Är det hälsosammare att tvätta ansiktet med händerna eller med en handduk?
Ur hälsosynpunkt är det bättre att tvätta ansiktet med händerna. Huden på händerna är mjukare och finare, vilket ger mindre friktion på ansiktshuden och undviker skador på epidermis. Efter tvätten torkar du ansiktet med en handduk. Om du inte ska gå ut kan du också låta fukten på ansiktet torka naturligt.Eftersom handdukar vanligtvis hängs i badrummet, en miljö som är utsatt för fukt, är det lämpligt att regelbundet vädra dem utomhus. Solljus hjälper till att eliminera bakterier och förebygger därmed hudinflammation.
Rätt metod för att tvätta ansiktet
Först: Det är viktigt att tvätta händerna innan du tvättar ansiktet
Se till att dina händer är helt rena innan varje tvätt. Använd handtvål eller tvål (eller tvålkakor när du reser) och gnugga försiktigt båda handflatorna och handryggarna i trettio sekunder innan du sköljer dem noggrant under rinnande vatten. Först därefter bör du börja tvätta ansiktet.
För det andra: Löddra rengöringsmedlet ordentligt, massera försiktigt och undvik känsliga områden
För kombinerad till fet hud, använd ett skummande rengöringsmedel som Vichys Purete Thermale Foaming Cleanser eller Cle de Peau Beaute's Foaming Cleansing Oil.Efter att du har löddrat, börja vid pannan och arbeta dig nedåt. Oavsett område, begränsa antalet drag till högst trettio och undvik överdrivet tryck, eftersom detta kan göra hornlagret tjockare.
Teknik för ansiktsmassage:
För pannan, använd båda händerna för att rita cirklar utåt. Använd samma cirkulära rörelse på kinderna, med särskild uppmärksamhet på T-zonen. Arbeta på sidorna av näsborrarna (upp och ner), från näsborrarna till näsans spets och från näsryggen till mellan ögonbrynen (upp och ner). Spetsa läpparna och använd cirkulära rörelser i kombination med upp- och nedåtgående drag. Massera slutligen området mellan ögonbrynen och de yttre ögonvrårna (med cirkulära rörelser).T-zonen är mycket benägen att få finnar, men undvik att gnugga för hårt trots dess känslighet.
Tredje: Frekvensen beror på individuella behov
När man dricker vatten känner man dess temperatur – lita på dina egna känslor. Istället för att blint följa skönhetsexperter, fråga dig själv: känns detta bekvämt? Tycker du att expertens metod är effektiv?
Rutin för ansiktsrengöring:
1. Generellt en gång varje morgon och kväll; en gång dagligen under sträng vinter, tre gånger under intensiv sommar.
2. Efter långvarig exponering utomhus eller när huden känns dammig, tvätta två gånger.
3. Under våren och hösten, använd en mildare, lotionbaserad rengöringsprodukt på morgonen och en starkare, skummande rengöringsprodukt på kvällen. Återfuktning är av största vikt.
Fjärde: Rengör med varmt vatten följt av kallt vatten, växla mellan de två för att stimulera ansiktscirkulationen. Använd varmt vatten för att öppna porerna, massera sedan försiktigt med rengöringsmedel för att ta bort orenheter. Skölj noggrant med rent vatten, följt av kallt vatten för att dra ihop porerna. Den sista sköljningen måste göras med kallt vatten, oavsett hur kallt det känns.
Femte:Använd aldrig varmt vatten. Rengöring är inte en ansiktsbastu. Den viktigaste skillnaden mellan varmt och hett vatten är att varmt vatten låter ansiktscellerna acklimatisera sig utan stress, medan hett vatten direkt orsakar förstorade porer! Sjätte: Använd rinnande vatten när det är möjligt. När du sköljer bort rengöringsmedlet, se till att händerna är noggrant tvättade först. Öppna sedan kranen och låt vattnet rinna över ansiktet.
Sjunde: Undvik att använda händer eller handdukar för att skölja av
Förutom när du applicerar rengöringsmedel, behandla ditt ansikte som om det vore ömtåligt porslin. Minimera kontakten med händer eller handdukar, och när det är nödvändigt, använd endast den mildaste beröringen!Åttonde: Torka ansiktet med en ren bomullshandduk
Efter tvätten, tryck försiktigt en mjuk, torr ren bomullshandduk mot ansiktet så att fibrerna naturligt absorberar fukten.
Nionde: Riktlinjer för användning av handdukar
1. Handdukar måste tvättas varje vecka. Löddra noggrant med tvål, skrubba kraftigt som om den inte hade tvättats på flera år, och skölj sedan rent med vatten.
2. Om möjligt, koka handduken efter tvätt. Använd en ren skål eller kastrull och koka den på spisen som om det vore revbensspjäll. Några minuters kokning räcker.
3. Torka handdukarna i solljus, eftersom ultravioletta strålar dödar bakterier.
4. Vänd ofta på handdukens yta under användning.