Ali je bolj zdravo umivati obraz z rokami ali brisačo?
Z zdravstvenega vidika je boljše umivati obraz z rokami. Koža na rokah je gladka in fina, zato povzroča manj trenja na koži obraza in ne poškoduje povrhnjice. Po umivanju obraz preprosto osušite z brisačo. Če ne greste ven, lahko vlago na obrazu pustite, da se posuši na zraku.Ker brisače običajno visijo v kopalnici, kjer so razmere ponavadi precej vlažne, je pomembno, da jih redno vzamete ven na sonce, da se prezračijo. To pomaga odstraniti bakterije in preprečuje vnetje kože.
Pravilen način umivanja obraza
Prvo: pred umivanjem obraza je nujno umiti roke
Pred vsakim umivanjem se prepričajte, da so vaše roke popolnoma čiste. Uporabite milo za roke ali milo (ali milo, če potujete), nežno drgnite dlani in hrbet rok trideset sekund, nato pa jih temeljito sperite pod tekočo vodo. Šele nato začnite umivati obraz.
Drugič: temeljito napenite čistilo, nežno masirajte in se izogibajte občutljivim predelom
Za mešano do mastno kožo uporabite penasto čistilo, kot je Vichy's Purete Thermale Foaming Cleanser ali Cle de Peau Beaute's Foaming Cleansing Oil.Po penjenju začnite na čelu in nadaljujte navzdol. Ne glede na območje omejite število potegov na največ trideset in se izogibajte prekomernemu pritisku, saj lahko to odebelijo povrhnjico.
Tehnika masaže obraza:
Na čelu z obema rokama rišite kroge navzven. Enako krožno gibanje uporabite na licih, posebno pozornost pa posvetite T-coni. Masažirajte stranice nosnic (navzgor in navzdol), od nosnic do konice nosu in od nosnega grebena do med obrvi (navzgor in navzdol). Stisnite ustnice in uporabite krožne gibe v kombinaciji z gibanji navzgor in navzdol. Na koncu masažirajte področje med obrvmi in zunanjimi kotički oči (z krožnimi gibi).T-cona je zelo nagnjena k izbruhom, vendar se izogibajte močnemu drgnjenju, saj je občutljiva na akne.
Tretjič: Pogostost umivanja je odvisna od individualnih potreb
Ko pijete vodo, poznate njeno temperaturo – zaupajte svojim občutkom. Namesto da slepo sledite lepotnim strokovnjakom, se vprašajte: ali se počutite udobno? Ali se vam zdi metoda strokovnjaka učinkovita?
Rutina čiščenja obraza:
1. Na splošno enkrat zjutraj in zvečer; enkrat dnevno v hudi zimi, trikrat v intenzivnem poletju.
2. Po daljši izpostavljenosti na prostem ali opazni umazaniji umijte dvakrat.
3. Spomladi in jeseni uporabite zjutraj blažje čistilo na osnovi losjona, zvečer pa močnejše penasto čistilo. Vlaženje je najpomembnejše.
Četrtič: Očistite kožo z mlačno vodo, nato pa s hladno vodo, tako da izmenično uporabljate obe, da spodbudite cirkulacijo v obrazu. Z mlačno vodo odprite pore, nato pa z nežnim masažnim gibom odstranite nečistoče. Dobro sperite s čisto vodo, nato pa s hladno vodo, da se pore zaprejo. Zadnje izpiranje mora biti s hladno vodo, ne glede na to, kako mrzla je.
Petič:Nikoli ne uporabljajte vroče vode. Čiščenje ni savna za obraz. Ključna razlika med toplo in vročo vodo je, da topla voda omogoča celicam obraza, da se brez stresa prilagodijo, medtem ko vroča voda neposredno povzroča razširjene pore! Šesto: Kadar je mogoče, uporabljajte tekočo vodo. Pri izpiranju čistila najprej temeljito umijte roke. Nato odprite pipo in si z roko prelijte tekočo vodo po obrazu.
Sedmič: Izogibajte se uporabi rok ali brisač za izpiranje
Razen pri nanašanju čistila, ravnajte s svojim obrazom, kot da bi bil iz občutljivega porcelana. Zmanjšajte stik z rokami ali brisačami, če pa je to nujno, uporabite le najnežnejši dotik!Osmič: Obrišite obraz z brisačo iz čistega bombaža
Po umivanju nežno pritisnite mehko, suho brisačo iz čistega bombaža na obraz, da vlakna naravno vpijejo vlago.
Devetič: Navodila za uporabo brisač
1. Brisače je treba prati enkrat tedensko. Dobro jih namočite z milom in jih drgnite, kot da jih že leta niste prali, nato pa jih sperite z vodo.
2. Če je mogoče, brisačo po pranju zavrite. Uporabite namensko čisto posodo ali lonec in jo zavrite na štedilniku, kot bi zavirali svinjska rebra. Zadostuje nekaj minut zaviranja.
3. Brisače sušite na soncu, saj ultravijolični žarki uničujejo bakterije.
4. Med uporabo brisačo pogosto obračajte.