När upphängningsvikten ökar från 1 jin till 20 jin, 50 jin eller ännu tyngre, expanderar cavernous-kropparna tillsammans med kärlen. Följaktligen kan de rymma större volymer blod och qi, vilket leder till förstoring och förtjockning.Dessutom, när de yttre njurarna odlas, aktiveras samtidigt de inre njurarna. Med riklig njuressens och rikligt med qi och blod blir underkroppen alltmer fast, upprätt och uthållig utan läckage.
Övningen för att tvätta märgen ökar testosteronsekretionen i testiklarna. Testosteronproduktionen är nära kopplad till åldern. Denna övning är en effektiv metod för manlig reproduktiv hälsa och funktionsstörningar, med omedelbara resultat. Samtidigt erbjuder den betydande terapeutiska fördelar för kroniska tillstånd och suboptimala hälsotillstånd.De kan utövas både som ett målinriktat träningsprogram och som en del av det dagliga underhållet!
Att odla tekniken för att tvätta benmärgen aktiverar snabbt de manliga könskörtlarna, ökar testosteronsekretionen avsevärt, främjar effektivt utvecklingen av yttre könsorganens vävnad och reparerar corpus cavernosum. Detta förstorar och förtjockar de yttre könsorganen på ett grundläggande sätt, med resultat som är permanenta när de väl uppnåtts.
Ur dessa vetenskapliga perspektiv är det uppenbart att Washing Marrow-tekniken verkligen kan öka längden och omkretsen samtidigt som testiklarna förstoras. Systematisk träning av denna suspensionsmetod ökar testosteronsekretionen för att uppnå förstoring.
För att uppnå ökad längd och omkrets krävs utan tvekan konsekvent träning för att nå önskade mål! Även om individuella resultat varierar kan suspensionsträning vanligtvis ge en ökning på en femtedel till en tredjedel utöver den ursprungliga storleken.
Penislängden har stor betydelse. En penis av lämplig storlek ökar kvinnans njutning och tillfredsställelse under samlag, samtidigt som den stärker mannens självförtroende och återställer hans virilitet och charm.En kort penis kan till och med leda till hån från ens fru, vilket får mannen att förlora självförtroendet i vardagen och påverkar äktenskapet negativt. Följaktligen är män mycket bekymrade över längden på sin penis, och hur man kan göra den längre och tjockare har blivit ett ämne av stort intresse.
Låt mig först klargöra en sak: även om förlängning och förtjockning är önskvärt, är vårt slutgiltiga mål att uppnå samlag utan för tidig utlösning. Är den daoistiska ”margen tvättande övningen” svår att utöva? För den genomsnittliga personen liknar den faktiskt ett oöverstigligt berg, vilket gör att man blir helt förvirrad över var man ska börja. Hur kan man ens överväga att börja utan en sann mästare som lär ut den autentiska metoden? Särskilt för dem som laddar ner liknande filer eller videor online och försöker öva på egen hand finns det många som har skadat eller till och med skurit av sitt vitala organ, vilket gör det extremt farligt.Är den daoistiska benmärgstvättningsövningen lätt att lära sig? Den stora vägen är enkel: "Tiotusen volymer av falska ord, en sann fras räcker." Med en lärare som personligen guidar dig till essensen, får du den autentiska överföringen av hemliga metoder och övar enligt lärorna, blir det anmärkningsvärt enkelt, garanterat säkert och skadefritt. Liksom att bestiga ett berg, gå framåt steg för steg, en terrass i taget. Undvik att skynda dig för att få snabba resultat, och innan du vet ordet av ligger den höga toppen vid dina fötter.