Nejprve, než začneme praktikovat techniku čištění kostní dřeně, musíme pochopit, co to vlastně znamená. Co je tedy tato technika čištění kostní dřeně?
Dosahuje se jí pomocí bojových umění, esoterických dýchacích technik, zavěšení kořenů, perkuse šlach,meditativní kontemplace, otevírání šlach a aktivace akupunkturních bodů. Řeší blokády meridiánů a stagnující čchi-krev, povzbuzuje cirkulaci a rozptyluje stagnaci. To důkladně probouzí fyziologickou vitalitu, obnovuje oslabené funkce do stavu „vzkříšení“, účinně působí proti biologickému stárnutí a prodlužuje životnost.Aktivací energie těla prostřednictvím vnějších cvičení ledvin zajišťuje hojnou čchi ledvin a robustní esenci a krev! Tím se dosahuje cílů posílení těla a kultivace sebe sama!
Konkrétní praxe Washing Marrow Gong se dělí do tří fází:
První fáze se zaměřuje především na pohyb a cvičení fyzické formy, doplněné uvolněním svalů, mentálním soustředěním a dýcháním.
Druhá fáze se soustředí na kultivaci vitální energie a krve. Toho je dosaženo koordinovanou integrací mentálního soustředění a fyzických pohybů, což umožňuje tělu dosáhnout stavu hojné vitální energie a krve.
Třetí fáze klade primární důraz na mentální soustředění. Jak praktikující získávají dlouhodobé zkušenosti, pohyby se stávají instinktivními a koordinace mezi fyzickou formou a vitální energií a krví dosahuje stavu hluboké harmonie. V této fázi se cvičení přesouvá na mentální záměr.
Přesnou metodiku nebo správnou praxi taoistických cvičení pro pročištění morku nelze plně vysvětlit pouhými písemnými popisy. K systematickému zvládnutí této disciplíny je nutné mít přístup k: - komplexní sérii videonávodů pokrývajících všechny techniky pročištění morku; - individuálnímu profesionálnímu výcviku od kvalifikovaného lektora; - průběžnému sledování pokroku specializovaným asistentem. Minimálně jsou nutné tyto tři základní komponenty.
Z důvodu omezení platformy nelze zde načíst podrobné video materiály. Ti, kteří potřebují instruktážní videa, mohou přidat WeChat: 13341704680, aby byli pozváni do skupiny pro bezplatné učení, kde poskytují vedení profesionální instruktoři.
Mnozí se ptají, zda je cvičení Marrow Washing Exercise skutečné. Ti, kteří ho vyzkoušeli, uvádějí, že důsledné cvičení skutečně vede ke zvětšení délky a obvodu penisu. Technika spočívá především v zavěšení a bušení penisu za účelem zvětšení jeho velikosti a zároveň regulace qi v těle. Po určité době tréninku se zlepšuje fyzická kondice.Zároveň se doplňuje energie jang v těle. V kombinaci se zavěšením penisu to může mužům pomoci dosáhnout delšího a silnějšího penisu a zároveň prodloužit sexuální výdrž.Je však důležité postupovat postupně a vyvarovat se nadměrné síly, aby nedošlo k poranění penisu.
Zavěšení spočívá v připevnění závaží k mužským genitáliím za účelem cvičení. Tento koncept je snadno pochopitelný: podobně jako zvedání činek pro budování bicepsů, důsledné cvičení nevyhnutelně vede ke zvětšení svalů a zesílení paží.Během zavěšení dochází k mírnému poškození svalových vláken. Po cvičení se tato vlákna automaticky opravují pomocí lidských bílkovin, aby se přizpůsobila zvýšené zátěži, což vede k zesílení svalových vláken. Opakované cvičení a cykly opravy způsobují postupné zvětšování svalů. To vede k neustálému rozšiřování cévního svěrače, což nakonec vede k zesílení.
Za druhé, zavěšení protahuje povrchové a hluboké závěsné vazy genitálií a vytahuje vnitřní corpus cavernosum penisu ven. Tím se vnější část prodlouží o 3–5 centimetrů.
Mužské genitálie se skládají především z cavernous bodies, které se nemohou množit jako svalová tkáň. Podobně jako vodovodní potrubí se tyto struktury spoléhají na krev a qi, aby dosáhly erekce.Během cvičení „mytí morku“ dýchací techniky v kombinaci se zavěšením napomáhají žilnímu krevnímu oběhu a cirkulaci čchi v kavernózních tělesech. To postupně rozšiřuje cévy různé velikosti v nich. Jak se váha zavěšení zvyšuje z 1 jin na 20 jin, 50 jin nebo dokonce více, kavernózní tělíska se rozšiřují spolu s cévami. V důsledku toho pojmou větší objem krve a čchi, čímž dosáhnou zvětšení a zesílení.Kromě toho, jak se kultivují vnější ledviny, současně se aktivují i vnitřní ledviny. Díky hojné esenci ledvin a dostatku čchi a krve se dolní část těla stává stále pevnější, vzpřímenější a odolnější bez úniku.
Cvičení proplachování morku zvyšuje sekreci testosteronu ve varlatech. Produkce testosteronu je neodmyslitelně spjata s věkem. Tato praxe slouží jako účinná metoda pro mužské reprodukční zdraví a funkční poruchy a přináší okamžité výsledky. Současně nabízí významné terapeutické přínosy pro chronické stavy a suboptimální zdravotní stavy.Lze je praktikovat jak jako cílený cvičební režim, tak jako součást každodenní údržby!
Pěstování techniky „mytí morku kostí“ rychle aktivuje mužské pohlavní žlázy, významně zvyšuje sekreci testosteronu, účinně podporuje vývoj tkáně vnějších pohlavních orgánů a opravuje corpus cavernosum. To zásadně zvětšuje a zesiluje vnější pohlavní orgány, přičemž výsledky jsou trvalé, jakmile jsou jednou dosaženy.
Z těchto vědeckých pohledů je zřejmé, že technika Washing Marrow může skutečně zvýšit délku a obvod a zároveň zvětšit varlata. Systematické praktikování této metody zavěšení zvyšuje sekreci testosteronu a dosahuje tak zvětšení.
Dosažení nárůstu délky a obvodu bezpochyby vyžaduje důsledné cvičení, aby bylo možné dosáhnout požadovaných cílů! Ačkoli se individuální výsledky liší, trénink se zavěšením může obvykle přinést nárůst o jednu pětinu až jednu třetinu oproti původní velikosti.
Délka penisu má významný význam. Penis vhodné velikosti zvyšuje sexuální potěšení a uspokojení žen a současně posiluje sebevědomí mužů a obnovuje jejich mužnost a šarm.Krátký penis může dokonce vést k posměchu ze strany manželky, což způsobuje, že muž ztrácí sebevědomí v každodenním životě, a následně to ovlivňuje manželské vztahy. Muži se proto velmi zajímají o délku svého penisu a téma, jak ho prodloužit a zesílit, se stalo předmětem velkého zájmu.
Nejprve bych rád objasnil jednu věc: i když je prodloužení a zesílení žádoucí, naším konečným cílem je dosáhnout pohlavního styku bez předčasného výronu. Je taoistická technika „mytí morku“ obtížná k osvojení? Pro průměrného člověka se skutečně jeví jako nepřekonatelný vrchol hory, jehož cesta je neuchopitelná. Jak by někdo mohl vůbec uvažovat o zasvěcení? Obzvláště nebezpeční jsou ti, kteří se bez autentického předání od mistra pokoušejí praktikovat stažením podobných souborů nebo videí z internetu. Mnozí utrpěli zranění nebo si dokonce poškodili životně důležitý orgán takovými bezohlednými metodami.Je taoistické cvičení proplachování kostní dřeně snadné se naučit? Velká cesta je jednoduchá: „Deset tisíc svazků falešných slov, jedna pravdivá věta skutečného předání.“ S učitelem, který vás osobně vede k podstatě, přijímáte tajná učení a cvičíte podle metody, se to stává pozoruhodně jednoduchým, zaručeně bezpečným a bez zranění. Stejně jako při lezení na horu postupujte krok za krokem, po jedné terase. Vyhněte se spěchu za rychlými výsledky a než se nadějete, ten vznešený vrchol leží u vašich nohou.