Először is, mielőtt elkezdenénk gyakorolni a csontvelő-tisztító technikát, meg kell értenünk, hogy mit is jelent ez pontosan. Mi is ez a csontvelő-tisztító technika?
Ez harcművészeti testtartások, ezoterikus légzési módszerek, gyökérfelfüggesztés, ínperkusszió,Meditatív elmélkedés, ínnyitás és akupunktúrás pontok aktiválása. A meridiánok blokkoltságát és a qi-vér pangását kezeli, élénkíti a keringést, hogy feloldja a pangást. Ez alaposan felébreszti a fiziológiai vitalitást, helyreállítja a gyengült funkciókat, hatékonyan ellensúlyozza a biológiai öregedést és meghosszabbítja az életet.A külső vese gyakorlatok révén aktiválja a test energiáját, biztosítva a bőséges vese qi-t, valamint az erőteljes esszenciát és vért! Ezzel elérhető a test megerősítése és az önfejlesztés célja!
A Washing Marrow Gong gyakorlata három szakaszra oszlik:
Az első szakasz elsősorban a mozgásra és a fizikai forma gyakorlására összpontosít, kiegészítve izomlazítással, mentális fókuszálással és légzéssel.
A második szakasz a csí és a vér ápolására koncentrál, elsősorban a mentális fókusz és a fizikai mozgások összehangolt integrációján keresztül. Ezzel elérhető a testben a csí és a vér bőséges állapota.
A harmadik szakaszban a hangsúly a mentális fókuszra helyeződik. Ahogy a gyakorlók megismerik a mozgásokat és elérik a fizikai forma és a csí-vér áramlás zökkenőmentes összehangolását, ez a fázis a mentális koncentrációt helyezi előtérbe.
A taoista csontvelőmosó gyakorlatok pontos módszertana vagy helyes gyakorlása pusztán írásos leírásokkal nem magyarázható el teljes mértékben. Ahhoz, hogy ezt a fegyelmet szisztematikusan elsajátítsuk, a következőkre van szükség: teljes videó oktatóanyag-sorozat, egyéni szakmai oktatás egy képzett tanártól, valamint folyamatos haladás-nyomon követés egy elkötelezett tanársegéd részéről. Legalább ez a három alapvető összetevő szükséges.
A platform korlátai miatt a részletes videóanyagok nem tölthetők be ide. Azok, akik oktatóvideókat igényelnek, hozzáadhatják a WeChat: 13341704680 számot, hogy meghívást kapjanak egy csoportba, ahol professzionális oktatók nyújtanak útmutatást.
Sokan kíváncsiak arra, hogy a csontvelőmosó gyakorlat valóban hatékony-e. Azok, akik kipróbálták, arról számolnak be, hogy a rendszeres gyakorlás valóban növeli a pénisz hosszát és kerületét. A technika elsősorban a pénisz felfüggesztését és ütögetését foglalja magában a méret növelése érdekében, miközben szabályozza a test qi-jét is. Egy bizonyos ideig tartó edzés után javul a fizikai állóképesség.Ezzel egyidejűleg a test yang energiája is feltöltődik. A pénisz felfüggesztésével kombinálva ez segíthet a férfiaknak hosszabb és vastagabb péniszt elérni, miközben meghosszabbítja a szexuális állóképességet is.Fontos azonban, hogy fokozatosan haladjunk, és kerüljük a túlzott erőkifejtést, nehogy sérülést okozzunk a pénisznek.
Először is, a felfüggesztés során súlyokat rögzítenek a férfi nemi szervéhez a gyakorlatok elvégzése érdekében. Ez a koncepció könnyen érthető: hasonlóan a súlyemeléshez a bicepsz fejlesztése érdekében, a következetes gyakorlás elkerülhetetlenül az izmok megnagyobbodásához és a karok megvastagodásához vezet.A felfüggesztés során az izomrostok kisebb károsodást szenvednek. Az edzés után ezek a rostok az emberi fehérjék segítségével automatikusan megújulnak, hogy alkalmazkodjanak a megnövekedett terheléshez, ami vastagabb izomrostokat eredményez. Az ismételt edzés és megújulási ciklusok miatt az izmok fokozatosan nagyobbak lesznek. Ez a vaszkuláris záróizom folyamatos tágulásához vezet, ami végül vastagodási hatást eredményez.
Másodszor, a felfüggesztés megnyújtja a nemi szervek felületes és mély felfüggesztő ínszalagjait, kifelé húzva a pénisz belső barlangos testét. Ez 3-5 centiméterrel meghosszabbítja a külső részt.
A férfi nemi szervek elsősorban barlangos testekből állnak, amelyek nem szaporodnak úgy, mint az izomszövet. A vízvezetékekhez hasonlóan ezek a struktúrák a vérre és a qi-re támaszkodnak az erekció eléréséhez.A csontvelő mosása gyakorlat során a légzési technikák és a felfüggesztés kombinációja elősegíti a vénás vér és a qi keringését a barlangos testekben. Ez fokozatosan tágítja a bennük található különböző méretű ereket. Ahogy a felfüggesztés súlya 1 jinről 20 jinre, 50 jinre vagy még nehezebbre nő, a barlangos testek az erekkel együtt tágulnak. Ennek eredményeként nagyobb mennyiségű vért és qi-t képesek befogadni, így megnagyobbodnak és megvastagodnak.Ráadásul a külső vesék fejlesztésével egyidejűleg a belső vesék is aktiválódnak. A bőséges veseesszencia, valamint a rengeteg qi és vér hatására az alsó test egyre szilárdabbá, merevebbé és tartósabbá válik, anélkül, hogy szivárogna.
A csontvelőmosó gyakorlat fokozza a tesztoszteron szekrécióját a herékben. A tesztoszteron termelése szorosan összefügg az életkorral. Ez a gyakorlat hatékony módszer a férfi reproduktív egészség és funkcionális rendellenességek kezelésére, azonnali eredményeket hozva. Ugyanakkor jelentős terápiás előnyökkel jár a krónikus állapotok és a nem optimális egészségi állapotok esetén.Célzott gyakorlatsorozatként és a napi karbantartás részeként egyaránt gyakorolható!
A csontvelőmosás technika gyakorlása gyorsan aktiválja a férfi nemi mirigyeket, jelentősen növeli a tesztoszteron szekrécióját, hatékonyan elősegíti a külső nemi szervek szövetének fejlődését és helyrehozza a barlangos testet. Ez alapvetően megnöveli és megvastagítja a külső nemi szerveket, és az eredmények egyszer elért állapotban tartósak.
Ezekből a tudományos szempontokból nyilvánvaló, hogy a csontvelőmosó technika valóban növeli a hosszúságot és a kerületet, miközben megnöveli a heréket. Ennek a felfüggesztési módszernek a szisztematikus gyakorlása fokozza a tesztoszteron szekrécióját, hogy elérje a megnagyobbodást.
A hossz és a kerület növekedésének elérése kétségtelenül következetes gyakorlást igényel a kívánt célok eléréséhez! Bár az egyéni eredmények eltérőek, a felfüggesztéses edzés általában az eredeti méretnél egyötödével-egyharmadával nagyobb növekedést eredményez!
A pénisz hossza jelentős fontosságú. A megfelelő méretű pénisz fokozza a nő örömét és elégedettségét a közösülés során, miközben egyúttal növeli a férfi önbizalmát, és helyreállítja férfiasságát és vonzerejét.A rövid pénisz akár a feleség gúnyolódásához is vezethet, ami a férfi önbizalmának csökkenését és a házassági kapcsolatok romlását okozhatja. Következésképpen a férfiak nagyon aggódnak a péniszük hosszúsága miatt, és az, hogy hogyan lehet hosszabbá és vastagabbá tenni, nagy érdeklődés tárgyává vált.
Először is szeretnék tisztázni egy dolgot: bár a hosszabbítás és a vastagítás kívánatos, végső célunk a korai magömlés nélküli közösülés elérése. Nehéz gyakorolni a taoista „csontvelőmosó gyakorlatot”? Valóban, az átlagember számára ez egy leküzdhetetlen hegynek tűnik, amely elérhetetlennek látszik. Hogyan is lehetne akár csak gondolni a kezdésre? Különösen veszélyesek azok, akik mester által átadott hiteles tudás nélkül próbálnak gyakorolni, hasonló fájlokat vagy videókat letöltve az internetről. Sokan szenvedtek sérüléseket, vagy akár el is vágták létfontosságú szervüket ilyen módszerekkel.Könnyű megtanulni a taoista csontvelőmosó gyakorlatot? A Nagy Út egyszerű: „Tízezer kötet hamis szó, egy igaz mondat elegendő.” Ha egy tanár személyesen vezet el a lényeghez, megkapod a titkos módszerek hiteles átadását, és a tanítások szerint gyakorolsz, akkor ez rendkívül egyszerűvé válik, garantáltan biztonságos és sérülésmentes. Mint a hegy mászása, lépésről lépésre haladj, egy teraszról a másikra. Kerüld a gyors eredményekért való rohanást, és mielőtt észbe kapnál, a magas csúcs a lábad előtt hever.