Що здоровіше: вмивати обличчя руками чи рушником?
З точки зору здоров'я, краще вмивати обличчя руками. Шкіра на руках гладша і тонша, тому вона менше тертьовує шкіру обличчя і не пошкоджує епідерміс. Після вмивання просто промокніть обличчя рушником, щоб видалити краплі води. Якщо ви не виходите на вулицю, можна також дати воді на обличчі висохнути природним чином.Оскільки рушники зазвичай вішають у ванній кімнаті, де зазвичай досить волого, важливо регулярно виносити їх на вулицю, щоб провітрити на сонці. Це допомагає знищити бактерії та запобігає запаленню шкіри.
Правильний метод вмивання обличчя
По-перше: перед вмиванням обличчя обов'язково вимийте руки
Перед кожним вмиванням переконайтеся, що ваші руки ретельно вимиті. Використовуйте мило для рук або звичайне мило (або мило, якщо ви в подорожі), обережно потираючи долоні та тильну сторону рук протягом тридцяти секунд, а потім ретельно змийте під проточною водою. Тільки після цього можна починати вмивати обличчя.
По-друге: ретельно спіньте миючий засіб, ніжно помасажуйте шкіру, уникаючи чутливих ділянок
Для комбінованої та жирної шкіри використовуйте пінистий миючий засіб, такий як Purete Thermale Foaming Cleanser від Vichy або Foaming Cleansing Oil від Cle de Peau Beaute.Після вспіненя починайте з чола і рухайтеся вниз. Незалежно від ділянки, обмежте кількість рухів не більше ніж тридцятьма і уникайте надмірного тиску, оскільки це може потовщити роговий шар.
Техніка масажу обличчя:
Для лоба використовуйте обидві руки, щоб намалювати зовнішні кола. Застосовуйте ті ж кругові рухи до щік, приділяючи особливу увагу Т-зоні. Пропрацюйте боки ніздрів (вгору і вниз), від ніздрів до кінчика носа і від перенісся до міжбрів'я (вгору і вниз). Стисніть губи і застосовуйте кругові рухи в поєднанні з рухами вгору і вниз. Нарешті, промасажуйте область між бровами і зовнішніми кутами очей (застосовуючи кругові рухи).Т-зона дуже схильна до висипань, але уникайте енергійного тертя через її чутливість.
По-третє: підбирайте частоту очищення відповідно до потреб вашої шкіри.
Як кажуть, «краще за всіх себе знаєш». Довіряйте своїм відчуттям. Замість того, щоб сліпо слідувати порадам експертів з краси, запитайте себе: чи комфортно це? Чи вважаєте ви цей метод ефективним?
Режим очищення обличчя:
1. Зазвичай один раз вранці та ввечері; один раз на день в сувору зиму, три рази в спекотне літо.
2. Після тривалого перебування на відкритому повітрі або при помітній забрудненості вмивайтеся двічі.
3. Навесні та восени вранці використовуйте більш м'який очищувач на основі лосьйону, а ввечері — більш сильний пінистий очищувач. Зволоження має першочергове значення.
Четверте: Очищайте шкіру спочатку теплою, а потім холодною водою, чергуючи їх, щоб стимулювати кровообіг обличчя. Використовуйте теплу воду, щоб відкрити пори, а потім ніжно масажуйте шкіру засобом для очищення, щоб видалити забруднення. Ретельно змийте чистою водою, а потім холодною водою, щоб звузити пори. Останнє змивання має бути холодною водою, незалежно від того, наскільки холодною вона здається.
П'яте:Ніколи не використовуйте гарячу воду. Очищення — це не сауна для обличчя. Ключова різниця між теплою і гарячою водою полягає в тому, що тепла вода дозволяє клітинам обличчя адаптуватися без стресу, тоді як гаряча вода безпосередньо спричиняє розширення пор! По-шосте: За можливості використовуйте проточну воду. Перед тим, як змивати очищуючий засіб, ретельно вимийте руки. Потім відкрийте кран і облийте обличчя проточною водою.
Сьоме: уникайте використання рук або рушників для змивання
За винятком нанесення засобу для вмивання, ставитеся до свого обличчя, як до делікатного фарфору. Мінімізуйте контакт з руками або рушниками, а коли це необхідно, використовуйте тільки найніжніший дотик!Восьме: Висушіть обличчя рушником з чистої бавовни
Після вмивання обережно притисніть до обличчя м'який сухий рушник з чистої бавовни, щоб волокна природним чином ввібрали вологу.
Дев'яте: Правила використання рушників
1. Рушники необхідно прати щотижня. Ретельно намильте їх милом, енергійно труть, ніби вони не пралися роками, а потім ретельно промийте водою.
2. Якщо можливо, після прання прокип'ятіть рушник. Використовуйте спеціальну чисту миску або каструлю і прокип'ятіть його на плиті, як свинячі реберця. Достатньо кількох хвилин кип'ятіння.
3. Сушіть рушники на сонці, оскільки ультрафіолетові промені вбивають бактерії.
4. Під час використання часто перевертайте рушник.