É mais saudável lavar o rosto com as mãos ou com uma toalha?
Do ponto de vista da saúde, é preferível lavar o rosto com as mãos. A pele das mãos é mais suave e fina, causando menos atrito na pele do rosto e evitando danos à epiderme. Após a lavagem, basta secar com uma toalha para remover o excesso de água. Se não for sair, também pode deixar o rosto secar naturalmente ao ar livre.Como as toalhas são normalmente penduradas na casa de banho, onde as condições tendem a ser bastante húmidas, é importante levá-las regularmente para fora para arejar ao sol. Isso ajuda a eliminar as bactérias e previne a inflamação da pele.
O método correto para lavar o rosto
Primeiro: lavar as mãos antes de lavar o rosto é fundamental
Antes de cada lavagem, certifique-se de que as suas mãos estão completamente limpas. Use sabonete líquido ou sabonete em barra (ou sabonete quando estiver a viajar), esfregando suavemente as palmas e as costas das mãos por trinta segundos antes de enxaguar bem com água corrente. Só então deve começar a lavar o rosto.
Segundo: ensaboe bem o produto de limpeza, massageie suavemente e evite áreas sensíveis
Para pele mista a oleosa, use um produto de limpeza espumante, como o Purete Thermale Foaming Cleanser da Vichy ou o Foaming Cleansing Oil da Cle de Peau Beaute.Após ensaboar, comece pela testa e vá descendo. Independentemente da área, limite as passagens a não mais de trinta e evite pressão excessiva, pois isso pode engrossar a camada córnea.
Técnica de massagem facial:
Para a testa, use ambas as mãos para fazer círculos para fora. Aplique o mesmo movimento circular nas bochechas, prestando atenção especial à zona T. Trabalhe os lados das narinas (para cima e para baixo), das narinas até a ponta do nariz e da ponte do nariz até entre as sobrancelhas (para cima e para baixo). Franza os lábios e aplique movimentos circulares combinados com movimentos para cima e para baixo. Por fim, massageie a área entre as sobrancelhas e os cantos externos dos olhos (usando movimentos circulares).A zona T é altamente propensa a erupções cutâneas, mas evite esfregar vigorosamente devido à sua sensibilidade.
Terceiro: ajuste a frequência de limpeza de acordo com as necessidades da sua pele.
Como diz o ditado, «ninguém conhece melhor do que nós mesmos o que é melhor para nós». Confie nas suas próprias sensações. Em vez de seguir cegamente os especialistas em beleza, pergunte-se: isto é confortável? Acha este método eficaz?
Rotina de limpeza facial:
1. Geralmente, uma vez pela manhã e à noite; uma vez por dia no inverno rigoroso, três vezes no verão intenso.
2. Após exposição prolongada ao ar livre ou sujeira perceptível, lave duas vezes.
3. Na primavera e no outono, use um limpador mais suave à base de loção pela manhã e um limpador espumante mais forte à noite. A hidratação é fundamental.
Quarto: Limpe com água morna seguida de água fria, alternando entre quente e fria para estimular a circulação facial. Use água morna para abrir os poros e, em seguida, massageie suavemente com o produto de limpeza para remover as impurezas. Enxague bem com água limpa, seguida de água fria para fechar os poros. O enxágue final deve ser com água fria, não importa o quanto esteja gelada.
Quinto:Nunca use água quente. A limpeza não é uma sauna facial. A principal diferença entre água morna e água quente é que a água morna permite que as células faciais se aclimatem sem stress, enquanto a água quente causa diretamente o aumento dos poros! Sexto: Use água corrente sempre que possível. Ao enxaguar o produto de limpeza, certifique-se de lavar bem as mãos primeiro. Em seguida, abra a torneira e deixe a água correr sobre o rosto.
Sétimo: Evite usar as mãos ou toalhas para enxaguar
Exceto ao aplicar o produto de limpeza, trate o seu rosto como se fosse porcelana delicada. Minimize o contacto com as mãos ou toalhas e, quando necessário, use apenas o toque mais suave!Oitavo: Seque o rosto com uma toalha de algodão puro. Após a lavagem, pressione suavemente uma toalha de algodão puro macia e seca contra o rosto, permitindo que as fibras absorvam naturalmente a humidade.Nono: Diretrizes para o uso de toalhas 1. As toalhas devem ser lavadas semanalmente. Ensaboe bem com sabão, esfregando vigorosamente como se não tivesse sido lavada há anos, depois enxague com água.
2. Se possível, ferva a toalha após a lavagem. Use uma bacia ou panela limpa e dedique-a exclusivamente a este fim e ferva-a no fogão como se fosse costela de porco. Alguns minutos de fervura são suficientes.
3. Seque as toalhas ao sol, pois os raios ultravioleta matam as bactérias.
4. Vire a superfície da toalha frequentemente durante o uso.