Kas nägu on tervislikum pesta kätega või rätikuga?
Tervislikust seisukohast on nägu parem pesta kätega. Käte nahk on siledam ja peenem, mistõttu tekitab see näonahale vähem hõõrdumist ja vältib epidermise kahjustamist. Pärast pesemist kuivatage nägu lihtsalt rätikuga. Kui te ei kavatse välja minna, võite lasta näol olev niiskus loomulikult õhu käes kuivada.Kuna rätikud riputatakse tavaliselt vannituppa, mis on niiske keskkond, on soovitatav neid regulaarselt väljas õhutada. Päikesevalgus aitab kõrvaldada baktereid, ennetades seeläbi naha põletikke.
Õige näo pesemise meetod
Esiteks: enne näo pesemist on oluline käed pesta
Enne iga pesemist veenduge, et teie käed on põhjalikult puhtad. Kasutage kätepesuvahendit või seepi (või seepi reisil olles), hõõrudes õrnalt mõlemat peopesa ja käeselga 30 sekundit, enne kui loputate käed põhjalikult voolava vee all. Alles siis võite alustada näo pesemist.
Teiseks: vahutage puhastusaine hoolikalt, masseerige õrnalt ja vältige tundlikke piirkondi
Kombineeritud ja rasusele nahale kasutage vahutavat puhastusainet, näiteks Vichy Purete Thermale Foaming Cleanser või Cle de Peau Beaute Foaming Cleansing Oil.Pärast vahutamist alustage otsaesist ja liikuge allapoole. Piirduge olenemata piirkonnast maksimaalselt kolmekümne liigutusega ja vältige liigset survet, kuna see võib paksendada sarvkihti.
Näo massaažitehnika:
Otsaesise puhul tehke mõlema käega väljapoole suunatud ringikujulisi liigutusi. Tehke sama ringikujulisi liigutusi põskedel, pöörates erilist tähelepanu T-tsoonile. Masseerige ninasõõrmeid (üles-alla), ninasõõrmetest ninaotsani ja ninaküljest kulmude vahele (üles-alla). Puhuge huuled kokku ja tehke ringikujulisi liigutusi koos üles-alla liigutustega. Lõpuks masseerige kulmude vahelist piirkonda ja silmade välisnurki (ringikujuliste liigutustega).T-tsoon on väga altis akne tekkele, kuid vältige selle tundlikkuse tõttu tugevat hõõrumist.
Kolmandaks: kohandage puhastamise sagedus vastavalt oma naha vajadustele.
Nagu ütluski ütleb: „Igaüks teab ise kõige paremini, mis talle sobib.” Usaldage omaenda tundeid. Selle asemel, et pimesi järgida ilueksperte, küsige endalt: kas see on mugav? Kas meetod on teie arvates tõhus?
Näo puhastamise rutiin:
1. Üldiselt üks kord hommikul ja õhtul; karmil talvel üks kord päevas, intensiivsel suvel kolm korda.
2. Pärast pikka viibimist väljas või märgatava mustuse korral peske kaks korda.
3. Kevadel ja sügisel kasutage hommikul pehmemat, lotioonipõhist puhastusvahendit ja õhtul tugevamat, vahutavat puhastusvahendit. Niisutamine on ülimalt oluline.
Neljas: Puhasta nägu vaheldumisi sooja ja külma veega, et stimuleerida näo vereringet. Kasuta sooja vett pooride avamiseks, seejärel masseeri õrnalt puhastusvahendiga, et eemaldada mustus. Loputa põhjalikult puhta veega, seejärel külma veega, et poorid kokku tõmbuda. Viimane loputus peab olema külma veega, olenemata sellest, kui külm see tundub.
Viies:Ärge kunagi kasutage kuuma vett. Puhastamine ei ole näosaun. Sooja ja kuuma vee peamine erinevus on selles, et soe vesi võimaldab näo rakkudel stressita kohaneda, samas kui kuum vesi põhjustab otseselt pooride laienemist! Kuues: Kasutage võimaluse korral alati voolavat vett. Puhastusvahendi loputamisel veenduge, et käed on eelnevalt põhjalikult pestud. Seejärel avage kraan ja laske voolav vesi oma näole.
Seitsmendaks: vältige loputamisel käte või rätikute kasutamist
Välja arvatud puhastusvahendi pealekandmisel, kohtlege oma nägu nagu see oleks õrn portselan. Minimeerige käte või rätikute kasutamine ja vajaduse korral kasutage ainult õrna puudutust!Kaheksas: kuivatage nägu puhtast puuvillast rätikuga
Pärast pesemist suruge pehme, kuiv puuvillane rätik õrnalt näole, et kiud imaksid niiskuse loomulikul viisil.
Üheksas: Rätiku kasutamise juhised
1. Rätikuid tuleb pesta kord nädalas. Seebiga hoolikalt vahutage, hõõrudes jõuliselt, nagu poleks seda aastaid pestud, seejärel loputage veega puhtaks.
2. Kui võimalik, keetke rätik pärast pesemist. Kasutage selleks spetsiaalset puhast kaussi või potti ja keetke seda pliidil nagu sealiha ribisid. Piisab paariminutilisest keetmisest.
3. Kuivatage rätikuid päikese käes, kuna ultraviolettkiirgus tapab baktereid.
4. Pöörake rätiku pinda kasutamise ajal sageli.