Esmalt, enne luuüdi puhastamise tehnikat harjutama hakkamist, peame mõistma, mida see endast kujutab. Mis on siis see luuüdi puhastamise tehnika?
Seda saavutatakse võitluskunstide pooside, esoteeriliste hingamismeetodite, juurte peatamise, kõõluste löömise,meditatiivne kontemplatsioon, kõõluste avamine ja akupunktuuripunktide aktiveerimine. See tegeleb meridiaani blokeeringute ja seisva qi-verega, ergutades vereringet, et hajutada seisak. See äratab põhjalikult füsioloogilise elujõu, taastades nõrgenenud funktsioonid „ülestõusmise” seisundisse, tõhusalt võideldes bioloogilise vananemise vastu ja pikendades eluiga.Aktiveerides keha energiat väliste neeru harjutustega, tagab see rikkaliku neeru qi ja tugeva essentsi ja vere! See saavutab keha tugevdamise ja enese arendamise eesmärgid!
Washing Marrow Gongi konkreetne praktika on jagatud kolme etappi:
Esimene etapp keskendub peamiselt liikumisele ja füüsilise vormi harjutustele, mida täiendavad lihaste lõdvestamine, vaimne keskendumine ja hingamine.
Teine etapp keskendub qi ja vere arendamisele, mis saavutatakse peamiselt vaimse keskendumise ja füüsiliste liikumiste koordineeritud integreerimise kaudu, elavdades seeläbi keha qi ja vere ringlust.
Kolmas etapp nihutab rõhu vaimsele keskendumisele. Kuna praktiseerijad harjuvad liikumistega ja saavutavad pikaajalise praktika kaudu füüsilise vormi ja qi-vere voolu sujuva koordineerimise, on selles etapis esikohal vaimne kontsentratsioon.
Daoistliku luuüdi pesemise harjutuste täpset metoodikat või õiget praktikat ei ole võimalik täielikult selgitada ainult kirjalike kirjelduste abil. Selle distsipliini süstemaatiliseks omandamiseks on vaja juurdepääsu: - kõiki luuüdi pesemise tehnikaid hõlmavale põhjalikule videotutvustuse sarjale; - kvalifitseeritud juhendaja individuaalsele professionaalsele juhendamisele; - pühendunud õpetaja assistendi poolt pidevale edusammude jälgimisele. Vaja on vähemalt neid kolme olulist komponenti.
Platvormi piirangute tõttu ei ole siin võimalik laadida üksikasjalikke videomaterjale. Juhendvideod soovivad isikud võivad lisada WeChat: 13341704680, et saada kutse tasuta õppimiseks gruppi, kus professionaalsed juhendajad annavad juhiseid.
Paljud küsivad, kas luuüdi pesemise harjutus on tõeline või mitte. Need, kes on seda proovinud, väidavad, et järjepidev harjutamine viib tõepoolest pikkuse ja ümbermõõdu suurenemiseni. Tehnika hõlmab peamiselt peenise riputamist ja koputamist, et suurendada selle suurust, reguleerides samal ajal keha qi-d. Pärast treeninguperioodi paraneb füüsiline konstitutsioon.Samal ajal täieneb keha yang-energia. Kombineerituna peenise riputamisega võib see aidata meestel saavutada pikema ja paksema peenise, pikendades samal ajal ka seksuaalset vastupidavust.Siiski on oluline tegutseda järk-järgult ja vältida liigset jõudu, et mitte vigastada peenist.
Esiteks hõlmab riputamine raskuste kinnitamist mehe suguelunditele harjutamiseks. See kontseptsioon on lihtne mõista: sarnaselt kangide tõstmisega bicepsite arendamiseks, viib järjepidev harjutamine paratamatult lihaste suurenemise ja käsivarte paksemaks muutumiseni.Riputamise ajal saavad lihaskiud väikeseid vigastusi. Pärast treeningut paranduvad need kiud automaatselt inimese valkude abil, et kohaneda suurenenud koormusega, mille tulemusena lihaskiud muutuvad paksemaks. Korduvad treeningud ja parandustsüklid põhjustavad lihaste järkjärgulise suurenemise. See viib veresoonte sulgurlihase pideva laienemiseni, mis lõpuks saavutab paksendava efekti.
Teiseks venitab riputamine suguelundite pindmisi ja sügavaid riputuslihaseid, tõmmates peenise sisemise kavernokorpuse väljapoole. See pikendab välimist osa 3–5 sentimeetri võrra.
Meeste suguelundid koosnevad peamiselt kavernokorpustest, mis ei suuda paljuneda nagu lihaskude. Sarnaselt veetorudega sõltuvad need struktuurid erektsiooni saavutamiseks verest ja qi-st.Maru pesemise harjutuse ajal aitavad hingamistehnikad koos riputamisega kaasa venoosse vere ja qi ringlusele kavernoossetes kehadest. See laiendab järk-järgult erineva suurusega veresooni kogu kudedes. Kui riputamise kaal suureneb 1 jinist 20 jinini, 50 jinini või isegi raskemaks, laienevad kavernoossed kehad koormusega kaasas. Selle tulemusena laienevad veresooned pidevalt, võimaldades kavernoossetel kehadel mahutada suuremaid vere- ja qi koguseid, saavutades seeläbi suurenemise ja paksemaks muutumise.Lisaks, kuna välise neeru treenimine aktiveerib samaaegselt ka sisemised neerud, viivad rikkalik neeru essents ja külluslik qi ja veri üha kindlama, erektsiooniga ja püsiva sooritusvõimeni ilma enneaegse ejakulatsioonita.
Luuüdi pesemise harjutus suurendab testosterooni eritumist munandites. Testosterooni tootmine on tihedalt seotud vanusega. See harjutus on efektiivne meetod meeste reproduktiivse tervise ja funktsionaalsete häirete raviks, andes kiireid tulemusi. Samal ajal pakub see märkimisväärset terapeutilist kasu krooniliste haiguste ja suboptimaalse tervisliku seisundi puhul.Seda võib harjutada nii sihtotstarbelise harjutuskavana kui ka igapäevase hoolduse osana!
Luuüdi pesemise tehnika harjutamine aktiveerib kiiresti meessoost sugurakkude, tõstab oluliselt testosterooni sekretsiooni, soodustab efektiivselt väliste suguelundite kudede arengut ja parandab peenise kõverust. See suurendab ja paksendab oluliselt väliseid suguelundeid, mille tulemused on püsivad.
Nendest teaduslikest seisukohtadest lähtuvalt on ilmne, et luuüdi pesemise tehnika võib tõepoolest suurendada pikkust ja ümbermõõtu ning samal ajal suurendada munandeid. Selle riputamise meetodi süstemaatiline harjutamine suurendab testosterooni sekretsiooni, et saavutada suurenemine.
Pikkuse ja ümbermõõdu suurenemise saavutamine nõuab kahtlemata järjepidevat harjutamist, et saavutada soovitud eesmärgid! Kuigi individuaalsed tulemused varieeruvad, võib suspensioonitreeninguga tavaliselt saavutada suurenemise ühe viiendiku kuni ühe kolmandiku võrra algsest suurusest.
Peenise pikkus on väga oluline. Sobiva suurusega peenis suurendab naise naudingut ja rahulolu vahekorra ajal, suurendades samal ajal mehe enesekindlust ja taastades tema mehelikkuse ja võlu.Lühike peenis võib isegi põhjustada naise naeruvääristamist, mis võib kaasa tuua mehe enesekindluse kaotuse igapäevaelus ja mõjuda negatiivselt abielusuhetele. Seetõttu on mehed väga mures oma peenise pikkuse pärast ja kuidas seda pikemaks ja paksemaks muuta, on muutunud suure huvi objektiks.
Esiteks pean selgitama üht punkti: kuigi pikenemine ja paksemaks muutumine on soovitatavad, on meie lõppeesmärk saavutada suguühtlus ilma enneaegse ejakulatsioonita. Kas daoistlik „luuüdi pesemise harjutus” on raske praktiseerida? Tõepoolest, keskmisele inimesele tundub see ületamatu mäena, mille tee on raskesti tabatav ja sissepääs kättesaamatu. Kuidas võiks keegi üldse algust teha? See kehtib eriti nende kohta, kes ilma tõelise meistri juhendamiseta üritavad praktiseerida, laadides internetist alla sarnaseid faile või videoid. Paljud on selliste hoolimatute meetoditega vigastanud või isegi katkestanud oma elutähtsa elundi, mis muudab selle äärmiselt ohtlikuks.Kas taoistlik luuüdi pesemise harjutus on lihtne õppida? Suur Tee on lihtne: „Kümme tuhat lehekülge valesid sõnu, üks tõene lause piisab.” Kui õpetaja juhendab sind isiklikult olemuseni, saad autentsed salajased meetodid edasi antud ja harjutad õpetuste järgi, muutub see märkimisväärselt lihtsaks, garanteeritult ohutuks ja vigastusteta. Nagu mäe ronimine, edasi samm-sammult, üks terrass korraga. Väldi kiirete tulemuste tagaajamist ja enne kui sa aru saad, on see kõrge tipp su jalge all.